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2023-06-21
那天,且听风吟EMS给我一份礼物,打开后发现是一个黑色的磨砂计步器。关于且听风吟这个人可以多说两句,他最早做个一个网站叫《莱卡中文》,后来做了一个APP叫iWeekly。前年,他自己开了一家公司叫做四叶媒体,做了iDaily、iCare、中文摄影杂志等等一系列产品。前几天,他刚刚迎来了第2000万位用户。
可是,这又有什么用呢?他是个小胖子。
我是一个大胖子,小胖子送我计步器,意思是叫我锻炼身体,尽快把体重减下来,免得最后世界上只剩下他一个胖子。是的,胖子就是这么心思细腻,又如此多愁善感。收到这样一份礼物,我当然很感动。所以第一时间就上网查询了这款Fitbit的价格,发现竟然高达99美金!由此我确信,他对我减肥这件事情不是在开玩笑。
Fitbit是一款随身携带的计步器,里面有位置和速度感应器,可以记录一个人24小时的运动和睡眠状况。这些数据会回传到网站上去,形成你个人的锻炼统计。锻炼本身就够无聊了,记录下来就加倍无聊。所以,Fitbit提供了一个毒辣无比的服务:好友。
且听风吟添加了我为好友,这样我们就能彼此看到对方的锻炼情况:每天走了多少步,折合多少公里,爬了多少级台阶,燃烧了多少卡路里热量。因此,这就变成了一个大胖子和一个小胖子之间的竞赛。下面是一张去年9月的数据统计图,你们可以看见我为了击败且听风吟已经达到了怎样的羊癫疯状态:
看到了没有?单日步行达到25000步。以我的步频和步幅,大概6000步走5公里。不用算了,那天我走了近25公里。觉得这个很夸张么?那么,看看新浪微博的神经病龚民先生的最近一个月记录:
日均12000步以上!重点是这个人其实不胖,标准身材。看到这张表,有没有一种埋伏在半路用大木棒猛击其后脑的冲动?
看到这里,很多想减肥健身的人一定感觉非常振奋吧?你看,又能记录成绩,又能朋友间彼此激励,这是多么好的一款产品啊!且慢,请看大屏幕,以下是且听风吟同学过去30天的锻炼记录:
你没看错,是零。在2月15日之前的60天,我的个人记录也是零。在这个世界上,工具只能提供方便,却提供不了毅力和决心。锻炼身体从来都不是一件容易的事情,励志教材上说习惯养长只需要重复14天,那明显是在骗你。一件极为吃力、枯燥的事情,能经年累月地坚持下来,必须有极为强大的意志力。可是,作为一个胖子,我个人有几大不锻炼的原则:
刮风不锻炼(www.chuimin.cn)
下雨不锻炼
太冷不锻炼
太热不锻炼
没吃饱不锻炼
心情不好不锻炼
所以,60天里我一步都没有走,体重飞速反弹,连这款漂亮的Fitbit也不能拯救。让人沉迷的永远是科技产品的外观,和对自己未来的期许。只要有这两样东西在,我在历史上消费过跳绳、哑铃,甚至还有一台乔山的全功能跑步机(或者说晾衣架,看你怎么想了)。
在今年,健身类的产品会有一次大的爆发。它们的典型特点是软硬件结合,在提供随身携带的硬件之外,会附送一个虚拟的建身社区外加APP,利用好友关系或者同好关系督促你锻炼身体。Fitbit在狂热健身的美国很成功,但是高达99美金的价格却是对拥有深圳的中国人的侮辱。从去年开始,有超过三家以上的公司推出了自己的类Fitbit产品,未来还有更多公司跟进。它们的售价普遍在人民币200元以下,是中国人民可以接受的价格。
但是从我的个人经历上看,购买之前可能还是要问一下自己:能坚持下去么?我个人已经恢复锻炼,每天走5公里以上。在这种极为枯燥无聊的步行中,春天悄然到来,花朵偷偷开放,希望你也能走在路上。喂,我在说你呢,且听风吟!
2013-02-21槽边往事
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