而这三者之间的冲突，也构成了意识与潜意识的冲突。潜意识，是指潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，是相对于意识的一种无意识。梦是人无意识的冲突或愿望的象征性的表现，揭示这种象征的意义有治疗价值。...
2023-12-01 理论教育
心理学是什么玩意儿
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保持好心情，提升生活质量，不可轻视！详细阅读
保持好心情，关乎生活质量，不可轻视。可是，遇到的不顺利的事往往会破坏我们的好心情。这时，一位先生斯文地举起手，示意他需要服务，可一而再、再而三地举手并未被忙碌中的侍者发现，该先生有点“火”了。不幸仍无服务员到位，先生更“火”了，只见他一脸的不高兴，起身去找领班投诉。就这么一件小事，但这位先生由斯文表现到愤而投诉的过程中，就伴随了产生不满情绪和由不满情绪支配投诉行动的事实。...
2023-12-01 理论教育
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如何享受生活乐趣：掌握自我能力详细阅读
关于第一个极端，蔡戈尼效应解释认为是因为人生来就有一种不达目的不罢休、办事有始有终的精神驱动力，人们之所以会忘记已完成的工作，是因为想完成的动机已经得到满足；如果工作尚未完成，这同一动机便使他对此印象深刻。关于第二个极端，蔡戈尼效应解释认为一个人做事常半途而废，也许只是因为害怕失败。...
2023-12-01 理论教育
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甜柠檬心理：发现自身优势，达到自我接纳详细阅读
每个人都有自身的缺陷、弱点或者不足，无论是何种不完美，人们都要学会用积极的心态接纳它、正视它，并从中找到自身的优势克服它，能够做到这一点的人，往往能获得成功。接纳自己、正视自己只是其一，其二是要找到自身的优势，并将其发挥得淋漓尽致。...
2023-12-01 理论教育
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如何认识自己并塑造人生？揭示心理学真相详细阅读
如何知道你自己是不是人才？你对自己的职业是否满意？你觉得自己是否会成功？罗森塔尔教授说，他当初对两群老鼠的分类完全是随机的，他并不知道哪些老鼠聪明，哪些老鼠不聪明。对这个实验结果，罗森塔尔解释说，这可能是由于实验者对所谓的“聪明”老鼠和“笨”老鼠的态度和训练方法不同而造成的。因为，只有对自己有一个清醒的认识，你才能更好地塑造自己的人生。...
2023-12-01 理论教育
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内向性格与外向性格，谁更理想？详细阅读
对内向和外向性格的优劣判别，专家们的意见有些不一致。弗洛伊德认为，外向性格是健康的象征，而内向性格者具有患精神病的倾向。在心理门诊进行心理咨询和治疗的人中，性格内向和性格外向的人的总数大概齐平，所以，不能说外向者比内向者更容易产生心理问题。健康的内向性格是自然的、和谐的状态，这样的人有着与他的性格相适应的能力和理想。在同一个人身上，内向性和外向性也是相对的或者说共存的。...
2023-12-01 理论教育
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如何发现人格缺陷？心理学起到了关键作用详细阅读
边缘性人格缺陷。一般说来，紧急的日常心理危机，比如，自杀、家庭纠纷和一般性的心理烦恼，可以通过心理咨询热线暂时得到缓解；学习障碍、轻度社会适应不良，适合到心理咨询中心进行心理咨询；各种情绪障碍、应激相关障碍、神经症、心身疾病和人格障碍等发病时间较长、有一定人格障碍基础的心理问题，适合去心理门诊接受系统的心理治疗。...
2023-12-01 理论教育
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心理学：揭示猜疑自找痛苦详细阅读
一个人一旦掉进猜疑的陷阱，必定神经过敏，对他人失去信任，对自己也同样心生疑窦，损害正常的人际关系，影响个人的身心健康。由此可见，只有摆脱错误思维方法的束缚，扩展思路，才能使猜疑之心在得不到自我证实和不能自圆其说的情况下自行消失。猜疑往往是心灵封闭、掩饰自我、人为设置心理障碍的结果。...
2023-12-01 理论教育
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理情疗法：理性面对情绪困扰-心理学揭秘详细阅读
人不是受到事情的困扰，而是受到他们对这些事情的看法的困扰。“理情疗法”是20世纪50年代心理学家艾尔伯特-艾利斯创造的一种心理疗法。该疗法认为，并非事情本身，而是我们对这些事情的看法导致我们心烦意乱。“天下本无事，庸人自扰之”，人的烦恼不是起于事，而是起于他对这件事情的看法。可见“横看成岭侧成峰”，改变我们对事件的看法，是缓解和消除不良情绪的好方法。...
2023-12-01 理论教育
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踢猫效应：避免传递坏情绪详细阅读
“踢猫效应”是说：某公司董事长为了重整公司的一切事务，许诺自己将早到晚回。情绪是客观事物作用于人的感官而引起的一种心理体验，当然也就有好情绪和坏情绪之分。而这样的坏情绪又会直接波及你的家人、朋友和同事，也极有可能造成一系列的连锁反应。就像扔进平静湖面的小石头，涟漪一波一波地扩散，也就将情绪污染传播给了社会。人生犹如波涛起伏的海洋，人就是那航海的船，而情绪无疑就是那船上的帆。...
2023-12-01 理论教育
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情感短路与心理斜坡的解析详细阅读
电线短路会损坏电器，甚至酿成火灾；情感短路，既伤人，也伤己。产生情感短路的主要原因是自控与转移情绪的能力不强。其实这是轻微的情感短路的表现。另外，情感短路还可能让婚姻中的人出轨。以上这些都是“情感短路”和“心理斜坡”在作怪。“心理斜坡”不但使人情绪不稳，且会间接、直接地影响健康。要克服“情感短路”和“心理斜坡”的不良反应，我们需重视自己的心理保健，在此推荐以下几种方法。...
2023-12-01 理论教育
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嫉妒不止伤害自己-心理学是什么玩意儿详细阅读
嫉妒，是事业发展的一大障碍，它是一个人虚弱自私的反映。在现实生活中，嫉妒者对家人、亲戚的进步和取得的成就，总是表现出大度、容忍；而和自己的同事，尤其是同资历、低资历者却总是过不去，这主要是因为嫉妒者将亲人看做“自己人”，放大了“我自己”而已。要克服嫉妒的心理，首先要认清自己。嫉妒心往往是由误解引起的，即人家取得了成就，便以为是对自己的否定。嫉妒是一种突出自我的表现。...
2023-12-01 理论教育
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换个角度看情绪！横看成岭侧成峰详细阅读
一般来说，积极情绪对活动起协调、组织的作用，消极情绪则起破坏、瓦解或阻断的作用。人们的行为常被当时的情绪所支配。而消极情绪则使人产生悲观意识，失去希望与追求，更易产生攻击性行为。另外，情绪可以协调社会交往和人际关系。感情交流使人相互同情，相互感染，相互接近和依恋。基本情绪在儿童出生后迅速社会化，早期情绪损伤可导致性格怪僻和行为异常。所有这些坏情绪，都是正常人对正常事的正常反应。...
2023-12-01 理论教育
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心理学：环境非决定因素，心态主宰一切详细阅读
人们在各种变故面前，能做到乐观是非常重要的。塞利格曼把狗分成两组，一组为测试组，一组为对照组。狗的这种希望断绝心理在心理学上称为“习得性无助”，它的意思是告诉人们，世上没有做不好的事情，只有立场不积极的人。是什么使塞尔玛的内心发生了转变呢？沙漠没有改变，周围的人同样也没有改变，是塞尔玛的心态变了。...
2023-12-01 理论教育
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情绪来源与心理学的关系详细阅读
现代科学还进一步证明，人的情绪可以引起内脏器官机能的变化。问题答完后，他们将各个答卷收上来，然后，由一个十分挑剔的“主考人”，通过一扇大窗对他们的答卷做出苛刻的，带有侮辱、讥讽和刁难的评价。由于事先参试者曾被告知，如果对评卷有反对意见，可以按特制的按钮对“主考人”进行惩罚，使他尝尝电击的痛苦。当然，不会真的对主考人进行电击，按钮实际上只连接到一架录有惨叫声的录音机上。...
2023-12-01 理论教育
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心理学入门：解析人们的思维方式详细阅读
二是口服心不服，表面服从，违心从众。就从众心理的客观影响来看，既有积极意义，也有消极意义，主要看从众行为的具体内容。这个实验，形象地说明了从众效应——看到别人举手，也跟着举手，但他们并不是撒谎，而是受“化学家”的言语暗示和其他同学举手的行为暗示，似乎真的闻到了一种气味，于是举起了手。积极的从众效应可以互相激励，使人做出勇敢之举；消极的从众效应则会互相壮胆干坏事。...
2023-12-01 理论教育