朱永新在书中谈到了教师的幸福从哪里来。作为教师的幸福，很显然有着两大来源：一是来自孩子，二是来自专业成长带来的事业成就与生命尊严。作为教师，老师们的以身作则，对孩子们来说是影响巨大的。我是一名教师，同时也是一位母亲。因为只有老师是优雅的，我们的孩子才有望优雅；只有老师是从容的，我们的孩子才有望大气；只有老师是幸福的，我们的孩子才有望明亮；只有老师过得是有尊严的，我们的民族才会拥有高贵的品质。......
2023-08-02
孩子的幸福：自制力的基石
【摘要】：但是罗纳德的自制能力很差，没有办法抵御弟弟派人送来的美食，结果，不但没有瘦下去反而更胖了。自制力强的孩子能够支配自己的情绪和行动能力，是意志品质的重要能动力。孩子拥有自制力就是未来幸福的保障。
自制力：孩子幸福的根基
能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。
——黄嘉俊
自制力是每个孩子都应该具有的美德，有这样一句话：幸福的人并不是随意支配金钱的人，而是能随意支配自己的人。这句话充分说明了自制力对于一个人来说是多么的重要。
自制力是幸福的保障
14世纪，有个叫罗纳德三世的贵族，他是祖传封地的正统公爵，但是他的弟弟将他推翻了，并且把他关入了牢房中，命人将牢房的门改得比以前狭窄了些。罗纳德身高体胖，出不了牢门，弟弟承诺如果他能减肥并且可以自己从牢门中走出去，就获得自由，也会将爵位归还给他。但是罗纳德的自制能力很差，没有办法抵御弟弟派人送来的美食，结果，不但没有瘦下去反而更胖了。
一个没有自制力的人就像是关在牢狱中的囚犯。人的意志和思想并不是与生俱来的，也要靠后天的培养和锻炼来提升。维尼后天所表现出来的控制自己吃糖的习惯；坚持自己读书的习惯；控制自己情绪的能力以及多年以来坚持词源学的学习等都并非先天形成的，这些方面所表现出的超强的自制力都得益于从小我们对她进行的意志力的培养。通常情况下，父母会在孩子在某方面获得成功的时候给予赞美和鼓励，但是对于孩子在这个方面的奋斗过程中的自制力和努力视而不见。
我很看重维尼在做事过程中的努力，无论结果如何，我都会对她克服困难的精神给予鼓励，有些时候，可能维尼做一件事不能成功，想要放弃，但是我会鼓励她“再试试看”、“想想有没有更好的解决办法”。
自制力强的孩子能够支配自己的情绪和行动能力，是意志品质的重要能动力。生活当中，父母要鼓励孩子做好每一件事，鼓励孩子做事善始善终，孩子的自制力就会在父母的鼓励声中健全、发展。
一个人的成功与否，与自制力的关系是很密切的。孩子拥有自制力就是未来幸福的保障。那些情绪不稳定、容易冲动、缺少自制力的人很难将事情进行到底，容易半途而废，更不用说做事成功了。父母想要培养孩子的自制力，首先要控制好自己的行为举止，做事有头有尾，才能帮助孩子建立自制力。
溺爱会毁掉孩子的自制力(www.chuimin.cn)
我们经常会看到一些孩子，他们脾气暴躁，经常随意地发泄着自己的不满，任性，不去顾及他人的感受。很明显，这是父母对于他们的孩子放任自如的结果，他们只是忙着赚钱而忽视了对孩子的教育工作，只是一味地孩子要什么家长就给什么，完全不顾及孩子的感受也不去观察孩子的言行。这些家长溺爱孩子，没有为他们引导正确的成长方向，导致这些孩子被“宠坏”。
父母爱孩子没有错，错的是在爱的过程中没有教育。没错，有时候父母对孩子的爱是自然而然就流露出来的，他们对孩子的帮助也是情不自禁的，但是，这并不代表着就是为孩子好，很可能会毁掉孩子的自制力。
我曾亲眼目睹孩子摔倒后母亲立刻扑过去将孩子扶起，反复询问孩子有没有摔痛的情形，在这个过程中，孩子就会纵容自己。但是聪明的母亲却不会这样做，她会第一时间鼓励孩子要面对痛苦，要像骑士一样勇敢，时刻保持着风度，自己站起来。
要知道，总是一味地宣泄自己情绪的孩子是长不大的，即使他们在年龄上和身体上已经成长为一位男士或一名女士，但是他们的心灵仍旧是不成熟的，他们无法控制自己的言行，一生都在寻找着依靠，对周围的人只懂得依靠，自己的生活经常是一团糟。
提升自制力的方法
孩子通常不明白什么是自制力，自制力也比较差，也不懂什么是自我控制。所以，对孩子自制力的训练越早越好。
通过“绅士和淑女的聚会”能够培养孩子忍受疼痛、不退缩、奋勇向前的精神，能够锻炼他们的意志力和自制力。在这个活动中，孩子们必须遵守“绅士和淑女条例”不管在什么情况下都要尽量使自己表现得温柔体贴、大方得体，要学会克制自己，不能乱发脾气、指使他人，也不能用尖酸刻薄的话同别人交谈或是放纵自己吃零食。
作为绅士和淑女，要时刻保持微笑，行为举止要彬彬有礼。参加这个聚会的孩子为了获得“绅士身份”或“淑女身份”会努力让自己表现的更加完美，在这个活动中他们会主动控制自己的小脾气和馋嘴习惯，直到能控制住自己的言行和思想为止。在聚会的过程中，如果有人没管好自己，就会受到相应的惩罚，剥夺“绅士”和“淑女”的身份，成为仆人。这个方法能够非常有效地提升孩子们的自制力。
还有一个叫“延迟幸福”的提升孩子自制力的方法。将两个盘子摆在孩子的面前，并且在盘子中放一些糖果，其中一个盘子中的糖果要多一些。如果孩子们能够坚持一刻钟不去动盘子中的糖果，就能够得到多的那一盘糖果，否则的话，得到的就是少的那一盘。最初训练的时候，孩子们会情不自禁地在几分钟之内去拿盘子里面的糖果，结果，他们只能得到糖果比较少的盘子。时间久了，孩子们就明白只有忍耐才能得到得更多，自制力也就跟着提升上去了。
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