学习的智慧：轻松学习拾趣园

2024-08-31 理论教育版权反馈

【摘要】：六、轻松学习拾趣园在很多同学看来，上课做作业十分枯燥无味，每次一走进课堂，他们就开始打哈欠了，下课铃声一响他们又活蹦乱跳地出现在操场上。兴趣是学习积极性中很活跃的心理成分，它在我们平时的学习活动中起着十分重要的作用。我们可以和同伴一起学习，一起写作业，看谁写得既快又好。同时，在此之前不要进行剧烈的体育运动，因为身体疲劳会降低大脑的工作效率。

六、轻松学习拾趣园

在很多同学看来，上课做作业十分枯燥无味，每次一走进课堂，他们就开始打哈欠了，下课铃声一响他们又活蹦乱跳地出现在操场上。每天他们放学回到家的第一件事便是打开电视机看动画片，然而夜深人静时，他们还在苦苦地守在小书桌边做作业。

每天这样的恶性循环只会让他们更加厌恶学习、厌恶上课。学习是一场快乐的旅行，只要我们以乐观积极的态度来面对，我们会发现在这不断探索和尝试的路途中，我们能收获很多意外和惊喜，收获很多知识和快乐。

(一)无时无刻不在学习

1.生活处处是知识

学习并不局限于一篇篇枯燥的课文和一道道难记的公式，其实学习渗透在我们每天的生活中，只要我们用心发现，生活中有趣的知识无处不在。比如说，当超市举办优惠活动时，往往会有不同的省钱方式供大家选择，到底是买200送100划算，还是买200减50更省钱？不妨开动你的小脑筋，仔细想一想、算一算。用心去观察生活中的点点滴滴，会让你发现知识的趣味尽在不言中。

2.生活情境巧记忆

有体会的同学会发现，越是生动活泼的事物越容易记忆，所以如果我们将学到的新单词与生活中的物体或有趣的形象联系起来，会使得我们记忆单词更加生动活泼。

蔡欣记单词的方法就别具一格，她把家里很多地方贴上了小纸条，电视机角上有“television”，冰箱门上贴了“refrigerator”，书橱边上也有“bookcase”，有时妈妈炒的菜她也闲时查查字典，看看菜肴的名称在英文里翻译出来是什么，这些小贴士和生活中的点滴积累时时刻刻提醒蔡欣进行单词的记忆。蔡欣高一时就考过了大学英语四级，这样的好成绩便是蔡欣长期积累学习单词的功劳。

(二)好学不如乐学

大家都说：“兴趣是最好的老师，爱好是成功之母。”兴趣是学习积极性中很活跃的心理成分，它在我们平时的学习活动中起着十分重要的作用。当我们对某一门学科很感兴趣时，我们会主动愉快地进行学习，而不会觉得是一种沉重的负担。这时我们才能从学习中享受乐趣，我们的学习潜能才会更好地发挥出来。正所谓“苦学之不如好学之，好学之不如乐学之”，说的就是这个道理。

那么，我们怎么样才会爱上学习呢？

互动乐园

趣味英语

在我们的英语学习中，很多单词的拼写比较接近，但它们的意思却完全不一样，因此容易混淆，难以记忆。如果配合一定的口诀，就能让你达到轻松记忆的效果。不信我们一起来看一看表4-1!

表4-1　英语单词口诀记忆法

续表

1.不要浪费我们的好奇心

每个人天生都具备好奇心，对很多事情会产生疑问，当一个个小问号在我们头脑中漂浮时，千万不要放过它们，想方设法去解答它们。我们可以和同学一起讨论，看看他们是怎么想的，也可以动手查查工具书，还可以问问爸爸妈妈。慢慢地，不仅我们的学习态度会得到改观，而且学习兴趣也会被激发出来。

2.把兴趣与学习联系起来

很多同学一写作文就头痛，每次作文，他们这本作文书抄抄，那本作文书抄抄，由于没有写出自己的实际感受，成了真正“作”出来的作文。如果某个同学喜欢动手操作，老师让他写小制作的经历，那他写的时候就得心应手了，他可以把自己的制作过程、获得成功的喜悦、遇到困难时怎样想办法克服等都具体地写出来。这样的作文就会具体、真实，有血有肉，写作文也变得很开心，不再是苦差事。

3.前进的路上找个伴

英国科学家培根告诉我们：讨论犹如砺石，思想好比锋刃，两相砥砺将使思想更加锋利。讨论对于学习十分重要，在遇到问题时多和同学探讨，互相交流看法，借鉴他人的思维来开阔自己的思路，往往会有豁然开朗的感觉。

此外，竞争向来是支配人们行动的一个重要动力。当我们和对手竞争时，往往能够更大程度地发挥自身的潜力。我们可以和同伴一起学习，一起写作业，看谁写得既快又好。还可以找一个比自己成绩略高的同学作为目标，暗下决心，争取逐步赶上并超过他。在不知不觉中，我们自身的学习水平也提高了不少。

4.营造一个属于你的学习环境

我们做功课时需要有一个好的环境，一张属于自己的书桌是必不可少的。如果把书桌变成我们喜欢的地方，我们就愿意在书桌上进行学习。因此，书桌要整洁舒适；抽屉里要备有学习各门功课所需的工具，当我们需要时，立刻就能找到，不会因为缺少某件工具而中断作业，心生烦躁；我们甚至可以按照自己的喜好来布置书桌，使其更具个性化。

(三)记忆锻炼小窍门

布鲁诺·弗斯特是美国专门研究锻炼记忆力方法的学者，他认为：“要具备一个可靠的记忆力，必须每天花上一点时间，做一些相关的练习。”对记忆能力训练得越多，我们就越容易掌握更多的信息，这对今后我们的学习是非常有帮助的。

1.找到适合记忆的时间

每个同学都有记忆效率最高的时间，有的是早晨起床后，有的是晚上。找到适合自己的进行记忆的最佳时间，尽量把要记忆的内容安排在那个时间段内进行。同时，在此之前不要进行剧烈的体育运动，因为身体疲劳会降低大脑的工作效率。

2.深刻理解记得牢

心理学研究告诉我们，相比陌生的知识，深刻理解的内容会给我们留下更清晰的印象，记忆保持的时间也更加长久。所以面对要记忆的课文和数学公式时，我们不妨先对它们的内容和特征进行细致的分析和全面的比较，这样就能够更加牢固地记住它们。

3.与同伴讨论事情的细节(www.chuimin.cn)

一位美国心理学教授认为，提高我们的记忆力需要长时间不懈的努力，这个过程中需要有人不断地向我们提出问题，或者讨论过去发生的事情的一些细节。比如，我们可以和小伙伴一起讨论最近看的一集动画片，互相给对方提问：“你觉得小丑第二次出来时，小狗波利在他身边吗？”如果你不能回答对方的问题，可能是你不记得该细节，不妨要求他给你答案。通过互相提问，你就会逐渐学会记住事情的一些细节。

4.设计身体提示语言

我们回忆某些信息遇到困难时，如果有个线索提示，一切将会迎刃而解。当我们背诵课文“卡壳”时，可以请爸爸妈妈用身体语言或舞蹈动作表达相似的意思。这样，当我们再次记忆那部分内容时，就会感到格外清晰。

5.积极的暗示

每次记忆知识前，大声告诉自己：“这很简单，我一定能记住!”一个积极的心理暗示将会给我们无穷的信心，面对任务我们不再害怕。如果我们要背一首诗或一个话剧里的大段台词，我们不妨把这些文字拆开，先把它一小段一小段地念熟，再进行背诵。

6.练习、练习、再练习

我们可以和同伴一起大声重复要背诵的东西，多重复几遍之后，你就会觉得背诵非常简单。经常复习我们新学的课文或数学公式，练习得越多，我们就越熟练。慢慢地，我们会意识到记忆是一个积极的过程，会越来越因为努力而感到自己是聪明的，也会因为自己能机智地应对越来越多的问题而越来越自信。

7.丰富我们的生活环境

有生活经历才会有记忆。在平时的耳濡目染中，我们对形象鲜明的、感兴趣的或引起我们高兴的、引起我们惊奇的事物，会留下深刻的印象，这些事物会在我们的记忆中保留较长时间。我们在遇到新的事物时会联想它们，帮助我们更快记住新的东西。

故事坊

巧背圆周率

兄弟二人喜欢喝酒，常常设计题目打赌，输了的便请客。一天，两人游览至一处山巅寺庙，感到又饥又渴，两人又想起了今日由谁请客的问题。哥哥是数学老师，当他看到圆圆的鼓、大大的钟之后，想到了圆周率，于是对做会计工作的弟弟说道：“我把圆周率小数点后20位数写出来，你要是能在半小时之内背出来，今天的午饭就由我请了，而且请你喝一壶绍兴酒。”弟弟高兴地说：“那今天你请定了!”半小时之后，弟弟果然一口气背出了小数点后20位数，即：“3.1415926535897932384626”，弟弟自然是赢了一壶美酒。

那么弟弟是怎样在这么短的时间内背出来的呢？原来，聪明的弟弟用了谐音的方法编了一套顺口溜，其词是：山巅一寺一壶酒(3.14159)，尔乐苦煞吾(26535)，把酒吃，酒杀尔(897932)，杀不死，乐尔乐(384626)。

其实，在生活中有许多数字都可以用谐音的方法来记忆的，比如电话号码、街道门牌号码等。细心的你注意到了吗？

(四)“雕虫小技”巧安排

1.重视学习计划

想要成为学习的主人，我们就必须制订学习计划。我们制订的学习计划要具体到每周每日的学习，详细计划好每天要完成什么学习任务，学习多少小时。每天晚上睡觉前，要对当天所做的事情进行一个简要的回顾，检查是否完成了既定的目标，同时对第二天要做的事做好细致的安排。如果每天花十分钟做这项工作，长期坚持下去，我们定会获益匪浅。

2.制订计划要具体

学习计划越具体，对我们的帮助就越大。所以，我们在设立目标、安排学习时间时，都要尽量具体化。我们来看一看邱成的学习计划：“本学期重点抓数学和作文。作业独立完成后，每天做五道数学课外题，争取期中、期末考试都在95分以上。每天看一篇作文，记五个好词好句，争取每次作文在75分以上……”这样的任务和目标是比较明确和具体的。

3.制订合适的学习计划

我们的学习计划要切合实际，避免对自己提出过于苛刻的要求。有的同学急于求成，总想“一口吃成个大胖子”，把目标定得很高，每天的学习时间安排得很紧，最后，计划落为一纸空文，不但不能指导他的学习行动，反而挫伤了他学习的信心。所以，制订学习计划前，我们要客观分析自己的实际水平，循序渐进地制订我们的学习目标。

4.制订弹性的学习计划

由于我们学习和生活中总存在一些难以控制的因素，会影响到我们计划的执行，因此，一份好的计划总是留有余地、富有弹性的。我们在时间安排上不可过于死板，这样才能保证计划的顺利执行。当然，留有的余地也不能太多，否则会使自己执行计划时松松垮垮、缺乏紧迫感。

同时，我们的计划还需要及时调整。如果实践证明计划难以实现，或者近期有特别的任务要完成，我们的计划就得修改。但我们修改学习计划是为了更好地学习，而不是为偷懒找借口。

5.科学运筹时间

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间有限，而学海无涯。如何把有限的时间投到无限的学习中去？除了合理制订计划外，我们还要学会科学运筹时间。面对相同的时间，善于运用的同学，将会有更多的收获。

善于抓住学习的最佳时机。我们要把时间和心理状态、生理变化等因素结合起来考虑。同样的时间，由于心理状态不同，学习效果也会不一样。情绪平和的时候，学习效率高；情绪波动时，学习效率低。

了解我们的生物钟。在一天内，我们的生理机制会发生一系列的变化，并相应地影响我们的各种能力。如果按这种规律合理安排学习和生活，我们便可以高效地利用时间。如早晨用于背诵外语，下午学习轻松一点的科目，晚上用来攻克难题等，往往会取得较好的效果。

点滴时间不浪费。我们每天的学习任务是非常多的，有背不完的书、做不完的习题，大家都会觉得时间不够用。但时间就像海绵中的水，只要我们愿意去挤，总还是有的。挤时间的秘诀就是尽量把时间单位缩小到最小，充分利用间隙时间来学习。

现在我们一起来做个时间统计表，每天把完成各项事情的时间一一加以记录。我们会惊异地发现，许多时间不知不觉消耗在无所事事之中，既没有学习，也没有娱乐，甚至没有休息，这些间隙时间成为我们生命中的空白点。

怎样利用这些间隙时间呢？同学们可以经常在口袋中放一些英语单词卡片，有空就拿出来读一读；或者与同学边走路边讨论数学问题；还可以在等人或等车的时间里，回忆一下今天所学的知识。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江河。”如果间隙时间利用得好，不仅能使我们在点滴的积累中加深对知识的掌握，还能培养我们高效管理时间的能力。

学习的智慧：轻松学习拾趣园

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