湖北工业大学大学生学习指南：明确奋斗目标

2024-03-23 理论教育版权反馈

【摘要】：第一节明确奋斗目标1970年，美国哈佛大学对当年的毕业生进行了一次关于人生目标的调查：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但比较短期的目标；3%的人有清晰而长远的目标。对于大学新生来说，只有正确地认识自我、评价自我，找准自己在大学阶段的位置，才能确立新的奋斗目标，在新的起跑线上腾飞。

第一节　明确奋斗目标

1970年，美国哈佛大学对当年的毕业生进行了一次关于人生目标的调查：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但比较短期的目标；3%的人有清晰而长远的目标。25年以后，即1995年，哈佛大学再次对这批学生进行了追踪调查，结果是：在25年的时间里，那3%的人朝着自己的目标不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；10%的人，他们的短期目标不断实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，愤世嫉俗、怨天尤人。他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人很清楚自己的目标，而另一些人不清楚，或不是很清楚自己的目标，仅此而已。可见，目标对于人生的重要性。

大学是人生路上的一个重要路口，大一则是确立目标的最佳时期，很多大三、大四学生回顾自己的大学生活时觉得一无所成，就是因为大一的时候懵懵懂懂，不知道自己将要做些什么、能够做些什么，没有确立新的奋斗目标。没有明确的目标，你就只能在人生路上徘徊，永远也无法看到人生美丽的风景。对于大学新生来说，只有正确地认识自我、评价自我，找准自己在大学阶段的位置，才能确立新的奋斗目标，在新的起跑线上腾飞。

一、正确认识自我

“我是什么样的人”、“我想过一种什么样的生活”，这些问题在我们上大学以前，可能很少有人认真思考过，那时也不需要思考，因为从小学、初中到高中，我们的生活基本上是既定的，家长、老师基本为我们安排好了一切，我们只需按照要求来做就行了。但是，当我们步入大学，将要为正式踏入社会做最后的准备了，以后我们将成为什么样的人、过一种怎样的生活，很大程度上取决于我们在大学期间做了哪些准备。所以，我们每个人都必须思考这些关于“自我”的问题。

古希腊德尔斐的太阳神殿是为世人提供神谕的地方，但在神殿门口的柱石上却刻着“认识你自己”这句话，不能正确认识自己，即使得到了神的建议，也不能很好地理解和恰当地运用它。可见，认识自己是多么重要，不能正确认识、评估自己，即使神仙也不能帮我们。我们只有对自己的现状有了清晰的认识之后，才能结合自身实际确定奋斗目标，合理规划大学生活，行动起来才更有效率。

1.自我认识的主要方面

人是一个复杂的综合体，要将自我的方方面面认识清楚几乎是不可能的，建议从下面几个方面入手来认识自我。

（1）认识自己的能力。能力是指人们成功地完成某项活动所必须具备的心理特征，如学习建筑专业需具备一定的空间想象能力和绘画能力；开展活动需要一定的组织能力。我们要知道自己目前能做什么、还不具备做什么的能力，在哪些方面比较突出，哪些方面较弱；我们有哪方面的潜力，在哪方面还有待提高。能力是一个重要的个性品质，但其稳定性较差，一个人的能力是可以培养和提高的，因此，即使我们目前的能力不容乐观，我们也不能气馁，要坚信自身的实力，相信自己，不断努力，通过学习和实践培养来提高自我能力。

（2）认识自己的性格。性格是十分复杂的心理现象，表现在人对现实的态度和行为方式中比较稳定的、独特的心理特征的总和。性格的分类方法很多，主要有：按情绪的控制程度划分，性格分为理智型和情绪型。理智型性格的人善于控制自己的情绪，自制力强，处事谨慎，不易冲动；情绪型性格的人待人热情、做事大胆，情绪反应敏感，情绪易起伏，注意力不够稳定，兴趣易转移。按意志程度划分，性格可以分为独立型和顺从型。独立型的人意志力坚强，善于独立发现、解决问题，自主、自立、自强；顺从型的人易于与人合作、随和谦恭，容易受暗示。按倾向性划分，性格可以分为外向型和内向型。外向型的人活泼开朗、善于交往，不拘小节，能适应环境，容易轻信、粗心、情感多变等；内向型的人感情内蕴、含蓄，处事谨慎，自制力强，不善于交际，应变能力差、优柔寡断等。每一种性格都有优点与不足之处，要发挥优点，克服不足。

（3）认识自己的气质。与能力、性格相比，气质具有更多的先天成分。心理学家把气质分为多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质4种，不同气质类型的人在生活和工作中有不同的心理活动和行为方式。多血质的人反应敏捷，活泼好动，善于结交朋友，容易适应新的环境，表达能力强、表情丰富生动，思维灵活，注意力与兴趣不稳定，毅力不强；胆汁质的人精力旺盛、性情开朗、热情、坦率，意志力强、果敢勇敢，脾气暴躁，容易冲动，缺乏耐心；粘液质的人情绪不易外露，注意力稳定、持久，自制力强、办事谨慎细致，沉默寡言，思维灵活性差，对新的工作较难适应；抑郁质的人多愁善感、富于想象、敏感性高、思维深刻，胆小怕事、优柔寡断、不善于交往、较为孤僻。气质本身并无好坏之分，每种气质类型都有积极和消极的方面，每个人都要清楚自己气质的优、缺点，努力发挥气质的优点，弥补自己气质的不足之处。

（4）认识自己的兴趣。兴趣是最好的老师，是人们从事学习和工作的最好动力。兴趣会使人在工作和学习中调动整个身心，使效果达到最佳状态。反之，强迫做自己不愿意做的事，对精力、才能都是一种浪费。了解自己的兴趣需要我们在生活中细心观察和体会。知道自己在做什么事情时能够获得最多的愉悦和满足，是找到自己兴趣的好办法。

2.自我认识的途径

“人贵有自知之明”，自我不是一成不变的，认清自我并不是容易的事情，对自我的认识应该是一个持续不断的过程。总的说来，我们可以通过以下方式来认识自己。

（1）日记反映了我们的成长轨迹，通过对它的分析可以帮助我们认识自己。很多同学从小就养成了写日记的习惯，以此来记录喜怒哀乐，它比较真实地反映了我们的心路历程，通过对自己日记的分析，可以看出自我对人对事的态度。(www.chuimin.cn)

（2）适时总结可以帮助我们认识动态变化的自己。我们要习惯于反省，“吾日三省吾身”，每周或每月对自己的思想、学习、生活情况进行梳理、总结，可以根据自己知识、经验积累、价值观念等的变化，及时对自己的目标和计划做出调整。

（3）和父母沟通是了解自我的有效方式。父母是我们人生的第一导师，是最关心我们成长的人，多和父母沟通，听取父母对自己各方面所作的评价，探讨哪些是从小就具有的特征，哪些是偶然表现出来的特征，是可以改变的还是需要适应的，这样可以比较理性地认识自己。

（4）同学也可以帮助我们认识自己。以同学为参照，发现自己的优点和缺点，取长补短；通过和关系密切的好友探讨，获得一种相对客观的“自我评价”。当然，对于同学的评价，不一定要全盘接受，要有自己的主见，学会正确地接受。

（5）老师是可以信赖的朋友。虽然在大学里，老师和学生的联系比较松散，但只要我们主动积极地和老师联系，老师一般都会乐于指点和帮助我们。大学老师知识、人生经验比较丰富，思维更活跃、眼界也更为开阔，多和老师交流、请教，他们会给我们很多有益的建议，让我们少走弯路。

（6）通过各种心理测试量表认识自己。学校建立了大学生心理健康教育中心，我们可以在专业心理老师的指导下，有针对性地选择部分量表作为测试自己状态特征的依据之一，如人格测试量表、智力测试量表、心理状态测量量表、职业能力倾向测试、社会适应能力诊断量表、心理发展状况测验、行动潜力测验量表等。

二、确定奋斗目标

对自我有了比较理性、客观的认识后，就要根据实际情况，确立新的奋斗目标，目标的确定是有科学性的，方法不对，目标就毫无价值，不能起到指引方向的作用。目标的确定要符合以下要求：

（1）确立的目标应该是建设性的。就是说确立的目标有助于自己持续发展，是积极的、向上的。积极的目标有十分重要的心理保健功能，是一个人能持续发展的保证。

（2）目标的确立要适合自身的特点。人与人之间的差异客观存在，各有所长和不足，要根据自己的性格、兴趣、特长等来确定目标。要将目标建立在最优性格、最大兴趣、最佳特长上。

（3）目标的确立要具有挑战性。目标太容易，在实现的过程中不能充分发挥已有的实力和能力，也不会有吸引力和刺激性；目标太难，脱离了实际，努力后迟迟见不到成效，就会挫伤积极性，产生消极情绪，导致失去信心。

（4）目标的确立幅度不宜太宽。奋斗目标有高有低，专业面有宽有窄。从科学的角度来看，专业面越窄，所需的力量相对较少。也就是说，用相同的力量对不同的工作对象，专业面越窄，其作用越大，成功的几率越高。所以，目标的幅度不宜过宽，最好选一个窄一点的题目，把全部精力投放进去，较易取得成功。

（5）长期目标和短期目标要配合恰当。目标的确立应该长短结合，做到长计划短安排。长期目标为人生指明了方向，可鼓舞斗志，防止短期行为。短期目标是实现长期目标的保证，没有短期目标，长期目标也就不能实现。通过短期目标的达成，能体验到达成目标的成就感和乐趣，鼓舞自己为了取得更大的成就，向更高的目标前进。但是，只有短期目标，看不到远大的理想，也会失去奋进的动力，还会使人生发展左右摇摆，甚至偏离发展方向。

（6）目标要允许一定的可变性。制定的目标并不是一成不变的，确定目标后，还需要随时检查、规划、变更。如果客观环境或主观认识出现了变化，那么原定目标的内容和进度就都要进行相应的变动。

湖北工业大学大学生学习指南：明确奋斗目标

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