北大心理课-消除不利环境影响、心灵更丰盈

2024-01-21 理论教育版权反馈

【摘要】：富鼠住着宽敞的笼子，有梯子、轮子等好多玩具。几个月后，两个小鼠进行各方面的实验游戏，富鼠在各项实验里都更胜一筹。然后科学家仔细察看了这些小鼠的大脑，他们发现，富鼠的视觉皮层等脑区发展出复杂的神经网络，比较之下穷鼠神经网络显得稀疏多了。同是在海马区，这个负责学习记忆的区域，也是很少的几个能产生的新神经细胞的区域里面，富鼠新细胞产生的速率也加快了。心理的成长在某种意义上都是环境影响的结果。

我们的一生都无可避免地会受到周围环境的影响，一出生便会受到家庭的影响，上学了会受到老师、同学、教育环境的影响，走上社会就会受到社会的影响。正因为如此，北大心理课非常注重培养学生对环境的适应和反应能力，并且就“环境对心理的影响”这一课题进行了详细研究和阐述。

另外，北京大学化学系教授、博士生导师徐光宪先生在提及一个人成功的要素时，说“大环境”和“小环境”是其中的两大因素，可见环境因素对一个人的影响。

我们知道影响一个人心理形成的因素是方方面面的，其中最重要是遗传与环境这两大因素。

遗传是一种生物现象，是父母通过DNA把生物特征传递给下一代。遗传是心理现象产生的物质基础，为心理发展提供了可能性。

我们遗传的不仅仅是父母的生理特征，这其中也包括了心理特征。因此我们就常常会看到一个有趣的现象，就是人们会在孩子的身上看到自己当年的影子。当然，这就不只是相貌的相似了，还有更重要的是性格特点的相同。我们在现实中可能都听过老人这样数落小孩子：看看你，怎么就和你爸爸一样倔呢？这就是遗传在起作用。这个孩子已经在不知不觉中有了和父亲相似的心理特征。这种从遗传得来的心理是不能自主与不可抗拒的。因此，人们会在一代又一代的传承中形成独有的家族心理特征，甚至于一个民族的整体心理特征。

然而即使遗传如此重要，我们也不能就此下结论说遗传是形成心理特征的决定性因素，试问如果一个人完全遗传了上一代的心理，那罪犯的儿子岂非一生都只想着一件事，就是犯罪？因此，我们应该有一个明确的认知，那就是环境也是形成一个人心理的重要力量。

环境因素又可分为自然环境因素和社会环境因素。

自然环境指的是大自然为人提供的生存和发展的条件，包括气候、土壤、山川、河流、矿藏以及动植物资源等。自然环境对人心理的影响是不可忽视的，在我们的现实生活中会看到许多应用这一原理的实例。如疗养院所处之处必定山清水秀，可以放松人的心情。在海边生活的人心胸较为开阔，在高山上居住的人有着良好的协作精神。严寒酷暑能锻炼人的意志品质，风雨交加使人平添焦躁与愁绪，山清水秀会令人心旷神怡。(www.chuimin.cn)

社会生活因素是指影响心理发展的各种社会生活条件。在所有的因素中，社会生活因素对心理发展的作用是最复杂的，政治、经济、科技、文化、教育、传统、风俗习惯等一切社会生活条件对心理的发展都起着不同程度的重要影响。因此，社会生活的多种多样决定了各人心理特征的复杂性。

而后天环境又对个人心理特征的形成起着不可估量的作用。每个孩子从一出生就受着教育的影响，从家庭教育到学校教育，他们被父母与社会关爱着，也被设计着按照这个社会统一的行为规范与道德规范成长着。因此，大多数的孩子都是沿着正常的轨迹发展的，即使他们的个性会有所不同，但他们依然形成了我们这个社会所共有的一种心理特征。在接受各种教育的过程中，孩子们逐步地塑造和完善自己的心理，最终形成了完整健全的人格。因此我们甚至可以说，后天环境中的教育才是影响一个人心理形成的决定性因素。而且基因表达的时候会受到环境的影响，不同的环境可能导致基因表达的结果大相径庭。

科学家在小鼠和兔子身上做实验发现，饮食和温度对它们控制外观的基因表达过程会产生很大改变，它们的毛皮甚至能变成不同的颜色。对于人类来说也是如此。有研究显示，生活在都市和山区的人，在白血球基因的表达上就有很大差异。

所以，虽然一个人的基因编码是天生的，不能改变的，但是在表达的过程中环境却依然能起到调控的作用。

你也许听说过富鼠与穷鼠的实验。实验者把一起出生的两组小鼠放在不同的环境里。富鼠住着宽敞的笼子，有梯子、轮子等好多玩具。穷鼠则住在狭小的笼子里，而且里面空无一物。几个月后，两个小鼠进行各方面的实验游戏，富鼠在各项实验里都更胜一筹。然后科学家仔细察看了这些小鼠的大脑，他们发现，富鼠的视觉皮层等脑区发展出复杂的神经网络，比较之下穷鼠神经网络显得稀疏多了。同是在海马区，这个负责学习记忆的区域，也是很少的几个能产生的新神经细胞的区域里面，富鼠新细胞产生的速率也加快了。

另外，人的心理并不是一成不变的，而是不断发展变化的。但是，心理的变化并不是凌乱的和纷杂的，也不是片段的和无关的，而是有序的和丰富的，是系统的和关联的。所以，更能够说明这种有序的、丰富的、系统的、关联的和变化的术语，就是心理的成长、扩展和丰满。这都是关系到人的心理成长的非常重要的术语。人的心理的扩展或心理的丰满就是说人的心理成长是没有止境的。所谓不断地成长就是不断地扩展或不断地丰满。所以说，人的心理成长是伴随终身的。

心理的成长在某种意义上都是环境影响的结果。所以，心理行为不是真空中的存在，不是随心所欲的结果。那么，环境对于人来说，或者环境对于人的心理行为来说，就具有决定性的意义。

北大心理课-消除不利环境影响、心灵更丰盈

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