孩子负责的秘诀：日本父母的耐寒教育

2024-04-16 理论教育版权反馈

【摘要】：原来，在每个寒冷的冬天，这家幼儿园的孩子们都是这样锻炼身体的，通过这种方式来增强抗寒能力。在日本的家庭教育中，积极锻炼孩子身体的思想意识十分明确，其中，耐寒教育是一个重要的组成部分。她开始庆幸当初带孩子来了日本，经过这次的“耐寒教育”，婷婷再也不会惧怕寒冷。可以说，日本父母教育孩子的方式，正如北海道的狐狸一样，温柔与严厉并存。

中国有这样的一句古话：“欲得小儿安，三分饥与寒。”这句话意思是说，想要孩子安安稳稳的，就要让他学会耐饥耐寒。但如今，这句话早已被中国父母抛之脑后，而在我们的邻邦日本，父母们却贯彻得十分好。

在网上曾有这样的一组照片，照片里是日本东京一家幼儿园的孩子们，他们赤裸着上身，正在操场上用干毛巾摩擦身体。如果不告知拍摄的时间的话，可能许多中国父母会以为是在夏季拍摄的。其实，这组照片的拍摄时间是冬天。

原来，在每个寒冷的冬天，这家幼儿园的孩子们都是这样锻炼身体的，通过这种方式来增强抗寒能力。他们脸上所流露出来的与大自然抗争的表情，实在是令人震撼。倘若中国的幼儿园让孩子在寒冬里赤身锻炼，父母会同意吗？在国内，孩子都是父母手中的宝，从小就被娇生惯养，他们之中有几个人能像日本孩子一样，经得起如此苛刻的打磨呢？

在日本的家庭教育中，积极锻炼孩子身体的思想意识十分明确，其中，耐寒教育是一个重要的组成部分。日本父母不想孩子将来成为“暖房花草”，所以孩子往往穿得比父母还少。与日本父母不同，中国的父母总是有各种各样的担心：孩子会不会冷啊，会不会热啊，会不会生病啊，会不会累啊。他们从来没有想过，其实孩子有时候应该冷一冷、热一热、累一累，适当地接受锻炼，只是一味地把孩子包裹起来，让孩子穿得比父母还多。

是不是父母将孩子保护得好，他们的体质就会越强，身体就会越健康呢？是不是父母怕孩子生病，他们就不会生病了呢？答案当然是否定的。父母对孩子保护得好，他们反而没有了锻炼的机会，相应地，孩子对病菌的抵抗力也随之减弱了，进而导致他们的自然生存能力变差。如果父母能够让孩子适当地冷一冷，不仅使孩子锻炼了身体，而且还培养了他们的意志力。

刚进入秋天，张玉就开始担心女儿婷婷的身体，从小患有哮喘的婷婷，一到冬天就很容易犯病。如果是在国内，张玉还没这么担心，只要给她裹上厚厚衣服就好，可惜她们现在在日本。这里的孩子们，即使在最寒冷的日子，也依旧是单薄的短裙，这可怎么办呢？

婷婷上幼儿园的时候就曾经受过这样的训练，当时幼儿园就规定，上学路上必须穿短裙，到了幼儿园才可以换上体育服。天气最冷的时候，幼儿园规定女孩儿可以在短裤或者裙子下穿连裤袜，而且如果冬天不想穿短袖体育服的话，可以在外面穿上长袖。当然，如果有孩子身体上有特殊需要，在经过老师的批准后可以穿上裤子。在去幼儿园的路上可以穿戴一些防寒用品，如大衣、手套、围脖等，但是到了幼儿园门口的时候必须脱下来。

刚一开始的时候，婷婷经常感冒，但经过两个寒冬的锻炼后，她的身体状况好多了。然而这不过是“试炼”的开始，从小学到高中毕业，才是真正的“抗冻训练”。

不过再担心，婷婷还是上了一年级。刚入冬，婷婷妈妈就收到学校发来的着装通知，要求学生上学放学时必须穿规定的制服（长袖衬衫、背带裙和制服上衣），脚着白色短袜。天很冷时，可以在制服里面穿薄毛衣或毛背心，但进入学校后要统一换上体操服，下身穿短裤，且不允许带任何发热设施。后面标注着：如身体情况特殊或生病，经由班主任批准，可以穿长裤。

张玉和婷婷住的地方是日本九州最南端的鹿儿岛县，这里跨越温带和亚热带，最冷的1月份的平均气温为8.3度，有的时候还会下雪。尽管地理位置靠南，但是零下几度的时候也是不好受的，更何况婷婷在学校里还要光着腿，这让张玉非常担心。

在和老师的面谈会上，张玉跟老师说起了自己的担忧，老师温和地告诉她：“既然婷婷有哮喘，体质特殊理应得到照顾。天气冷的时候，您可以让婷婷穿上长裤，到了学校后穿在短裤上面。对此我会向班上的其他同学解释一下，相信他们会谅解的。”

但当张玉提到上学放学路上，是否可以让女儿穿个长裤，老师有些为难但坚定地告诉她：“这是学校的硬性规定，我相信孩子一定没有问题的，还请您多多原谅。”(www.chuimin.cn)

学校的要求自然必须服从，但她还是忍不住问老师，这种“不人道”的规定，到底是谁制定的。老师告诉她：“如今家家户户都有炉子、空调等取暖设施，每家每户都很暖和。但过去，不管是家庭还是学校都没有这些，如果孩子想舒舒服服，在家里就行了，学校里还是要保持过去一样艰苦的环境，只有这样，在寒冷的环境里孩子的身体和意志才能同时得到锻炼。”

老师的话，张玉半信半疑，她每天都担心婷婷会感冒或者犯哮喘，有时还忍不住问婷婷：“宝贝儿，今天在学校穿长袖体服了吗？”婷婷摇摇头，张玉问：“那你冷吗？”“一点儿都不冷，每天早上我们跑步，我还热呢！”婷婷高兴地说。

冬天终于过去了，张玉悬着的心也终于放下。整个冬天，果然如老师所说，婷婷真的没问题，她从没感冒过，更没有犯过哮喘，抵抗力也增强了很多。她开始庆幸当初带孩子来了日本，经过这次的“耐寒教育”，婷婷再也不会惧怕寒冷。

在日本北海道生活着一种狐狸，它们深知自然环境的严酷，为了让孩子在寒冷而又漫长的冬天得以生存，狐狸将各种生存技能都教给孩子，从如何捕食到遇见天敌时如何逃身。当小狐狸长到一定阶段以后，老狐狸就将其赶离自己身边。开始时，小狐狸不舍离开，老狐狸为了将其赶走会采用咬的方式。

可以说，日本父母教育孩子的方式，正如北海道的狐狸一样，温柔与严厉并存。这是一个变化剧烈的时代，以后或许会有许多困难在等待着孩子。为了让孩子能够一个人应付变幻莫测的未来，日本父母觉得只用温柔培养孩子还远远不够。在日本父母看来，在孩子的心中植下坚强的信念，并培养孩子拥有一个健康强健的身体，才能称得上是真正的爱。

在生活中，日本父母会随时注意对孩子进行锻炼。比如，当孩子刚学会走路的时候就让他光着脚走路，冬天让孩子用冷水洗脸洗手，带孩子在玩雪地上玩雪、和他一起打雪仗，当他稍微大一些的时候教他溜冰。日本父母平时不会给孩子穿太多衣服，会让他露一露头，露一露脖子，露一露小手，露一露小脚，吹吹风，晒晒太阳；让孩子玩泥巴、玩沙、玩水；带他走进大自然，让他接受各种刺激，经历日晒等。久而久之，孩子才不会怕冷，才不会容易生病，其适应能力和抵抗能力才会得到真正的提高，他也才会真正健康。

冬天的公园里，露着双脚的日本孩子随处可见。60多岁的日本老人，在零下N度的气温里，竟然能够穿着泳衣在冰水中游泳。为什么日本人可以呢？其实，日本孩子耐寒能力是靠培养出来的，并非是天生的。耐寒教育？每个孩子都能做到，中国的孩子一样可以。

对孩子进行耐寒锻炼并不是单纯受冻，需要遵循一定的原则。

耐寒锻炼要循序渐进，一定不能急于求成。户外活动的时间应该逐渐由短到长，衣服应该一件一件减少，水温也应该一点一点降低，只有这样，才能达到锻炼的目的。

耐寒锻炼应该从小做起，根据孩子的年龄选择适合他的方法。孩子1～3岁的时候，可以在寒冷的室外走一走，但是时间最好控制在5～10分钟。孩子3～6岁的时候，在寒冷的冬天，也可以带他在户外游戏、追逐，活动的时候可以脱掉一件衣服，活动结束后再穿上。

耐寒锻炼以不产生寒战、不流鼻涕、不打喷嚏为宜。父母带孩子外出锻炼的时候，应该把握好“冻”的度，最好不要让孩子“动”得大汗淋漓，尤其是在隆冬的时候，最好在孩子周身微热、尚未出汗的时候停止锻炼。

孩子负责的秘诀：日本父母的耐寒教育

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