实习心得与周记集锦(精选11篇)

标题：实习周记：在审计工作中成长的点滴

本周，我深刻感受到Excel技能对于审计工作的不可或缺性。以抽凭为例，掌握数据筛选和升序、降序排列是基本要求。没有这些技能，面对杂乱无章的凭证号，我们的抽凭工作将变得异常低效。尤其是在运用计算机进行抽凭时，学会空值填充更是至关重要。企业的序时账中，凭证号仅在每笔分录的第一行显示，后续行则不再显示，若不填充空值，筛选和排序将无从下手，完整的信息也难以提取。此外，V-lookup功能的运用在数据处理上提供了巨大支持，这些技能都是我们这个领域必备的工具。

在深圳的这几天几乎都是在重复类似的工作，逐渐适应后，心中的焦虑感也随之减轻。我始终认为，形成习惯对于工作生活的影响是深远的。良好的习惯能让我们在繁重的任务中找到平衡，令工作效率倍增。

由于时间安排紧凑，我们在深圳待了四天后，项目组便迅速前往广州。在xxxx姐的积极推动下，我们终于不再居住酒店，而是选择了企业工业园内的公寓，极大地方便了我们的工作与生活。这不仅让我们可以多睡一会儿，早晨不会再匆忙赶路，晚上也能早些休息，给予了我们难得的休息时间。在审计行业，休息的奢侈是我们常常不得不面对的现实。更意外的是，早上竟有厨师为我们准备丰盛的早餐，广州的早餐不仅种类繁多，而且口味更佳，令我们感到无比满足。

与几位同事一同外出、聚餐、忙碌于工作的日子重复着，虽然勤奋的背后是无尽的疲惫，却也滋养着我的快乐。每一次的工作都让我感受到自己的价值，每一刻的休息都让我珍惜生活中那些平凡而美好的时光。简单的日常生活蕴藏着我认为的幸福。

实习的意义在于不断学习新的知识，以求自我提升。每一次新体验带来的不仅是技能的增长，更多的是内心的成长。越是面对挑战，越能促使我们快速地进步。因此，我选择投身于审计行业，并决定继续在这个高强度的职业中磨炼自己，迎接未来的种种挑战。

标题：实习生活的真实写照

本周的实习生活让我感到一丝心虚，尤其是看到周围的朋友们都在寒假期间经历了各种打工的体验。作为一名英语专业的学生，这次实习正式成为了我步入职场的首次尝试。从我开始工作的那天起，我的生活彻底改变了，新的职责和义务让我深刻感受到职场的严峻。每天我都要按时上下班，严格遵从公司的规定，认真负责地完成我的工作任务。对我而言，这已经不仅仅是对自己的要求，而是承担起对整个公司的责任，因此在工作中我必须保持谨慎与细心。

从校园生活转变为职场的日常，同学们变成了同事，曾经自由的时间被时间表所替代。虽然这一切听上去无情，但我知道自己必须迅速适应。我的工作内容包括翻译、收发信函、报价、传真和邮件、以及绘制各种表格等。虽然这些任务看似重复而繁琐，但我意识到，每一项工作的细节都至关重要。一个微小的错误不仅会影响我的工作进度，甚至可能导致公司重大的损失。我的同事们，尤其是那些业务员，每天都在不同的场合奔波，为了业绩不断努力。他们承受着巨大的压力，即使在遭遇挫折和批评时，也绝不能轻言放弃，这种韧性深深激励着我。

“在大学里学的不是知识，而是一种叫自学的能力。”这句话我在入职后才真正地理解。除了英语和计算机操作，学校里所学到的知识在工作中并不太多用得上。作为助理，我的日常工作主要是接待客户和处理文件，有时感到这些工作缺乏挑战性。然而，与我同公司的网页开发人员却面临着更大的挑战，技术更新换代如此之快，他们不得不不断自学，以便跟上时代的步伐，迎接一次又一次的新挑战。假如他们仅仅依赖学校里的知识，是远远不够的。我们每一个人都必须在实际工作中动手实践，持续学习，用新的知识来积累经验。没有自学能力的人，最终会在竞争激烈的职场中失去立足之地。

经过这一周的实习，我逐渐认识到职场的种种挑战和机遇，这是我人生中重要的一次成长经历。在未来的日子里，我会更加努力，不断提升自己的能力，争取在这条职业道路上走得更远。

实习周记的深刻体会

在为期一周的电工技术实习过程中，我收获颇丰，这段经历让我意识到课堂上所学的理论知识在实际应用中的重要性，也让我对电工专业有了更深刻的理解和认识。以下是我在实习期间的主要收获和体会：

首先，我掌握了多种基本电工工具的使用方法。在老师的指导下，我学习了怎样正确使用剪线钳、剥线钳、万用表等工具，并动手实践了导线与导线之间的连接、导线与接线柱的固定等操作。这些技能是我们在课堂上可能仅仅听说，却没有机会去实践的。通过实操，我不仅加深了对工具功能的理解，还培养了对细节的把握能力。

其次，我对照明电路的安装有了更为直观的认识。我们学习了简单照明电路的选材、布线及整体安装的方法，通过实际操作串联和并联电路、了解日光灯的连接及电度表、功率表等设备的使用，这些知识让我对电路工作原理有了更加形象的理解。以前在书本上看似复杂的电路图，现在能在实践中一步步拆解，真是令人兴奋的体验。

此外，在实习过程中，我深刻感受到了团队合作的重要性。我们的小组成员各尽其能，相互协作，共同解决问题。在面对难题时，我们积极沟通，提出各自的想法，最终成功完成了任务。这次实践让我意识到，团队的力量是解决复杂问题的关键，而合作精神则会在未来的工作中不断被延续和发扬。

最后，这次实习促使我思考了理论与实践的关系。在面对实际问题时，理论知识并非束之高阁，而是解决问题的基础。通过认真思考和逐步尝试，我发现运用所学知识可以有效应对大多数实际挑战。这一过程增强了我的自信心，也让我更加期待未来的职业生涯。

综上所述，这次电工技术实习不仅提高了我的专业技能和实践能力，也为我的未来发展奠定了坚实的基础。我认识到，成为一个高素质的人才，不仅需要扎实的理论知识，更需要丰富的实践经验。这样，才能在职场中游刃有余，解决各种复杂的问题。我期待将来将这次实习的收获，应用于更广泛的领域，为自己的职业发展开启新的篇章。

本周的教育实习让我体会到了作为一名教师的责任与挑战。根据《陕西师范大学实习生管理条例》和教育实习大纲的要求，我认真遵循了xxxx中学的教学制度，积极倾听指导老师的建议。在这个过程中，我的教学方法有了显著的改善，教学经验也得到了显著的提升。这次实习不仅让我获取了许多书本上无法学到的实践知识，更是我走向职场的重要一步。

经过这一周的教学实践，我感受到教育的魅力与严谨。与学生的互动让我认识到思想教育的重要性，我尝试探索多样化的教学手段，努力让每一个学生都能在课堂中有所收获。在这一过程中，我也得到了xxxx中学师生的认可，他们给予我很高的评价，这让我倍感鼓舞。

然而，实习并非总是一帆风顺，我也清晰地意识到自己的不足之处。例如，在课前准备上，我有时显得不够充分，对教材内容的熟悉程度仍需提高，有些概念的理解也不够深入，影响了教学效果。此外，我在专业知识的掌握和教学技巧的运用上还存在一定的短板。这些问题让我深刻认识到，作为教师必须不断学习和自我提升。

总结这一周的经历，我收获颇丰。更重要的是，我开始意识到教师这一职业的神圣和崇高。面对学生的求知欲，我深感责任之重。在未来的教师生涯中，我会继续努力，克服自身的不足，提高教学水平，为学生提供更好的教育服务。这次教育实习不仅为我今后的职业生涯奠定了基础，更让我对教育事业充满了期待与信心。

实习周记

这一周，我在工厂的实习经历让我学到了许多宝贵的知识和技能。尽管许多内容大一时就已经有所了解，但在实践中，我才真正体会到这些理论知识的重要性。例如，在焊接作业中，我深刻认识到佩戴护目镜和手套的重要性。铣床操作同样需要防护措施，以防止金属屑飞溅而伤及眼睛。此外，我还学到了在进行阀门生产时，必须戴上防尘口罩，以保护自己免受飞尘的影响，这些都是之前在课堂上听到的注意事项，现在却成了我工作中的必备常识。

在这次暑期实习中，我认为自己表现得还算不错。刚开始到一个陌生的工厂时，我感到与在学校的环境截然不同，必须更加仔细观察和学习每一个细节。工厂中的许多经验和技巧并不是课本中能够学到的，这让我体会到“读万卷书不如行万里路”的深刻含义。在这里，老师傅们丰富的经验令我感到惊叹，事实上，在真实的工作环境中，我们能够不断碰到新问题、新挑战，这正是成长的机会。

在学习的过程中，我也意识到，掌握一项技能不能只急于求成，尤其是当我刚学会走路，就开始想要飞。这种心态在学校学习时同样适用，基础知识的重要性不言而喻。每当老师教授新内容时，基础观念的讲解都是第一步，也是最为关键的一步。尽管有时我会觉得这些基础知识简单易懂，甚至会在不知不觉中忽视它们，但正是这些看似简单的概念构成了更复杂问题的基础。

比如，生产水阀门的每一个环节都有其固定的流程，只有严格按照步骤进行，才能保证产品的质量和安全。如果试图走捷径，就可能在试压和冲气的环节出现问题，导致无法通过安全检测。通过这些经验，我认识到即使在快节奏的生产环境中，严谨和耐心是不可或缺的。希望在接下来的实习中，我能够继续积累经验，提高自己的技能，并把学习到的知识应用到实际工作中。

实习周记

本周，在指导老师的细心安排下，我正式开始了备课与教案的撰写工作。这不仅仅是一个简单的过程，我意识到备课的关键在于深入理解教材内容，并尝试以自己的语言进行表达和传达。刚开始时，由于这是我首次站上讲台，我心中难免紧张，担心自己传授的知识会显得十分枯燥乏味。因此，我在教学内容的处理上格外用心，努力让课堂充满创意和活力。然而，正是这种对新角色的期望也让我在备课过程中面临诸多挑战，尤其是数学知识的解释上。我发现，若想引发学生的兴趣，数学的讲解就必须创新和具有启发性，但我在备课时，未能充分考虑到数学这门学科的特殊性，确实有所偏失。

对于40分钟的课堂授课时间，我在备课时时常感到难以把握。不仅要考虑如何合理安排时间，还要权衡知识的深入与广度。随着准备的深入，我逐渐意识到，想要覆盖所有关键点是十分困难的，尤其是在知识点众多时，令人感到有些无从下手。或许是了解的越多，反而越感到挑战的巨大，面对复杂的数学知识，我觉得自己陷入了一个“知之越多，越难着手”的困境。

在实习的期间，我深刻体会到了自己在各个方面的不足之处，但我的指导老师却给予了我很大的信任，让我参与批改数学作业和指导学生的工作。这对我来说是一个很好的学习机会。在四年级的数学教学中，指导老师非常耐心地与我分享教案和教学经验，加上详细的评课反馈，让我受益匪浅。

实习生活让我真正感受到作为教师的酸甜苦辣，也让我更深刻地理解到身为一名教师所需承担的责任与挑战。这段难得的实习经历不仅锻炼了我的专业能力，更让我切实体会到了教师的辛劳和汗水。每一次的备课、每一次的课堂授课，以及每一次的与学生互动，都让我更加坚定了未来走上教学岗位的决心。我明白，成为一名优秀的教师，除了专业知识的积累，更需要对教育的热情和对学生的关爱。

本周，我在实习中对公司船务部接待船员的工作有了更加全面且深入的理解。船务部的接待工作，实际上是一个以服务为核心的过程，它不仅仅是将船员从机场接至船上，而是要在这个过程中的每个细节上对他们提供周到的服务。

当船员抵达宁波，我们公司的职责是全方位保障他们的需求。从接机开始，我们便承担起了确保他们旅途舒适的责任。在接待过程中，我逐渐意识到服务行业的本质不仅在于完成任务，更在于如何用心去对待每一位船员。包括安排适合的住宿、提供良好的饮食以及策划可能的旅游项目，都是我们工作的重要组成部分。

鉴于船员多为外国人，英语口语在此过程中显得尤为重要。通过与船员交流，我的英语口语能力有了显著提升，既提高了与他们的沟通效率，也让我感受到了语言交流的艺术。在这一过程中，我的师傅时常出现在我身边，给我提供了很多实际的示范。他不仅帮助我理解如何组织服务流程，更教会了我在服务过程中要保持耐心，重视每一个细节。

我逐渐认识到，一个优秀的服务人员，不仅要有技能与知识，更应具备一颗热忱的服务之心。服务行业的核心就在于我们是否愿意为他人提供帮助与支持。然而，在这一周的实习中，我也看到了自己的不足之处。特别是在交际能力方面，我仍然显得不足。这种缺陷在服务工作中是一个致命的弱点，毕竟服务的对象是人，我们必须掌握与人沟通的技巧。

与他人有效沟通，是每个专业服务人员必备的基本素养。我们应该学会如何与顾客建立良好的关系，听取他们的观点，表达自己的看法，并注重交流的艺术。通过识别不同性格、年龄和文化背景的人，选择合适的交往方式，以展现良好的服务意识和态度，这样才能为顾客提供更优质的服务。

通过这段实习经历，我收获颇丰，虽然仍有诸多不足，但我会继续努力提升自己的交际能力，为将来更好地服务他人做好准备。

在这一周的实习过程中，我不仅在工作中积累了很多在课堂上无法获得的知识和实践经验，更重要的是，我感受到自己在心理和情感上的成长与蜕变。曾几何时，我在公共场合中总是显得羞涩和拘谨，甚至会选择避开与他人的交谈，尽量让自己不被注意。而如今，参加小组会议时的我，已经能够自信地发表自己的观点，积极主动地与组长和同事们进行沟通和交流。我发现，这不仅提高了我的表达能力，也让我重新认识了自己的潜力。

让我尤为惊讶的是，在每次团队活动中，我都能踊跃参与，无论是策划还是执行，我都积极表现。我的团队成员们都不敢相信我之前的内向性格，以为我是一个完全不同的人。这让我感受到改变的力量，我深刻体会到，这次社会服务活动让我变得更加开放，更加勇敢，正是我一直渴望实现的自我突破。

此外，这次实习让我认识到理论与实践结合的重大意义。在工作过程中，我意识到纯粹的理论知识在实际操作中的局限性，只有将所学的理论知识运用到实际工作中，才能真正实现知识的价值。这种将理论与实践结合的体验，不仅让我对自己的专业有了更深刻的理解，同时也为我今后的学习和生活提供了宝贵的启发。

这次实习是我人生中的一个新起点，我坚信它将成为我逐步步入社会、不断成熟的重要里程碑。在今后的日子里，我将更加注重自己的工作态度，保持认真负责的精神，培养健全的价值观。同时，我也会在学习中不断完善自己，为将来的实践打下坚实的基础，努力成为一名合格的大学生，未来能为社会贡献自己的力量。

总之，这次实习不仅让我收获了知识与技能，更重要的是，它教会了我敢于面对自我、勇于改变自我的道理。这将是我人生旅程中不可或缺的一部分，我会将这份经历铭记在心，并以此为动力，继续努力前行。

实习周记

这一周的实习经历让我感到既紧张又兴奋。在我们团队的平面设计工作中，我发现自己面临着许多挑战，尤其是当我意识到自己在学历和经验方面的不足时。一开始，我总是怀疑自己的能力，认为我只是个刚毕业的新人，没有接受过系统的培训，对设计的审美也存在许多不足之处。在这样的环境中，与大家的教育背景和专业水平相比，我感到有些自卑。

然而，随着工作逐渐展开，我慢慢适应了公司的工作节奏，并开始接手一些相对简单的设计任务。这些任务虽然琐碎，却让我获得了宝贵的实践经验。虽然我尚未参与完整的活动策划，但每天的工作让我对设计流程有了初步的理解。

在这里，我的许多缺点也逐渐暴露出来。比如，在校时由于缺乏实际的锻炼机会，我在设计软件的操作上仍然显得有些生疏。而且面对客户的要求，我常常无法迅速作出反应，而我的同事们却能游刃有余地应对各种需求。他们在实际项目中积累了丰富的经验，掌握了更为实用的技巧，这让我意识到自己在理论学习上还是太过于纸上谈兵。

不过，这样的感受并不是个别现象。我们这类刚刚毕业且学历未必很高的年轻人，普遍面临着专业对口工作难以找到的困境。虽然如此，我仍然觉得这个实习机会弥足珍贵，它让我能够在较为宽松的环境中成长。在这个阶段犯错并不会造成多大的影响，而正是因为这样的包容性，我才有机会不断学习和提升自己。

通过几天的工作实践，我对公司的设计流程有了基本的了解。首先，客户会提出具体的要求，然后设计主任会根据这些需求以及每位设计师的特点合理分配任务，以最大限度地发挥团队的优势。他们对客户的期望有着敏锐的洞察力，而我仍在努力学习如何把握这些细微之处。

我注意到，一些客户在整个设计过程中会对设计师提出严格的要求，几乎是完全按照他们的想法去执行。这种方式尽管满足了客户的即时需求，却往往减少了设计的创新性和独特性。许多客户对设计的理解有限，他们更倾向于使用鲜艳明亮的色调，认为这样的设计更能吸引消费者的眼球，这样的趋势固然不得不面对，但若把握不好，设计的内涵也可能变得肤浅和庸俗。

经过这一周的锻炼，我不仅提高了自己的设计技能，更在与客户的交流中锻炼了沟通能力，学会了如何揣摩客户的心理。这种经验是在课堂上无法获得的，实习让我对设计的整个流程有了更加直观的认识。我深信，这一段短暂的实习经历为我日后步入社会奠定了良好的基础，令人感到欣慰的是，我在这段旅程中获得了丰厚的收获。

实习周记概述

在这一周的实习过程中，我深入体验了会计工作中的一系列流程，收获颇丰。实习不仅让我将课堂上的理论知识与实践相结合，还帮助我更好地理解了会计工作的实际运作。以下是这一周的具体工作内容总结。

1. 凭证整理

本周的实习工作首先从凭证的整理开始。在这一环节中，我们与客户紧密合作，获取了真实、合法的财务凭证。这些凭证主要涉及生产经营过程中的相关收入和费用，必须严格遵循会计法的规定。凭证的获取不仅需要准确，也需要一定的时间去核实其合法性。在获取到这些凭证后，我们对其进行了归类和整理，确保每一项凭证都能够清楚地反映出公司的财务活动。随后，我们将这些凭证粘贴归档，确保其在未来的查账和审计中能够迅速查找。

2. 纳税申报

整理完凭证后，我们便开始了纳税申报的工作。在凭证录入审核无误后，我们进行期末结转登账，并准确记账。根据收入信息，我们计算出本月需缴纳的增值税和地方税。尤其需要注意的是，不同类型企业在纳税时的征收方式有所不同，主要分为核定征收与查账征收。在填写纳税申报表时，必须如实反映企业的基本情况。此外，我们还需确保在每个月的15号之前完成上月的税务申报并上交款项。这一过程让我深刻体会到了纳税申报的严谨性与复杂性，特别是对于一般纳税人而言，每月都要进行税务抄报和认证，确保能够抵扣销项税款。

3. 其他业务服务

经过一段时间的学习，我对办理一般纳税人的要求和流程有了更深入的理解。一般纳税人办理须遵循税法的相关规定，首先需要购买金税卡，并了解其发行流程及所需的证件。这一过程的专业性让我意识到，作为一名会计从业者，必须具备扎实的专业知识。此外，纳税人每年还需进行税务登记证的工商年检，年检必须在6月30日前完成，这对于任何一位纳税人都是一项重要的责任。

总结

通过这一周的实习，我深刻感受到了理论与实践的结合。在学校中，我们学习了许多会计相关的知识，但只有在实际工作中运用这些知识，才能真正掌握其精髓。毕业实习是我从理论走向实践的第一步，它让我更清晰地认识到自己的职业方向与未来的工作挑战。面对即将步入的职场，我希望能够不断提升自己的专业能力，并将所学知识灵活运用，为未来的职业生涯打下坚实的基础。

本周的实习经历让我受益匪浅。我主要协助业务部经理朱先生进行市场调研，负责获取和整理相关信息，帮助团队在决策时能有更充分的数据支持。另外，我还配合客服部，接听了多个客户的反馈意见，并将这些信息及时传达给相关人员，以便迅速处理客户需求。

由于设计部人手不足，我还兼职担任了设计助理，协助设计师进行一些简单的Photoshop操作。在这个过程中，我不仅锻炼了自己的设计技能，也深刻理解了设计工作的重要性与复杂性。通过与设计师的紧密合作，我开始了解到设计作品背后所蕴含的创意和用心，学会了如何在有限的时间内产生高质量的设计成果。

在与客户以及同事的沟通过程中，我逐渐掌握了一些交流的技巧。例如，如何在电话中保持礼貌、专业，确保信息传递的准确性以及沟通的有效性。这些在实习期间获得的经验让我更清晰地意识到，细心和责任是工作中不可或缺的品质，它们不仅影响着个人的工作表现，也直接影响到整个团队的效率和氛围。

值得一提的是，这周我参与了广告词的创作工作。通过实际操作，我意识到广告词的创作并不仅是简单的文字堆砌，而是需要严谨的逻辑、清晰的品牌定位以及富有感染力的表达。我学习到，一个优秀的广告词需要包含动词和名词，并且在结构和节奏上都具有对仗和押韵的特点，以便于传播和记忆。广告词的核心理念应该是正面和肯定的，这样才能有效吸引目标受众的注意。

这次实习让我在提升职业技能的同时，也加深了对团队协作和人际关系的理解。我意识到，与同事之间的相互支持和交流对于工作的顺利推进是多么重要。我相信，通过这次实习，我不仅能够更好地适应职场环境，也为未来的职业生涯铺平了道路。学校所提供的专业知识让我打下了坚实的基础，而xxxx公司则是我施展才华和实现自我价值的绝佳平台。