经常梦见考零分？解读梦境中的数学考试难题

2024-01-16 理论教育版权反馈

【摘要】：只是，尽管这个难题解决了，但它却经常出现在梦中。并且，我还常梦到自己在读高二或高三，在期中或期末考试的时候，数学考试出现大问题，一道题都答不上来，最后成绩公布，总是不及格，而且经常是零分。此外，我收到的读者来信中，也经常有人谈到关于考试的梦。M有所不同，他梦见的是大学时的考验，这源自他自己的特殊体验。不过，为什么老是梦见数学考零分呢？

◆ 梦者

M，男，近三十岁，某医药公司高管。

◆ 梦境

大学时，遇到一个难关，要解决几乎是不可能的，除非有奇迹或神话产生。但是，问题如果不解决，我就完蛋了，大学就白读了。

然而，奇迹发生了，我经过两三年的艰苦努力，到最后成功地解决了这个问题，创造了学校一个史无前例的经典案例。

只是，尽管这个难题解决了，但它却经常出现在梦中。尤其最近五年中，不知道梦见了它多少次。每次梦到这一情境，都会重新体会到当时极其无助和惶恐的感受，于是每次都是一个噩梦。

最近几天，这个梦又频频出现。虽然醒来后知道这只是一场梦，但做梦时的痛苦感受还是清晰地留在记忆里。太难受了！

◆ 分析

M是在一个小区论坛上发帖子，请大家给他解梦的。这个帖子发表后，引起许多人跟帖说，他们常做考试的梦。

显然，尽管M没有明说他的难关是关于考试，但大家都自动地将它当做考试梦了。这可以理解，因为M就算不是考试梦，也算是考试梦的一个变体。

不过，不同的是，M梦到的是大学的难关，而其他人梦到的几乎清一色是高中的考试。

相同的是，做这些梦的时候，大家都感到非常焦虑。

对此，我自己也深有体会。我常梦到自己是研究生的时候，却从北京大学心理学系退学，然后回到我曾经就读的高中复读，再次参加高考，目标还是考北京大学，但专业却是其他专业。

并且，我还常梦到自己在读高二或高三，在期中或期末考试的时候，数学考试出现大问题，一道题都答不上来，最后成绩公布，总是不及格，而且经常是零分。

此外，我收到的读者来信中，也经常有人谈到关于考试的梦。

由此，可以看出，考试梦是一种非常常见的梦。它明显有着一些共同的心理含义。那么，它的含义是什么呢？

考试＝考验！

这是考试梦的最简单的心理含义。做考试梦的时候，多数是因为我们在现实生活中遇到了考验，这种现实的考验唤起了我们内心深处的焦虑。

M自己也发现了这一点。他写道，他即将去应聘一家港资公司的副总，他对此感到焦虑。

就是说，应聘的现实考验的焦虑，进入梦中，就化成了曾经的考试焦虑。这是他的梦最基本的含义。其他人的考试梦，也大致是这个意思。

不过，如果细致地分析的话，这些考试梦至少还可以分出两层含义：超我的惩罚、本我的鼓励。有时还会有第三层含义：道德的考验。

超我的惩罚

弗洛伊德将人的人格结构分成三个部分：本我、超我和自我。本我即欲望和本能层次的力量，超我则是规则层面的力量，本我渴望为所欲为，超我控制本我，自我则起着协调超我和本我的功能。

对于这个人格结构，还可以有更直观的理解，即将本我视为一个人的“内在的小孩”，而将超我视为其“内在的父母”。

“内在的小孩”和“内在的父母”，形成于一个人6岁前的经历，基本就是这个人小时候与最主要的抚养者的关系模式的内化，即现实的父母对待他的方式，最终会被他内化为“内在的父母”，而幼小的他，则被他内化为“内在的小孩”。

心理学研究发现，一个人6岁后人格就基本定形，以后可以改变，但难度很大。也就是说，这个人6岁前与父母的关系模式，决定了他的基本人格结构。

那么，6岁前父母对一个孩子的惩罚，就会植根于他的内心深处。譬如，你做了一次恶作剧，受到了父母的严厉斥责，那种记忆就会扎根于你的内心。如果父母相对比较严厉，你经常被父母严格教导或惩罚，就会形成一个强大的超我。或者，父母尽管不严厉，但因一些特殊的原因，你很小的时候就主动约束自己，做得像一个小大人似的，也会形成一个强大的超我。

譬如，父亲太忙，母亲多病，父母都很爱他，而他则会回报给父母以爱，很小的时候就能主动去帮父母做一些力所能及的家务。这样一来，他很小的时候就成了一个“小大人”。这样一个“小大人”会得到亲朋好友的赞扬，大家都会夸他懂事。这看似是好事，但其实这个“小大人”的本我被压抑了，他也会形成一个强大的超我。

不管什么原因，只要有一个强大的超我的人，就很容易在面临考验的时候感受到焦虑。只是，这种焦虑并不仅仅是生存性的，而是带着惩罚性。即，他害怕通不过考验，不仅仅是害怕自己在生存竞争中被淘汰，也害怕被惩罚，既是害怕再也得不到老师、家长或其他人的认可，也是害怕被超我，也即“内在的父母”惩罚。

现在，我们整个社会都变成了应试社会。对于一个孩子而言，好好上学并取得好成绩是最重要的事，也是家长最为关注的事。那么，相应的，他的超我与本我的冲突，也经常体现在这一点上。

于是，小时候我们担心通过父母要求的那一关，而到高中则变成担心通过高考这一关。这一关，既是现实的父母、老师和社会对我们的考验，也是“内在的父母”或超我对我们的考验。

高考最重要，高中最煎熬。尽管以后我们走入社会，面临着其他各种各样的考验，但高中的考试焦虑仍然是我们所体验过的最强烈的焦虑。这种焦虑深入到潜意识中，最终替代了小时候被父母考验时的焦虑，成了一种标志性的焦虑，一旦我们再次遭遇考验，高中时的考试焦虑就会在梦中重现。

由此，不难理解，当M说出自己的梦后，其他人回帖时，谈的多数都是自己高中时的考试焦虑。因为这是自己所产生过的最强烈的焦虑。(www.chuimin.cn)

M有所不同，他梦见的是大学时的考验，这源自他自己的特殊体验。他高中时尽管和别人一样有所焦虑，但他大学时所面临的考验是最严峻的，而且持续时间又很长，这导致他产生了最强烈的焦虑，最终成了他的标志性事件。

我的梦境也反映了自己经验的特殊性。我常觉得，自己读研究生时荒废了太多时间，并且也一度达到难以毕业的边缘，于是产生了很强烈的焦虑，最终经过艰苦努力才渡过了这一难关。

我的高三也很特殊，也是经过艰苦努力，一门课一门课地把成绩提上来，最终戏剧性地在最后一次模拟考试和高考中都考了全班第一名，但这两次是我高中三年仅有的两次进入全班前10名，也由此传奇般地考进了北京大学。

这样一来，这两次事件就成了我生命中的标志性事件。于是，一旦再次遭遇到什么考验，我的梦就很容易同时出现渡过这两次难关时的情形。

不过，为什么老是梦见数学考零分呢？这也和我的特殊经历有关。本来，我的数理化都相当糟糕，但物理和化学都只用了两个月就把成绩从经常考六十多分提高到了接近满分，唯独数学，我是用了高三整整一年的努力，才最终提到了接近满分的程度。也就是说，高三是标志性的焦虑事件，而数学是标志性事件中的标志，常梦到它就不难理解了。

本我的鼓励

强大的超我所引起的焦虑和惩罚，是考试梦的很明显的含义。不过，这还不是考试梦最关键的信息，最关键的信息其实是本我的鼓励，或者说，是本我对超我的反抗。

这怎么理解呢？

最简单的理解就是，做考试梦的人，最终都发现，尽管他在梦中没有通过考试，但现实生活中，他其实已经通过了这些考试。

譬如，M的梦中，再现了他在大学时的难关，而且他失败了。但其实，他经过艰苦努力后，是通过了这一难关的。

再如我自己，研究生毕业，我通过了。高考，我通过了。数学，我最后征服了它。但在梦中，我的数学要考零分，高考要失败，而研究生没毕业，甚至还要回到高中重读。

还有M的帖子中，有一个网友C回帖说，在梦中，他考试交白卷的常常是化学，而他的化学成绩却一直是年级第一名，每次都比第二名高好多分。

国外一些心理学家也发现了这一点，一位心理学家写道：“我从来没有通过法医学的期终考试，但我在梦中从未为这件事操心过，同时我却常常梦见考试植物学、动物学和化学。我曾为准备这些考试感到很大的焦虑。但是，不知是老天保佑还是老师大发慈悲，我总算过了关……我有一个病人告诉我，他决心不放弃第一次升学考试，后来通过了，后来他参加部队考试失败因而从未得到任何委任。他说他常梦见前一种考试，却从未梦见过后者。”

这是一个很有趣的地方。考试梦选择的其实都是自己成功克服的标志性焦虑事件。这些事件，充分调动了我们的超我，令我们感到很焦虑。但它们也充分调动了本我的能量，最终帮助我们冲破了难关。

那么，我们再次面临考验，并由此梦到我们面临过的标志性考试事件，这是不是也是梦同时在调动我们的超我和本我呢？

结果是，一方面，我们的确很焦虑，譬如M会在醒来后都觉得很不舒服，我自己也会因为做了考试梦而感到不爽。但另一方面，这些梦也很像是潜意识在安慰我们：没事的，你是遇到了难关，但你不都冲破了吗？

有时，我们会鲜明地感受到后一点。譬如，M在因梦中没有通过难关而难过之后，可能会很愤愤不平地对自己说：梦算什么！我现实中早把它征服了！

意识上，这是在说梦。但潜意识上，当他这样说的时候，他面对现实中的考验——应聘港资副总岗位——的冲劲也会被激发出来。

再如，一个成功的医生梦见自己没有通过医学资格考试。他醒过来后，会愤怒地抗议说：“胡说！我已经是一个好医生了！”当他这样说时，他的本我的力量一样也被激发了出来。

我自己猜测，超我较强的人，梦见的考试梦中的焦虑程度就越强。超我较弱的人，梦见的考试梦中的焦虑程度就较弱。就是说，超我太强的人，很容易梦见那种曾命悬一线，自己经历了非凡的努力才终于通过的考试，超我较弱的人，尽管也会做考试梦，但选择的却都是那种令自己不是非常焦虑的考试经历。

譬如，C梦见自己老通不过化学考试，而他化学成绩一直是第一。那么，这个梦看上去超我较弱，而本我的安慰剂效果就很强。因为，相信C在醒过来会很理直气壮地对自己说：什么鬼梦，一点道理都没有，我对自己的化学成绩可是一点都不怀疑的。

至于M和我，可能会在做了考试梦之后，有好长一会儿时间缓不过神来，因为我们在冲破自己面临的难关时，并不是那么容易，所以我们也就难以做到很快就理直气壮地对自己说，梦是在胡说。

道德的考验

引发考试梦的现实考验，除了应聘、升职等功利方面的考验外，还有道德方面的考验。

譬如，一个道德感很强的人，突然想突破道德的约束，为所欲为，这时也可能会梦见考试。

这不难理解，因为道德是典型的超我层面的内容，所谓的为所欲为，则是典型的本我层面的内容。道德感很强的人，也即超我很强的人，在渴望顺从源自本我的愿望时，势必会引发超我和本我之间的强烈冲突。

我收到的几封读者来信，反映了这一点。他们接受的是传统教育，道德观念特别强，但是他们有了婚外情。于是，他们也做了考试梦，并梦见自己考试没及格，甚至考了零分。

这种考试，就是道德考试了。考试没及格甚至考零分，反映了超我对本我的强烈惩罚或批判。

一些超我本来很强的人，在成年后会突然变得为所欲为。这是因为，他们随着年龄的增长，感受到自己的本我被压抑得太厉害了。于是，他们开始有意识地挑战自己的超我。以前，父母或社会怎样教导他，他现在就反着来。我的一个咨询师朋友说，这种办法，是“用本我摧毁超我”，可以令本我逐渐变得强大。

本我的强大很重要，因为它是我们的人格力量的源泉。一个超我太过于强大的人，我们会觉得这个人没有魅力、没有意思，而一个本我强大的人，尽管他看上去可能令我们不快，但我们很容易被他吸引。

然而，如果我们强行走向与超我相反的方向，那势必会更强烈地引发本我和超我的激烈冲突。这样一来，考试梦可能会出现得更频繁。

M谈到，以前父母对他非常严格，但上了大学后，他变得为所欲为。我自己感觉，他现在似乎还在延续这种倾向。这让他看上去似乎颇有魅力，但同时也加剧了他的超我和本我之间的冲突，考试梦也因而频频出现。

经常梦见考零分？解读梦境中的数学考试难题

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