个人实习周记范文(精选10篇)

这周，我继续深入学习建筑预算中的楼面及防水工程计算方法，进展算是不错，有些小成就感。

一、瓦屋面：计算时需将图纸上标明的尺寸进行水平投影，得出面积并乘以屋面延尺系数，结果以平方米为单位。不需要在计算中扣除烟囱、风帽底座、风道及屋面小气窗等的占地面积。需要注意的是，屋面小气窗及屋面重叠部分的面积不会增加，但天窗的出檐部分需要并入屋面总工程量来计算。琉璃瓦的檐口线和瓦脊部分需要以延长米的方式计量。

二、卷材及防水涂料屋面：与瓦屋面的计算规则类似，同样是将图示尺寸的水平投影面积乘以屋面延尺系数来进行平方米计算。这里同样不扣除烟囱和风道等的面积。对于平屋面而言，女儿墙、天沟及天窗等的弯起部分和天窗出檐部分重叠的面积要按照图纸尺寸并入屋面工程量计算。如果图纸没有详细规定，可以以25cm来估算伸缩缝与女儿墙弯起部分，天窗弯起部分则以50cm计入，但这部分所需的附加层费用已经包含在项目总成本中，不需额外计算。

三、型材屋面：计算规则同样是以图示尺寸的水平投影面积与屋面延尺系数相乘得到平方米计算，烟囱等的占地同样不扣除。

1. 对于平屋面与瓦垄铁皮屋面檐口所需的丁字铁，若设计中涉及则需单独计算，但人工和机械费用不需重新考虑。

2. 镀锌薄钢板压型屋面及墙板所必需的零配件与连接件已经包含在项目预算中，不需另外列算。

3. 玻璃钢采光罩按个计量，若单个的水平投影面积大于1.5m²，仍按照相应的项目进行计算。

这一周我在学习钢结构工程的相关知识，意识到它的复杂性和挑战性。

一、在制作金属构件时，钢材的重量按照设计图纸上的尺寸进行吨位计算，切边和孔眼的重量不作扣除。焊条、铆钉和螺栓的重量已经包含在总体项目中，无需单独计算。对于不规则的钢板，重量按其最小外接矩形的面积进行计算。

二、在计算实腹柱和吊车梁以及H型钢的重量时，腹板和翼板的宽度需增加10mm进行考量。

三、当计算钢柱时，柱上的牛腿和悬臂梁的重量应该算入柱身总重。

四、在吊车梁的重量计算中，连接钢板的重量算入吊车梁总重中，但在梁上的钢轨和其他设备的重量应另行计算。

五、在单梁起重机轨道中，工字钢的重量应包含垃圾斗和出垃圾门所需的钢材。如果项目要求与设计不符，可根据设计要求进行调整。

六、计算钢屋架的制作量时，要将附加在屋架上的檩托和角钢的重量归入屋架总重。

七、对于钢托架的制作量，托架上的牛腿或悬臂梁的重量也应并入总重。

八、计算钢墙架的重量时，墙架的柱、梁和拉杆的重量都须合并到墙架的计算中。

九、天窗挡风架的制作计算要将侧挡风板和挡雨板支架的重量包括在内，而天窗架则需另立项目来计算。

十、钢支撑的制作包括柱间和屋架间的水平和垂直支撑，按吨为单位计算。

十一、在钢平台的重量计算中，要将平台的柱、梁、板材、斜撑、扶梯和栏杆等的重量计算在内。

十二、制作钢制动梁时，不仅包括制动梁本身的重量，还要考虑桁架和制动板的重量。

十三、钢漏斗制作的量依照形状进行处理，矩形部分按图示分段计算，圆形部分按照展开尺寸来估算，并将附加型材算入重量。

十四、球节点的钢网架制作量需按整体重量计算，包括所有钢杆件和支座等的重。

经过这一周的学习，我发现自己在结构工程方面的知识仍有很多需要补充，尤其是与钢铁结构相关的内容，使我意识到必须加倍努力来提升自己。

这周我学习了门窗和木结构工程的计算规则。

首先，在门扇的安装项目中，不包括相关的装配件，如单、双弹簧合页、地弹簧、暗插销、拉手和金属踢脚等。计算工程量时需要单独列出这些项目，并按照消耗量定额进行相应的计算。

其次，厂库房的大门扇相关项目应以100平方米的扇面积为计算单位来确定制作与安装的费用。

再者，窗外护栏和推拉栅栏门窗的制作、安装所用钢材的计算应遵循设计要求，但如果实际钢材含量与设计不符，可按设计进行调整，其他计算依据保持不变。

此外，木楼梯的计算以水平投影面积为基础，但如果楼梯井宽度超过30厘米，则需扣除相应的面积。项目计算已包含踢脚板、平台及墙内部分的工料，但不包括底面的天棚。

屋架的计算则按照完成使用的木材以立方米为单位，后备长度和配制损耗已经在项目中包含，不需要另外计算。若屋架需要刨光，需按加刨光损耗后的原材料进行计算。与屋架相关的木夹板、垫木和风撑等，也需按竣工材计算，并包括在屋架项目内。而与圆形屋架连接的方木部分，如挑檐木和风撑，则另行列出按方檩木计算。

最后，具有气楼的屋架，其气楼部分、马尾、折角及正交部分的半屋架，应并入到正屋架的竣工材积内计算。

在过去的一周，我对基础工程的量化进行了深入的分析，意识到自己仍有许多不足之处，许多知识仍需补充。计算的规范是制定准确预算的关键，所以我决定继续努力学习相关内容。尽管遇到了一些困惑，但我相信要通过自己的努力来解决问题。如果经过反复研究依然无解，则应及时向经验丰富的同事请教。这一周的重点是学习混凝土及钢筋混凝土的计算规则。

1. 基础部分：

（1）带形基础：无论是有梁还是无梁，每种结构的量算均按毛石混凝土、混凝土、以及钢筋混凝土分类进行。对于有梁的带形基础，当其梁高（即基础顶面到梁顶的高度）超过1.2米时，基础底板应按带形基础处理，而梁上部分则按照混凝土墙来计算。

（2）独立基础：应按不同材料（毛石混凝土和混凝土）分开计算，依据设计图纸的实际尺寸进行体积计算，其高度从垫层表面到柱基表面。现浇独立柱基与柱的划分为：相邻下一个部分的高度若小于2倍，则认定为柱基；大于2倍则视作柱身，并按对应柱的项目进行计算。

（3）杯形基础：根据预制柱的连接方式，从杯口底面到基础扩大顶面的高度H若在0.50米以内，归入杯形基础项目；超过0.50米的H部分，则按现浇柱进行计算，其余部分适用杯形基础的计算项目。

（4）满堂基础：不论有无梁，计算均按满堂基础的标准进行。如有扩大或锥形的柱墩，应并入满堂基础内进行汇总。如满堂基础的梁高超过1.2米，底板按满堂计算，梁应作为混凝土墙项目进行处理。箱式满堂基础的计算则需分别依据满堂基础、柱、墙、梁及板的相关规定来执行。

2. 柱体部分：

（1）根据设计图示的实际尺寸计算工程量。柱高从柱基上表面或楼板上表面到柱顶的高度进行测算。对于无梁楼板的情况，柱高应从基面或楼板面算至柱顶帽的下表面。与柱相连的支撑部分也应计入柱的实际体积。

（2）构造柱的计算也是基于图示尺寸，包含与砖墙接合处的体积，并以柱基上表面到柱顶的高度为准。现浇的女儿墙柱应按照构造柱的项目进行处理。

转眼又是一周，我深刻感受到时间在不断流逝。这一周在公司的日子里，虽然我的专业技能提升有限，但在与同事的互动中，我感受到了一丝温暖，她们的态度有所改变，给了我不少鼓励，让我不再那么紧张。这个星期，我的师傅还组织了我们几个同事参与广联达的软件培训，内容是关于钢筋抽样的。幸好在学校时学习的知识仍旧没有遗忘，基础班的讲解相当细致，虽然钢筋的绘制看似简单，但需要认真对照图纸，确保每根钢筋的位置准确。这次培训不仅让我巩固了基础知识，也为今后的工作打下了更坚实的基础。

在职场中，我更加理解了老师曾说的话：有时间、有精力时不去学习，等到真正需要时就太晚了。回想大一时没有好好学习施工技术，以及大二的结构力学，心中颇有遗憾。此刻我多么希望能回到课堂，重新听讲、再学一遍，但这样的机会已经不会再来。与其沉湎于过去的后悔，不如抓紧现在，努力学习，追寻美好的未来。年轻的时候不努力，年长时只会感到后悔，虽然之前并不太在意这句俗语，但现如今我会用实际行动来证明自己，踏实工作，全力以赴！

刚进入新的实习单位，面对陌生的环境和同事，我感到一阵不安与拘束。我努力保持微笑，尽量克服言语上的紧张。第一天的经历并没有如我所期待的那样顺利，反而让我体验到被忽视的感觉。与他人相处的复杂程度远超我的想象，这与校园生活截然不同，职场里的同事们更为成熟，关系相对更加微妙。

刚过去的这一周可以视作我在公司的适应期。我花了四天的时间来熟悉公司使用的工程软件，逐步了解图纸的内容以及工程造价的流程与基本职责。经过努力，我终于能够独立使用软件进行算量，并且所得数据和手动计算的结果几乎一致。

在第二周，我继续通过练习来增强对软件的掌握，虽然有困难的地方可以向同事请教，但我仍然没有提出任何问题。与新同事的关系发展也较为缓慢，这些都不是我最担心的问题，最重要的是在短时间内能够掌握软件的使用，并灵活运用。通过自己的不断实践，我掌握了关于土方和基础部分在软件中的操作，这些内容在学校并未接触过。

在工作期间，我努力练习算量，而下班后则忙于修改我的毕业设计和撰写实习报告，这一周过得相当充实而繁忙。

这一周我开始逐渐适应新工作环境。在家人的帮助下，我找到了一家适合我的实习单位，虽然这家公司在业内不是特别有名，但对于我这个刚入行的新人来说，是一个很好的学习平台。第一天到达公司，导师并没有给我布置具体的任务，而是带我去参观了正在进行的项目现场，让我对整个施工流程、所用设备和基本方法有了初步的了解。现场还重点讲解了独立基础的相关知识。

回到办公室，我感到有些紧张和拘束。导师为我介绍了同事们，虽然大家的反应平淡，没什么特别热烈的欢迎，但我知道，初到一个新环境总是这样的，我不能期待每个人都立即对我表现友好，这种不安的情绪是正常的。

这一周的工作没有特定的安排。由于我已有一些基础，导师让我独立进行图纸的解读和数量的计算。我先手算出工程量，再用软件进行对比，检查结果是否一致。虽然导师很忙，没有太多时间来指导我，但我通过这段独立练习，大幅提升了对软件的操作熟练度。我会继续努力，争取在接下来的时间里做得更好！

这一周我没有实习，而是花时间对比了几家我找到的单位和家人推荐的地方，认真考虑自己的未来方向。在这几天里，我的心情充满期待，因为我即将开始真正的工作。虽然上个学期我也有过实习经验，但那次的时间相对较短，我还未能完全融入工作状态，假期就已结束。因此，这次实习对我而言，才是真正意义上的挑战。我不知道工作中会遇到怎样的困难，虽然内心也有些忐忑，但我明白这些担忧是没有必要的，所有经历都是我成长的一部分，今后更需要我不断努力。

回想在校园的日子，那里所承受的压力远不及社会上的巨大挑战。走入职场，我们需要面对诸多问题，例如如何处理与同事及领导的关系。在学校里，我们所学的只是一些理论知识，真正的技能和见识需要在实际工作中去获取。看似简单的文字，实际上反映了我内心深处的感悟与坚持。我深知，如果不付出努力，就永远无法实现自己的目标！

实习内容：本周，我们深入了解了风机房的防水施工。首先，针对基坑的积水进行彻底清理，确保不能有任何水分残留。在此之后，我们开始涂抹聚氨酯防水胶，按照要求进行三遍涂刷，每一层需要达到两毫米的厚度。特别在第三层施工时，要同时铺设牛毛毡，并确保接缝处的搭接处理得当。吴师傅提醒我们，不同的工程会有各自独特的防水标准，因此在施工时必须严格遵循设计图纸进行。

实习内容：此外，这周在工地上我们观察到了工人们正在进行污水井的砌筑。他们运用的是“一顺一丁”的砌筑方式，而施工中的关键点在于下层与管壁的接触面必须形成圆弧形状。同时，我们还注意到了管线的埋设情况，尤其是煤气管线。其上下两层回填时需要使用黄沙，以确保管线的安全。我们意识到，这样的处理不仅是为了对管线提供保护，同时也考虑到了地面沉降的因素。

实习的第一周已经结束，时间过得真快。回想这一周的点滴，虽然经历了一些挑战，但收获也颇丰。在同事们的帮助下，我逐渐适应了新的环境，战胜了许多内心的障碍，特别是对于与客户沟通的紧张感。在他们的鼓励下，我学到了许多实用的技能，这些是书本上难以获取的，让我倍感珍惜。

经过一周的磨练，我开始能更游刃有余地处理工作，尤其是在接听电话时，心态也有所调整。我意识到，制定一个切实可行的周计划是多么重要。根据公司的工作要求，我明确了每周的目标，将它们细化为具体的行动步骤。这样的计划不仅帮助我更好地管理时间，也让我在逐一达成目标时获得成就感，激励自己在未来的工作中不断进步。