体态语言作为一种传情达意的交际工具,以自我存在的本体为前提,主体的我以“身”为其外在表征。在交际中常见的体态语言主要有:情态语言、身势语言、空间语言。一位运动员场上的身影,可浓缩一个民族的风采;一位商人从事国际贸易,形体语言可透出其所在国的实力;一位国家领导人,其体态语言里往往能读出那个国家的文明程度。......
2023-12-01
第二节 体态语言
体态,即人的身体姿态,又称仪态,是人的头部、躯干、上肢、腿、足以及站姿、坐姿、走姿、手势、表情等的总称。
体态语言又叫身体语言、态势语言或动作语言,是通过体姿、手势、表情、眼神等非有声语言因素传递信息的一种辅助形式,是口语交际活动的辅助手段。
社会生活和人际交往中,体态语言表达思想、传递感情有两种情形。一种是无意识的表情动作,即来自于人本能的喜怒哀乐,通过人的肌体自然流露出来;另一种是有意识的表情动作,即从民族的文化教养和社会环境中学到的,有目的地对言谈举止进行选择和支配,为一定的交际目的服务。这后一种情形使体态语言有了更大的交际价值和特殊功能。
一、体态语言的特点
在有声语言产生以前,体态语言是人们交流思想感情的最主要途径,并且一直伴随着有声语言的产生和发展。在信息的传递上,体态语言与有声语言相比具有以下特点:
第一,体态语言比有声语言具有更强的真实性。体态语言大多是人们在不自觉的无意识,即下意识状态下呈现出来的,不像有声语言那样总受意识的支配,它总是在不知不觉中泄露内心的秘密。达·芬奇说过:“从仪态知觉人的内心世界往往具有相当的准确性和可靠性。”
第二,体态语言不仅能像有声语言一样表情达意,而且往往更加简洁迅速。由于体态表情的抽象层次更低,因而更形象、更生动。
第三,体态语言传递信息不像有声语言那样在同一时间内只诉诸于人的某一种感官,它可以同时刺激对方的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉而产生综合效应,它具有多渠道性。
二、体态语言的作用
心理学家珍·登布列顿曾说:“假如一个顾客的眼睛向下看,而脸转向旁边,表示你被拒绝了;如果他的嘴是放松的,没有机械式的微笑,下颚向前,他可能会考虑你的建议;假如他注视达几秒钟,嘴角乃至鼻子部位带着浅浅的笑意,笑容放松,而且看起来很热心,这个买卖便成了。”据统计,在当今人际交往中,有声语言传达的信息只是一小部分,占7%,而体态语言占的比例是55%。可见,体态语言在口语交际中,尤其是在表达情感、表明态度、表现风度方面具有鲜明生动的作用。
1.补充强化信息
在口语交际过程中,说话人的身体姿态、举手投足、神情容貌,始终伴随着他的有声语言,发送着各种信息。通过动态的、直观的形象,与有声语言协调一致,同时作用于人们的视觉和听觉,拓宽了信息传输渠道,补充和强化了有声语言的信息,使有声语言富于鼓动性和感染力。例如,爽朗的笑声不仅能感染人,而且能使听话者对说话者的讲述坚信不疑;教师在课堂上运用恰当的手势、动作、表情,不仅能调节课堂气氛,突出重点,而且能够提高学生的信息接收率。另一方面,听话者也可以借助体态语言做出反馈,如经常与说话者交流目光,适当地点头或做一些手势动作,表示对听到的话语的理解与肯定,从而鼓励对方继续说下去;如果听话者有意不看说话者,并自顾自地做出一些破坏交流气氛的动作,则表示听话者对话语不感兴趣或对说话者的信息表示否定。
2.沟通交流情感
如果说“言(口语)为心声”,体态语言则是无言的心声,是交流双方心理和情感自然而真实的表现。有时可能会出现不能、不便或不愿用有声语言表达的情形,人们可以通过体态语言表情达意,交流信息,如“暗送秋波”“眉目传情”等。人际交往中,握手、拱手、挥手、点头、微笑、躬身等体态语言,都可以直接而明显地替代礼貌语言等表情达意;也可以通过体态语言观察、分析对方说话的内容是否表达了真实情感,达到双方交流、沟通的目的。例如,当别人送来礼物时,你口上说“不要,不要”,手却伸出去接了下来,对方就会相信你的体态语言是真实意思的表示。
虽然体态语言在口语交际中有很大的作用,但在大多数情况下,它是作为语言的伴随行为存在,不可能成为独立的交际工具。
三、体态语言的运用
体态包括身体的全部,即从头到脚的各个部位。体态语言也自然从身体的各个部分体现出来,大体可分为面部表情、手势、身体姿态等几个部分。
1.面部表情
我国有一句俗语:“出门看天色,进门看脸色。”这“脸色”就是人的面部表情,是眉、目、鼻、嘴组成的“三角区”和脸上的肌肉等对于情感体验的反应动作。它能较完整地反映人的基本情绪,如悲伤、恐惧、兴奋、惊讶、厌烦、气愤、羞愧等。面部表情是人类最常用、也是最有效的表情手段。据心理学家阿尔伯特·明翰伯恩研究,在人类各种信息传递手段中,面部表情所传递的信息量为55%。在现实生活中,人们常常有些不愿说明或难以说明的微妙情感不便用言词表达,而只能借助于面部表情来传递。难言之隐、难诉之情、难表之意往往就在这眉峰一耸、眼波一漾、鼻翼一翕、嘴角一撇之中表露无疑。有时,在语言不通的情况下,可以借助面部表情交流,因为面部表情具有全人类的一致性。
面部表情中使用最多的部位是眉毛、眼睛和嘴巴。它们既可以单独表情达意,也可以和其他部位相配合来传递感情。
一些科学家发现,眉毛的不同状态有20余种,可以传递不同的情感。例如,竖眉表示愤怒,横眉表示轻蔑,锁眉表示忧愁,皱眉表示为难,飞眉表示兴奋,展眉表示宽慰,扬眉表示欢快,挤眉表示戏谑,低眉表示顺从等。当然,我们从许多常用语中也可以看出眉毛表意之丰富,如喜上眉梢、横眉冷对、愁眉不展、柳眉倒竖、眉飞色舞……
嘴巴的动作也是千变万化的,抿嘴表示害羞,咧嘴表示高兴,努嘴表示暗示,撇嘴表示不愿,噘嘴表示不快,歪嘴表示不服等。还有,嘴唇闭拢表示和谐宁静、端庄自然,嘴唇半开表示疑问、奇怪、惊讶,嘴唇向上表示善意、礼貌、喜悦,嘴唇向下表示痛苦悲伤、无可奈何,嘴唇紧绷表示愤怒、对抗或决心已定。
“眼睛是心灵的窗户。”这是说人的眼神变化可以反映一个人的内心世界。爱默生也说过:“人的眼睛和舌头所说的话一样多,不需要词典,却能够从眼睛的语言中了解整个世界。”科学家发现,眼睛实际上是大脑在眼眶的延伸,眼球底部有三级神经元,就像大脑皮层细胞一样,具有分析综合的能力,瞳孔、眼球、眼睑肌的运动和变化,都直接受脑神经的支配。因此,大脑发生的心理活动,会很自然地反映在眼睛中。眼睛主要是通过视线接触的部位、时间和方式来表情达意的。
视线接触部位一般分三种。适用于表示关系亲密的区域:双眼到胸部或腹部的三角部位;适用于一般社交场合的区域:双眼到唇心之间的三角部位;适用于严肃庄重场合的区域:双眼以上部位。交流要根据不同的对象和场合,选择适当的视线接触部位。
视线接触时间长短不同,传递出的情绪也不同。调查表明,人们在交谈中,视线接触对方脸部的时间约占谈话时间的30%~60%。超过者,可认为是对交谈本人比谈话内容更感兴趣;不足者,则表示对谈话内容和对方都不太感兴趣。一般情况下,长时间凝视或很少看对方都是失礼行为。
视线接触方式很多,如表示爱护、宽容的俯视,表示尊敬、期待的仰视,表示理性、平等的正视,表示轻蔑、鄙夷的斜视,表示有些轻浮、失礼的扫视,表示庄重、从容的环视,表示怀疑的窥视……人际交往中一般多用正视、平视。
2.手势
手势是指运用手指、手掌和手臂的动作变化表情达意的一种体态语言。有人曾做过一个调查,在一小时的谈话中,意大利人、法国人和墨西哥人分别作了80次、120次、180次手势。可见,人们常说的“手是人的第二张面孔”是很有道理的。交际活动中,自然安详的手势可以帮助交谈者平静地陈述说明;急剧有力的手势可以帮助升华情绪;柔和热情的手势可以增进双方的情感。
手势表达的含义可以分为四种:一是情感手势,主要用于表达说话者的情感、意向和态度;二是指示手势,用于指明要说的人、事物、方向等;三是象形手势,用来描摹、比划具体事物或人的形貌;四是象征手势,用来表达抽象概念。
手势的活动范围有上、中、下三个区域。上区为肩部以上,多表现积极、振奋、肯定、张扬等意义;中区为肩部至腰部,表现坦诚、平静、和气等叙述和说明的中性意义,一般不带浓厚的感情色彩;下区为腰部以下,多表现憎恶、鄙视、压抑、否定等贬义。(www.chuimin.cn)
手势的方向不同,意义也不一样。向内向上的手势,意味着肯定、赞同、号召、鼓励、希望、充满信心;向外向下的手势,意味着否定、拒绝、制止、终止、摒弃、冷漠;抬起两个手掌,掌心向上往内缩是表示向我靠拢、注意我;掌心向下往外推则意味着拒绝、回避。
3.身体姿态
身体姿态包括人的各种动静姿势,如站姿、坐姿、蹲姿、步姿、卧姿等。在口语交际活动中,运用最多的是站姿和坐姿。站姿和坐姿直接反映一个人的气质、风度和修养。良好的身姿能给人以美好的印象,增强交际双方言语沟通的效果。
社交场合中应保持正确的站姿:腰直肩平,挺胸收腹,双腿自然分开,双脚重心平衡;不要偏倚一侧站立或斜靠门、墙站立,那样会给人一种漫不经心甚至轻浮的印象。
交际中坐姿的一般要求是,入座时轻而稳,坐下后上身要挺直,做到端正、大方、自然;不要半躺半坐,跷二郎腿,不能两腿笔直向前伸出老远,那样会给人以放肆、无教养的印象。
步姿是通过走的姿势传递信息的。交际中的步姿一般要求是,上身挺直,步伐矫健,双膝弯曲度小,步幅、速度适中,步伐和手的摆动有强烈的节奏感,眼睛正视前方。其含义为庄重、热情、礼貌。
体态语言虽然是通过身体的各个部位实现的,但它们通常不是各自为政,而是一个整体。面部表情、手势、身姿要相互协调,相互配合,形成一个整体,体态语言的效用正是在身体的整体姿态中展示出来的。我们认识和掌握体态语言,就要把身体各部位传递出来的信息综合起来。
四、运用体态语言的原则
运用体态语言,旨在更好地协助有声语言传递信息、表情达意,应做到端庄、高雅、大方,符合听众的审美要求。因此,运用体态语言时必须遵循一定的原则。
1.自然得体
在实际的口语表达过程中,没有无体态语言的人,却有不会运用体态语言的人。体态语言是语言表达过程中内心活动的自然流露,应该是情之所至,大方贴切。同时,要注意体态语言与特定语境中表达的内容、双方的气质、身份及年龄等相符合,做到一举手一投足都得体准确,反对矫揉造作,故作姿态,刻意表演,也不能随意套用。
2.适度和谐
在有些特殊情况下,有声语言会显得多余,只用体态语言已足以表情达意。但是,体态语言毕竟是口语的一种辅助手段,不可不加节制地随便使用。前苏联艺术语言大师阿克肖诺夫认为,手势“越是用得吝啬,就越有说服力”。手势如此,其他体态语言要素亦然。使用体态语言要做到少而精,简而明,要与表达者的心态、情感吻合,与特定语境相适应,与交际目的相统一。有试验结果表明,当语言信号和非语言信号不一致时,人们相信的是非语言信号所代表的意思。可见,体态语言只有与有声语言相和谐,才能完成它所承担的交际任务。滥用或重复使用体态语言,不仅会分散对方的注意力,甚至会引起反感,无助于口语交际。
练习
一、注意观察你身边的人,找出言谈举止高雅大方、有教养的人士,对他(她)们的体态语言进行有意识的模仿;再找出几位不拘小节、谈吐放肆、举止粗俗的人,分析他(她)们体态语言的不当之处,并检查自己是否有类似的毛病。
二、试以仪态表情为主,辅之以有声语言,表现出欣喜、悲哀、愤怒、惊讶、盼望、思索、痛苦、羞涩等情感。
三、请用手势表示下列意思:敬意、悔恨、急躁、不好意思、无可奈何、有信心、下决心。
四、请按下列方法对镜训练:
1.最大限度地向左、右、上、下转动眼球;向左上、右下、右上、左下转动眼球。
2.使眼球做“∞”字形、“w”字形、“一”字形运动。
3.变换眼神:正视、斜视、注视、扫视、虚视、眼珠转动、眼珠上翻、眼珠向下。
五、纠正下面几种“站相”:
1.两腿并拢,昂首挺胸,很有精神,却显得呆板,不能给人自然美。
2.双脚叉开,不能给人谦虚的感觉。
3.呈“稍息”姿态,一只脚还不停地抖动,给人不严肃、不稳重的印象。
4.摆弄衣角、纽扣,低头不面向听众,给人胆怯之感。
5.耸肩或不停地晃动身体、扭腰,将手插入兜内,给人懒散的感觉。
6.摸鼻子,擦眼睛,用手拢头发,给人不端庄、不清洁的印象。
六、试试看你能说出多少个与体态语言有关的成语或惯用语。
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