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红楼梦中的捶背疗法-来自画说千古中医

【摘要】:《红楼梦》中的捶背疗法《红楼梦》的作者曹雪芹不仅是一位杰出的文学家,而且精通养生学和中医药学,在该书中有很多这方面的描写。◎对于患有严重心脏病、尚未明确诊断的脊椎病变以及晚期肿瘤的患者,不要捶背,以防加重病情或引起意外。中医小辞典刮背刮痧“刮痧”是中华民族传统医药的优秀成果,中医外治疗法之一。接受轻柔的捶背,不仅有利于肌肉放松,消除疲劳,还能防止慢性病及腰肌劳损的发生。

红楼梦》中的捶背疗法

《红楼梦》的作者曹雪芹不仅是一位杰出的文学家,而且精通养生学和中医药学,在该书中有很多这方面的描写。例如在贾府中,丫环们就经常为贾母、王夫人等人捶背,使她们感觉松快和在病中减轻症状。第五十三回写道:“话说宝玉见晴雯将雀裘补完,已使得力尽神疲,忙命小丫头来替她捶着,彼此捶打了一会……”。第五十七回描述黛玉听到宝玉失去知觉,眼直手脚凉的消息后,“‘哇’的一声,将所服之药,一口呕出,抖肠搜肚,炙胃扇肝的,哑声大嗽了几阵,一时面红发乱,目肿筋浮,喘得抬不起头来。紫娟忙上来捶背……”。

又传,西汉武帝时,中郎将苏武受命前往匈奴议和,议和未成,反被牵连到谋反事件中,受审之时,苏武深感有辱君命,气极之下,拨出佩刀向胸部刺去,昏到在地。抢救医生忙命人掘出一个大坑,坑中置火,苏武被放在坑上伏卧着,医生拍他的背部,引出淤血,把苏武从死亡线上救了出来。这就是“拍背急救法”的奇特疗效。

其实,捶背是一种早已流传在民间的健身法。日常生活中,常可看到有些老年人叫儿孙给自己捶背,捶得直打嗝,顿时轻松愉快,与儿孙谈笑逗乐。捶背与民间流传的“刮背疗法”有异曲同工之妙。祖国医学认为,捶背可以行气活血,舒经通络。背部脊柱是督脉所在,脊柱两旁是足太阳膀胱经,共有53个穴位,这些经穴是运行气血,联络脏腑的通路,捶打可以刺激这些穴位,促使气血流通和调节脏腑的功能,治疗某些疾病。例如,刺激背部的肝俞穴,能治肝、胃、眼病和神经衰弱,肋间神经痛等;刺激胆俞穴,可治胆囊炎、口苦、胁痛等。现代医学也证明,人的背部皮下有大量功能很强的免疫细胞,由于人手平时不容易触及背部,所以这些有用的免疫细胞处于“休眠”状态,捶背时,刺激这些细胞,激活了它们的功能,于是它们就“醒”过来奔向全身各处,投入杀菌和消灭癌细胞的战斗行列。

中医常识

捶背掌握四要点

◎应握空心拳,不要把力量用在握拳上。

◎捶打要快慢适中,刚柔相济,捶击的力度以能使身体震动而不感到疼痛为宜。

◎如精神紧张、情绪激动,可用轻而缓的手法,此法能抑制肌肉和神经紧张。如精神不振、倦怠乏力,可用强而快的手法,此法能使肌肉紧张、神经兴奋。

◎对于患有严重心脏病、尚未明确诊断的脊椎病变以及晚期肿瘤的患者,不要捶背,以防加重病情或引起意外。

捶背的手法用拍法与击法。拍法,即用虚掌拍打患者的背部;击法,即用虚掌、掌根、掌侧叩击患者的背部。施用手法、动作要求协调、灵巧,着力要有弹性,每分钟60~100次,用单手或双手均可。(www.chuimin.cn)

中医小辞典

刮背•刮痧

“刮痧”是中华民族传统医药的优秀成果,中医外治疗法之一。由于该疗法简便易行,见效快无副作用,在历史上流传甚为久远。早在唐代,人们就用苎麻刮治痧病,元明时期,已有较多的刮痧疗法记载,以瓷调羹醮油刮背,使邪气随降,病自松解的传统刮痧在世间广泛应用。发展至清代,有关刮痧和痧症,不仅在《理瀹骈文》和《串雅外编》等著作中,己有多处精辟的阐述,而且还出现了《痧胀玉衡》和《七十二种痧症救治法》等专著,对刮痧疗法的基础理论、刮痧介质、刮痧手法、适应范围、注意事项和禁忌都作了全面系统的描述。

中医常识

捶背四大作用

◎改善局部营养状态。通过捶背可促进局部血液循环,加速新陈代谢,减少皮肤细胞的角质化,有利于皮肤的清洁与健康

◎舒筋活血,健身防病。接受轻柔的捶背,不仅有利于肌肉放松,消除疲劳,还能防止慢性病及腰肌劳损的发生。

◎宁心安神,振奋精神。人过度疲劳时,会心烦意乱、坐卧不宁,通过捶背带来的良性刺激会使人逐渐安定下来,感到精神倍增。

◎宽胸理气,清肺排痰。每天捶背不但可以振动呼吸器官帮助排出痰液,而且还可以帮助排出肺泡中的废气,从而起到防治气管炎、肺炎的作用。