主持人表现力训练教程：第一单元要求及双人形体练习

2024-02-01 理论教育版权反馈

【摘要】：练习目录第一单元表现力训练要求：张弛有度，评述内容与风格轻松活跃，尽量放松，消除紧张。双人形体即兴对称造型练习。

练习目录

第一单元　表现力

训练要求：张弛有度，评述内容与风格轻松活跃，尽量放松，消除紧张。

1.形体训练

通电机器人练习。

2.语言训练

（1）听音乐《迷幻埃及》表达练习。

（2）形体训练与音乐结合进行评述。

第二单元　美

训练要求：形体与语言表达优美高雅。

1.形体训练

形体造型延续练习：

（1）听优美的音乐——班德瑞《寂静山林12摇篮曲》。

（2）听欢快的音乐——柏辽兹《拉科奇进行曲》。

（3）听沉重的音乐——尼古拉斯《大峡谷》。

2.语言训练

形体训练与图形结合进行评述。

第三单元　外在美与内在美

训练要求：开发创造力，通过形体训练创造、感受美，既表达外在美，也表达内在神韵，同时纠正不良的形体习惯。形体与语言练习要求内容与风格开阔大气。

1.形体训练

（1）自身形体不同部位空洞练习。

（2）双人形体即兴对称造型练习。

2.语言训练

形体训练与话题“天空”结合进行评述。

第四单元　美感

训练要求：形体造型和语言表达有真情实感，要能创造形象、运用形象，有情感的冲击点。

1.形体训练

用形体造型表达喜、怒、哀、惧的不同情感。

2.语言训练

形体训练与话题“大地”结合进行评述。

第五单元　想象力(www.chuimin.cn)

训练要求：充分展开想象，发现生活中富有幽默感的事物，开发自身的喜剧素质和幽默感。

1.形体训练

（1）环境表达练习。

（2）物件转换练习。

2.语言训练

形体训练与话题“时间”（春夏秋冬及早中晚）结合进行评述。

第六单元　信念感与真实感

训练要求：内容丰富、构思别致，表达认真、严肃，具有真实感、信念感。

1.形体训练

（1）“我就是这个物件”练习。

（2）“我与这个物件”练习。

2.语言训练

形体训练与绘画作品结合进行评述。

第七单元　观察、模拟与塑造

训练要求：观察生活，进行模拟塑造，加强形体自控力、表现力。评述真实生动，有独立的分析、认识、思考。

1.形体训练

通过一个动作表达人生四个阶段。

2.语言训练

形体训练与人生四个阶段结合进行评述，要求评述内容有具体时间、地点、事件、人物，能发人深省。

第八单元　交流与适应

训练要求：能灵活运用知识，做到博古览今，触类旁通，为我所用，有创造力，态度客观、公正、公平，有内涵，体现出自信和厚重感。

1.形体训练

（1）“似曾相识”练习。

（2）人物关系转变练习。

2.语言训练

形体训练与历史结合进行评述，要求说古论今，具有思辨性。

第九单元　新闻节目主持人

第十单元　社会教育节目主持人

第十一单元　服务节目主持人

第十二单元　角色模拟

主持人表现力训练教程：第一单元要求及双人形体练习

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