坐禅前的准备：忏悔带来安乐

2024-06-15 理论教育版权反馈

【摘要】：◆坐禅前的准备——忏悔得安乐坐禅修定是佛家最主要的修持，必须在有坐禅修行经验的禅师教授下进行，佛家把这些禅师称为“善知识”。这些戒律虽然繁多，但都贯穿着佛家“诸恶莫作，众善奉行”的精神。佛家以戒为师，把佛法作为良药，凡出现贪、嗔、痴、慢、疑等不合戒律的心理、行为时，一概认为自己是错的，不许找任何借口，一律要真诚恳切地忏悔，这样才能剥离心灵上的污垢，得到平和安详的健康心境。

◆坐禅前的准备——忏悔得安乐

坐禅修定是佛家最主要的修持，必须在有坐禅修行经验的禅师教授下进行，佛家把这些禅师称为“善知识”。如果自行坐禅，往往容易走火入魔，对身心造成危害。坐禅是修定的法门，在佛家戒定慧三学中，尽管定是中心，但戒是定的基础，坐禅前要求持戒清净。佛门戒律森严，有在家居士所持的五戒、十善戒、八关斋戒，出家僧尼所持的比丘戒、比丘尼戒、沙弥戒、沙弥尼戒，以及出家在家都可受的菩萨戒。这些戒律虽然繁多，但都贯穿着佛家“诸恶莫作，众善奉行”的精神。如果犯了杀生、偷盗、淫邪、妄语等罪过，触犯戒律，心灵上必有污垢，必然造成心理上的负担。这样，在坐禅过程中，会引起心理失调，心灵遭受困扰，难以入静，更谈不上入定了。因而，坐禅前必须进行忏悔，忏悔是对内心进行洁净。佛家以戒为师，把佛法作为良药，凡出现贪、嗔、痴、慢、疑等不合戒律的心理、行为时，一概认为自己是错的，不许找任何借口，一律要真诚恳切地忏悔，这样才能剥离心灵上的污垢，得到平和安详的健康心境。此外，坐禅前要做到清心寡欲，断离各种杂务，尤其是要谢绝交游，一些禅僧在坐禅前甚至连经书也都很少阅读，目的是为了方便坐禅入定。尽管如此，坐禅也需要一定的物质条件，起码也要衣食无忧。佛经上说：食轮转则法轮转。一个饥寒交迫的人是无法入静的。坐禅还要注意选取气候宜人幽静的环境，避开干扰凶险，以昼多无人、夜晚寂静的地点为宜。

衣食支分婚嫁毕，从今家事不相仍。夜眠身似投林鸟，朝饭心同乞食僧。

清唳数声松下鹤，寒光一点竹间灯。中宵入定跏趺坐，女唤妻呼都不应。(www.chuimin.cn)

——白居易《在家出家》

少林寺举行闭关前的忏悔

坐禅前的准备：忏悔带来安乐

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