引导内合的循经绕穴治疗方法

2024-01-08 理论教育版权反馈

【摘要】：除了采用正常的内运动方法之外，下面介绍一些引导内合循经绕穴治疗的新方法，简称“绕穴法”。绕穴疗法是对疾病的一种辅助治疗方法，它与用药没有任何抵触。

一、循经绕穴治疗方法

内运动健身法除了保健、预防作用外，还可与各种治疗方法配合应用，特别是与药物治疗配合，使治疗效果增强。

采用内运动辅助治疗，与预防保健有所不同。除了采用正常的内运动方法之外，下面介绍一些引导内合循经绕穴治疗的新方法，简称“绕穴法”。

1.绕穴法的概念

在腹部的相关部位或穴位处，用手指（或手掌）按揉，同时引导内合随同手指的揉动在腹腔内绕手旋转运动，形成内运动与指压同步运动的治疗方法，称为绕穴法。

腹部有许多经络、穴位，当我们将手指固定在选定的穴位上，进行顺时针或逆时针点揉之时，同时引导内合绕着手指，在该处的深层腹腔内进行同步内运动抚摩。两种方法密切配合，既可以让内运动发生在更加准确的位置上，也会让点穴疗法产生更有效的治疗效果。

点揉穴位是自我按摩手法之一，通过手指对穴位的刺激，引起神经反射，达到治疗效果。内运动则是直接抚摩治疗部位的脏腑器官，可以促进快速起效。我们采用内运动健身法与点穴疗法联手同步治疗时，当手指在皮肤表面点揉穴位时，引导内合随着手指在其下面的深层器官上抚摩运动，让人们感到好像自己是在用手指直接抚摸腹腔的内脏器官。这种循经绕穴疗法，可以明显提高治疗效果。

绕穴疗法是对疾病的一种辅助治疗方法，它与用药没有任何抵触。需要长期药物治疗的患者，非经医师允许，不要停止药物治疗。

2.绕穴法的作用

（1）使治疗作用更加准确和直接：点揉穴位给内运动指引具体部位，可让内运动的引导更加准确；而内运动的配合又使点穴按摩作用在腹腔内得到扩展延伸，并深达脏腑器官。两种方法内外并用，同时进行，可以达到互补的治疗效果。

（2）穴位都在经络上，经络都有一定的走向，并属络各个脏腑。内运动与点穴并用，就是充分利用和发挥经络的传导效应。

（3）绕穴治疗可增强药物治疗功效，其原理：①内运动可以促进内脏器官血液循环，增加药物在器官中的浓度，有利于发挥药物疗效。②内运动可以增加肝脏与肾脏排解毒物功能，有利于药物排出。

（4）不用医生、不用器材、简单有效、方便省钱，便于人们掌握和使用。

3.常用穴位及取穴方法

（1）常用穴位以腹部为主，胸部和腰部次之，背部极少。

①胸、腹部常用的穴位有：中府、乳根、天突、膻中、缺盆、气海、关元、上脘、中脘、下脘中极、大横、梁门、巨阙、章门水道、水分、归来、子宫、曲骨、鸠尾等（图4-1）。

②腰、背部常用的穴位有：肾俞、大肠俞、命门、旁强及背部的至阳穴（图4-2）。

③此外，内关穴（心包经）被认为是与三腔相通的穴位，常用于治疗胸腹部疾病，如胸胁痛、心跳心慌、哮喘、膈肌痉挛（呃逆）、咽喉肿痛、胃痛、恶心、呕吐、腹部不适等。当引导内合在腹腔或胸腔内进行内运动时，同时点按内关穴，会使内运动功效明显提高。

图4-1　胸、腹部常用穴位

（2）取穴定位方法：采用“身高系数尺度法”和“体表标志取穴法”进行量体取穴，方法如下。

①身高系数尺度法：此法根据人体身高的长短与身体各部位的长短呈正比例关系的原理而制定。比较准确，容易掌握。便于与现代医学接轨。

图4-2　腰、背部常用穴位

具体方法是用人的身高（厘米）乘以系数0.013，所得之积，即为此人的“同身寸”。例如某人身高180厘米，用180乘以0.013：

180×0.013=2.4（厘米）。即此人每1同身寸的相对值为2.4厘米。不同身高的同身寸换算，见表4-1。

若按照自己的身高系数，制做一个取穴用尺，会更加方便准确（图4-3）。

表4-1　身高与同身寸的换算

图4-3　取穴尺

②体表标志取穴法：是针灸传统的取穴方法之一。利用人体表面的标志或骨骼表面的标志为依据来取穴。

人体表面标志：如肚脐、乳头、眼眉、口鼻、发际、膝盖、内踝尖、外踝尖、横纹、肛门、指甲等。

骨骼表面标志：如胸肋骨、耻骨、髋骨、髌骨等。例如两肩胛骨的下缘与第七胸椎骨的突起在一条线上；低头时，脖子后部正中最突出的凸骨，就是第七颈椎；它下面紧挨着的凸骨，就是第一胸椎；腰左右两侧突出的骨头（系腰带的位置），与第四腰椎的突起在一条线上。

③骨度分寸折量法：是根据人体各部的长短定出总寸数，作为取穴定位标准，如：两乳头之间定为8寸；侧胸部，由腋窝横纹至十一肋缘定为12寸；上腹部，由胸骨体下缘至脐中定为8寸；下腹部，由脐中至耻骨上缘定为5寸。(www.chuimin.cn)

4.具体操作

（1）准备

①放松腰带，松弛腹部。

②按照治疗要求的姿势坐好或躺好。

③进行几次深呼吸，以使全身放松，即可开始绕穴治疗。

（2）操作

①按取穴方法选准穴位。

②将相关手指准确地放在穴位上，同时完成手部的相关配合动作。

③将内合聚于穴位下或者脐下（穴位在腹部者，将内合聚于穴位之下；穴位不在腹部者，将内合聚于脐下）。

④按照要求的力度、速度、方向和时间进行，做到点穴与内运动的配合协调有序、相得益彰。

⑤完成后做5次深呼吸或者规定的结束动作。

（3）常用的绕穴法操作技巧

①绕少腹平转：右手平伸，掌心按在小腹上，拇指指关节与肚脐下缘平齐；左手掌附在右手背上助力；将内合聚于脐下，双手向下按压，按照要求的力度、速度、方向、时间、区域，开始顺时针揉动（没有注明逆时针者，一律按顺时针；没有标明力度和速度的，一律按中力、中速；没有标明时间的，一律以2分钟为准；没有注明区域的，一律在间区引导）。与此同时，引导内合随手同步旋转，旋转半径以手掌外缘为准；内合的旋转半径始终保持不变，叫作平转（图4-4）。

图4-4　绕少腹平转
引导内合随手同步旋转，旋转半径以手掌外缘为准

②绕少腹散转：方法与“绕少腹平转”相同，只是内合在引导时，要按一小圈一大圈，使内合散开转；小圈时，内合随着右手掌边缘走，大圈时，引导内合沿腹腔边缘旋转（图4-5）。

③绕脐摩腹平转法：将内合聚于脐下，右手平伸放于脐上，手心对准脐孔，左手附在右手背上助力；双手向下按压，按照要求的力度、速度、方向、时间、区域，开始顺时针揉动。与此同时，以腹肌与膈肌主导，引导内合随手同步旋转，旋转半径围绕手部周围（图4-6）。

图4-5　绕少腹散转
引导内合一小圈、一大圈地散开旋转

图4-6　绕脐摩腹平转法
引导内合随手同步旋转，旋转半径围绕手部周围

④绕脐摩腹散转法：方法与“绕脐揉腹平转法”相同，只是内合在引导时，要按一小圈一大圈，使内合交替旋转；小圈时，内合随着右手掌边缘走，大圈时，引导内合沿腹腔边缘旋转（图4-7）。

图4-7　绕脐摩腹散转法
引导内合按一小圈、一大圈交替旋转

⑤绕拇指平转法：将内合聚于脐下，右手握半空拳，拇指贴于示指上，左手握住右手腕，将拇指着力于选定的部位或穴位上，向下点按穴位。按照要求的力度、速度、区域和方向进行点揉，同时，引导内合随拇指同步旋转（图4-8）。

⑥绕拇指散转法：方法与“内合绕拇指平转法”相同，只是内合在引导时，要按照小一圈、大一圈的方式，使内合散开来。小圈时，内合绕在拇指的周围；大圈时，引导内合沿腹腔边缘旋转（图4-9）。

⑦绕右手3指平转法：先将右手中指按在治疗穴位或部位上，然后将示指和无名指与中指并拢，按在中指两侧皮肤上，再将左手4指并拢附在右手3指上面助力，3指同时着力，点按穴位。与此同时，将内合聚于脐下，并引导内合随着3指的揉动而同步旋转，犹如腹腔内的所有脏器都被3指搅动起来。要求内合也随着3指的力度、速度和方向旋转；旋转要圆滑流畅，开始时力度可稍轻一点，中间要稍重一点，结束之前要稍轻一点。中指始终要吸定在穴位上，揉动时手指与皮肤没有摩擦，位置要保持始终不变。如果没有特别规定，内合的引导区域一般在间区。“内合绕右手3指”是联同疗法之一，其特点，一是让内合的引导位置更加集中和准确，二是可以增强治疗效果（图4-10）。

图4-8　绕拇指平转法
引导内合随拇指同步旋转

图4-9　绕拇指散转法
引导内合绕拇指周围一小圈、一大圈地旋转

⑧绕右手3指散转法：方法与“内合绕右手3指平转法”相同，只是内合的旋转要大小轮换，即小一圈大一圈的方式交替进行，以增加治疗效果。小圈时，内合在3指的周围；大圈时，引导内合沿腹腔边缘旋转（图4-11）。

⑨中叠指：以中指着力，示指与无名指夹住中指的第一指上助力（图4-12）。

图4-10　绕右手3指平转法
内合随着3指的力度、速度和方向旋转

图4-11　绕右手3指散转法
小圈时，内合在3指的周围；大圈时，引导内合沿腹腔边缘旋转

图4-12　中叠指