毕业实习日记范文_实习工作总结经过这段时间的工作体验(精选20篇)

标题：实习日志心得体会

内容：在进行电力系统中的继电保护与安全自动装置的学习时，我认识到这两者在电力设备安全运行中的重要性。继电保护主要是为了确保像变压器、发电机以及输电线路等设备在出现故障时能及时切除故障，从而保护设备本身及电网的安全。而安全自动装置则是通过一系列措施，增强电力系统的稳定性，以提升供电的可靠性。

在实习过程中，我接触到多种类型的继电保护装置，包括光纤差动保护、过流保护和距离保护等，这些装置的设计目的是为设备提供双重保障，以实现更高效的故障处理。同时，我也学习了测控装置的功能，它能够智能化地控制断路器和隔离开关的运行，以确保电力设备的正常分闸和合闸。

此外，安全自动装置的学习让我深刻体会到其在防范系统事故方面的作用。其中，稳控装置和减载装置的运作原理与控制逻辑十分相似，不同之处在于前者具有全局性，而后者则主要服务于特定变电站。振荡解列装置能在系统发生异常时迅速响应，有效减轻系统压力，确保电网的安全。

通过这次实习，我不仅对继电保护及安全自动装置的工作原理有了更加深入的理解，也体会到它们在维护电力系统安全中不可或缺的作用。

毕业实习日志实例

继电保护与安全自动化装置是电力系统中密不可分的部分，它们的协同作用对于维护电网的稳定至关重要。继电保护装置主要负责监测和保护变压器、线路和发电机等设备，确保其在正常运行状态下的安全，同时在发生故障时能够迅速做出反应，切断故障源。而安全自动化装置则侧重于整体电网的安全管理，提高供电的稳定性和可靠性。

继电保护装置通常由保护和测量控制两个部分组成，其中保护装置可以对线路和设备（如变压器）进行主保护和后备保护，常见的保护方式包括光纤差动保护、距离保护和母差保护等；测量控制装置则负责控制断路器和隔离开关的操作。安全自动化装置则包括稳压控制、低电压及低频减载、振荡分离、重合闸和备用自动投切装置等。需要注意的是，低电压低频减载装置的原理与稳压控制相似，但主要限制在各自变电站的线路管理。振荡分离装置则在系统出现振荡现象时能及时分离部分负荷，以保护系统的整体安全。

今天我们探讨了电力系统调度的信息化进程。电力系统调度信息化，以其高效、实时、精准等优势，逐渐被各类电力公司接受并广泛应用于多个电力调度中心。现代电力调度系统除了保留人为干预以外，几乎所有的调度、监控、数据采集和报警功能都可以依赖于集成的计算机系统完成。调度中心不再需要额外的传统通信设备，信息化系统能够充分实现数据传输、情况监测、实时控制和远程调度功能，并实现无人值守的操作模式。

通过电力调度系统内部各模块间的信息交互与数据共享，可以确保电力系统的稳定性与调度的高效性。电力系统调度的信息化是提升电力供应安全、降低运维成本、增强经济效益以及为用户提供高品质电力服务的重要手段。

今天是我实习的第二天。我早早到达了实习单位——宁陵县电力公司。今天的工作主要是跟随资深工程师进行现场学习。首先，工程师为我介绍了电力系统的基本结构和运行原理，以及相关的安全规范。

下午，我们前往变电站进行实地考察。在现场，工程师详细讲解了变电站的设备组成和工作流程，强调了安全操作的重要性。通过观察设备的运行，我意识到每一个环节都需要严格把控，以确保电力的安全稳定供应。同时，他也指出了在工作时必须遵循的安全措施，比如佩戴防护装备和保持通讯畅通等。这些知识让我对电力行业有了更深入的理解，也让我意识到自己肩负的责任。通过今天的学习，我更加坚定了自己将来在这一领域发展的决心。

今日再次来到土木楼前的道路上，目标明确，就是找到老师昨天布置的四个坐标。到达现场后，发现前面两个已知点被人群围住，只能在旁边架设仪器。我们讨论是否可以通过在两个已知点间放置视距镜，将站点作为未知点来获取坐标，然而，这种想法听起来简单，实际操作时却遇到了困难。后来询问老师后，我了解到需要将仪器架设在一个已知点上，以另一个已知点作为后视点，这样可以引出一个或两个坐标，随后再进行放样。终于等到了可以使用的已知点，我架设好仪器，不知不觉间天色逐渐暗了下来，收工的时候到了。

这段实习时间过得飞快，我也领悟了很多东西。今天我发现自己调平的速度明显加快，已形成了自己的方法。首先要确保支脚架的平面尽量水平，进行对中并固定仪器后，简单调整两个支脚的位置，而无需过多移动。调整对中后开始调平，通过观察圆水准器，判断气泡偏向哪个支脚，然后轻微降低那个支脚，待气泡居中后再进行精细对中。随后启动仪器，观察屏幕上的电子水泡，缓慢进行微调，确保精确平整。屏幕上同时显示水平和垂直气泡，其他的转动调节也可以省略，简单的转动即可检验调整效果。

今天是我的轮休日，虽然不需要上班，但我仍然决定利用这段时间提升自己的技能。最近工作中需要频繁进行放线，所以我在网上查找了一些相关的教程视频，以便能更好地掌握实际操作。此外，我还整理了一些在使用测量仪器时需要注意的事项，总结如下：

1. 放线工作最好由三人组成一组，一人负责观测与操作仪器，其他两人则协作确定放点位置（其中一人可以携带油漆、铅笔、木桩、铁钉、锤子和对讲机等工具，另一人则负责调整棱镜的位置）；

2. 使用棱镜一定要定期检验，经过一段时间后可能会出现气泡偏移的情况，这可能会导致瞄准时出现误差；

3. 棱镜应始终朝向全站仪的方向，以确保信号能够顺利反射；

4. 在间隙期间，要保持仪器在测角模式，以避免测距模式过度消耗电池电量。

通过这些复习和实践，我希望能在工作中更得心应手，也为今后的实习打下坚实的基础。

标题：实习生活的点滴收获

实习的日子转瞬即逝，这段时间让我体会到了职场的酸甜苦辣：早起真是让我头疼！在学校时总是能睡个懒觉，但如今每天晨光熹微就得起床，为自己准备早餐，然后打理自己的形象，挤在公交车上奔向办公室。作为一名文员，工作量相对不算重，但我内心深处其实渴望更充实的生活。我看到同事们忙得不可开交，心里总是那么羡慕——那是因为他们每天都在学习新知识。有人可能会认为我过于追求忙碌，但我清楚，知识才是我提升自己的关键，甚至愿意为了获取更多的经验而加班。

这个星期，老板给我分配了一项看似简单的任务：将厚厚的资料扫描到电脑中。虽然只是个基础工作，却花了不少时间去完成。有人评论说这太浪费人力，但在我看来，这个过程让我收获颇丰。我接触到了公司的合同资料，才明白原来两家公司合作不仅仅需要一份合同书，还有许多其它的材料要准备。慢慢地，我在扫描的过程中，掌握了一些关于合同的专业知识，这让我愈发感到这份工作的重要性。

虽然日常工作可能有些单调，但我明白，这些都是我职业生涯的第一步。选择了这一条路，我就要坚定地走下去，向领导多学习，不断积累经验，为未来的挑战做好准备。要相信，所有的付出终将带来丰厚的回报！

今天上午，我和我的指导老师一起外出实地考察。我们再次熟悉了公司的工作流程。在这次活动中，老师与客户讨论项目细节，我的主要任务是绘制平面图并测量相关尺寸。

之后，我整理了客户的资料，并对以往的设计图纸进行了复习。此外，我也学习了如何制定预算，并尝试给客户报价。这一天让我深入了解了老师如何与客户沟通，这将成为我未来独立工作时的重要参考。虽然今天的工作让我感到有些疲惫，但我仍然感到满满的成就感。同时，我意识到自己在学校所学的知识仍然不足，必须通过实践不断提升自己。我相信在接下来的日子里，我会积累更多的经验和知识。

又迎来了新的一周，真是时间飞逝啊！今天我领悟到了“变革思维”的重要性。在我开始这份实习工作时，我就下定决心要以专业的姿态来面对每一天，作为一名文员，我希望能展现出职业的形象。身着整齐的职业装，梳理好头发，穿上高跟鞋，手提着符合职场的包包，这让我觉得自己才像一个合格的上班族。然而，在实际工作中，我渐渐意识到，职场的穿着并不限于传统的正装，只要适合工作场合便是可以接受的。

我还记得当初面试时老板的一句话：“上班时要穿得体，不要让自己显得不专业。”我一度以为这意味着每天都得穿正装，后来才发现其实我想得太简单了。刚开始的时候，我认为自己只是简单的文员，但慢慢我意识到这份工作实际上也涉及到协助老板的任务。曾经觉得文员的工作轻松，但现在我意识到，有时候这份工作所需的细致与耐心却是格外考验人的。记得老板让我查找一些资料，我本以为只需网络搜索就能解决，却发现这些资料竟让我耗费了整整一个上午，最终还是没有找到所需的信息。心中开始不安，怎么连这小事都做不好呢？但我明白，如果连这些基础工作都无法掌握，又如何期待挑战更高的职位呢？

因此，我对文员这份职业有了更深的理解，它并不像我之前所想的那般简单。我的职业生涯像一张白纸，需要从点滴基础开始学习，不怕辛苦，绝不能轻言放弃，只有不断努力，才能书写出精彩的人生。

标题：实习期间的学习记录

内容：今天继续深化了对审计相关知识的理解，特别是关于注册会计师执业准则与其法律责任的部分。审计准则是总结普遍认可的审计实践，作为审计人员在工作时应遵循的行为标准，它也是衡量审计质量的重要依据。执业准则则是在注册会计师的实践经验基础上提炼而来，属于审计理论的重要元素。今天特别关注了执业准则体系，其中包括注册会计师的鉴证业务准则、相关服务准则和会计师事务所的质量控制准则。执业准则的核心内容主要涉及注会业务准则和质量控制准则。注会业务准则又分为两个部分：一是鉴证业务准则，规范审计、审阅及其他相关鉴证业务的执行；二是相关服务准则，用于规范注册会计师在非鉴证类业务中的工作，如财务信息的编制、商定程序的执行、税务咨询和管理咨询等。通过今天的学习，对注册会计师的执业准则有了更为清晰的认识。

今天我继续深入学习审计的相关知识。在与同事的讨论中，我了解到审计工作不仅涉及待审单位的财务报告，还包括对内部控制流程的评估。这让我明白，审计不仅是数字的整合，更是对企业经营管理有效性和合规性的全面分析。

我也第一次接触了审计报告的撰写。审计报告是审计工作的最终成果，清晰地传达审计意见和建议。内容通常包括审计目标、审计范围、方法以及结论。这使我意识到，作为审计师，需要具备良好的沟通技巧，能够将复杂的专业信息以简洁易懂的方式呈现。

此外，我对审计风险的概念有了更深入的理解。审计风险是指审计未能发现被审计单位财务报表重大错误的风险。控制风险、固有风险和侦查风险构成了审计风险的三大要素。掌握这些风险的评估和应对方法，是提高审计质量的关键。

通过这几天的实习，我不仅提升了对审计流程的认知，更加深了对注册会计师职业操守和审计独立性的理解。独立性不仅是原则，更是审计工作的核心信念，确保我们的工作客观公正。希望在未来的学习中，我能继续加深这些理论知识，并逐步将其应用于实践中。

在实习期间，与同事和领导的沟通与协调显得尤为重要。尤其是与同事们的合作，我们常常需要共同商讨如何改进工作，以提升客户的满意度和工作效率。起初，我对于这种模式感到不太适应，毕竟在学校时大多是独立学习，很少有机会与同学共同参与讨论。然而，实习的环境要求我们每天完成各自的任务，并且相互之间的工作是紧密相连的。如果某个环节出现问题，下一个步骤就会受到影响，最终可能导致整套工作的失效。这不光是浪费了个人的时间，甚至可能影响到团队其他成员的努力。与此同时，我们还需要紧密关注找到问题出现的根源，避免客户因某些失误而转向其他竞争对手，造成潜在客户的流失。这段时间让我深刻认识到合作与协调能力的重要性。今后，我将更加注重培养团队意识和协作能力，努力提升自己的综合素质和专业能力。

标题：实习生活感悟

内容：今天我到达办公室时，人还没有很多，于是决定先把桌面整理一下，清理出一些杂物，扔掉不用的文档。其他同事看到后纷纷表示感谢，心中不禁感到一阵暖意。

随后，接到了李主管的指示，要求我整理与核对各部门员工的档案信息。工作内容看似简单，但需要耐心仔细。我一份份对照电脑系统上的资料，确保每一条信息准确无误。公司一共分为六个部门，有市场部、行政部、财务部、研发部、销售部以及客服部，共计有85位员工。

在这个过程中，我反思大学所学的理论知识与现场实际操作之间的差异。确实，所学的很多知识在实践中并不完全适用。有时感觉，课本上的理论稍显抽象，而真正处理问题时，更多需要依赖的是个人的判断和耐心。

通过几日的观察，我了解到人力资源部的职责涵盖了招聘、培训、绩效评估、薪资福利、员工关系管理等多个方面，为保障公司良性发展起到关键作用。这样的体验让我更加明确将理论知识应用到实际工作中的重要性。

实习工作总结

经过这段时间的工作体验，我对公司的运营流程有了更深入的了解，发现当前的库存管理系统存在一些问题，这可能导致发货效率低下和错误率上升。特别是在高峰时段，订单量激增，容易造成混乱。为了优化这一过程，我提出了以下改善建议：

1. 建立一个标准化的库存管理系统，定期对库存进行盘点，确保信息的准确性。

2. 在发货前，系统应自动生成订单处理清单，以便操作人员能够快速执行。

3. 针对不同类型的货物，设定专门的拣货规范，提升拣货效率。

4. 增强员工培训，确保每位员工都熟悉操作流程，减少因人为失误造成的发货延误。

5. 引入先进的货物追踪技术，让客户能实时了解包裹的运输状态，提升客户体验。

6. 针对客户要求，设立灵活的配送时间，确保及时送达。

7. 在发货完成后，建立反馈机制，及时收集客户对配送服务的意见，以便不断改进。

8. 结合数据分析工具，对发货效率进行定期评估，及时调整方案。

通过这些措施的实施，期望能使发货流程更加高效、顺畅，为公司赢得更好的市场口碑。

今天是大年初一，想到过去在家里悠闲地睡到中午，而今天却要冒着寒风去上班，心里难免有些不情愿。由于春节期间公司的人员不足，我只好义无反顾地承担起这个责任。

为了迎接这个喜庆的节日，公司特意推出了优惠活动，从正月初一到初七，在我们这里购买空调与电脑的顾客都能享受到赠品和折扣。这无疑是在感谢多年来消费者的支持。虽然前来购买的客人没有我预想中的那么多，但销量确实比平时有所增加。常常还没来得及向一位顾客详细介绍完一款电脑的特点，就有其他顾客走过来请求我帮忙讲解另一款产品的功能。

结束了为期两周的实习，我内心充满了复杂的情感。对此次实习的同事们、单位以及美好的时光，我都感到依依不舍。这段经历给予我的不仅是知识的积累，更是深刻的感悟。未来的工作中，我将带着这些宝贵的体验，勇往直前，充满信心地迎接每一个挑战。

我真心感谢公司领导和同事们对我的耐心指导和支持，他们让我摆脱了曾经的幼稚和浮躁，使我在心智上变得更加成熟和坚韧。在这次实习中，我也明白了职业发展的重要性，提高了责任感和团队协作精神，这些经历无疑会成为我今后职业生涯的坚实基础。

今天我对实习单位的财务管理有了更深入的了解。公司主要的财务科目包括现金流、应收账款、应付账款，以及库存管理等。我发现，尽管公司做的业务相对简单，但在记录账目时仍使用了多种细分的方式，这让我感到很新奇。

例如，一些费用被归类在特定的类别下，看似繁琐，实则可能是为了更好地进行成本控制和财务分析。我最初也对此感到困惑，认为这样的记录方式可能会导致混乱，而不如直接使用基本的科目来处理。经过思考，我意识到，不同的管理理念和财务策略会影响到公司的会计记录方式，因此，虽然有时看起来做法不同，但背后都是为了满足财务透明和合规的需要。

这让我更加理解了会计工作所需的灵活性，以及如何依据公司具体情况进行适当的调整。每一个细节都是为公司整体运营服务的，而这正是我在实习过程中最想学习和掌握的。

今天是我在xx公司市场部实习的最后一天，这段时间里快要两周了。虽然我们并未完全参与到具体的市场推广活动中，但让我切身体会到了企业日常运作的氛围，理解了理论与实践之间的差异，同时也对我的专业有了更加深刻的认识。

这次实习让我将课堂上学到的市场营销理论与实际操作结合起来，对整个市场活动的流程有了清晰的了解，熟悉了市场推广工作的主要对象，借助真实的案例进行市场分析，掌握了市场调研的基本方法。同时，我也意识到了自己的优点与不足之处。此外，我也认识到了数字营销对市场工作的深远影响。

第一天进入晨光科技公司的大门时，我的心中充满了期待与紧张。同行的还有另外两位实习生，我们将一起开始这段新的旅程。

公司对实习生采取严格的选拔制度，只有通过培训才能获得正式的实习机会。竞争之激烈不言而喻，培训班里有刚从学校毕业的年轻人，也有一些已经工作过的，甚至还有对未来充满希望的中年转行者。

上午的课程主要是学习软件开发的基础知识，下午则是实地考察，参观公司的各个部门，了解公司的运作流程。由于我是第一次接触这个行业，很多知识对我来说都是全新的。特别是在下午的考察中，我们要对公司的运作模式和不同部门的职能做详细记录，还要了解行业的发展趋势、市场需求以及技术更新等，回到公司后还要进行汇报。第一天的安排就这样结束了。

今天的实习让我领悟到了“拒绝”的重要性。最近我发现，许多电话都是推销办公用品的。这让我想起前任文员提醒过我，要学会识别哪些电话对公司有价值，因为大多数推销电话其实可以忽略。

在过去几天，我接到了几次推销电话。有些推销员技巧高明，往往会绕开直接推销，间接询问老总的联系信息或业务相关问题，最后才暴露出自己是来推销的。老总告诉我，目前阶段所有的推销电话都应该拒绝，因为公司的项目仍在研发中，等到需要供应商时，自然会主动联系合适的合作伙伴。因此，当我再接到类似电话时，就会告诉对方可以把资料发到公司的邮箱，等老总看过后，如果有兴趣再联系他们。

我也收到了一些广告电话，其中一个正好是邀请老总参加展览会。当时老总就在我身边，接完电话后我把情况告诉他，却发现我处理得并不好。电话里的人提到我们去年参加过展览，而老总明确表示并没有这回事，并教导我以后要学会独立判断，不要轻易相信电话里的话，要懂得拒绝。

通过这几天的经历，我意识到学会拒绝，不仅能保护自己的工作时间，还能让自己少受干扰。