席慕蓉那个夏天的夜晚,在海边暗黑的公路上,风还真大,一阵阵地迎面直扑过来。温州街的院子里是没有风,可是也没有充足的日照,花会开吗?热泪是为了那一个夏夜的记忆而流下来的。在热泪中,她好像更看清楚了一些,在那个夏天的夜晚,她那样全心全意地护持着一朵荷,除了是为着自己所敬爱的长者之外,恐怕还有那不自知的一部分——是面对死亡,面对那就在前方任何人都无法躲避那巨大而又黑暗的帷幕时所激起的反抗与不甘罢。......
2023-07-30
夏季的一个傍晚,天色很好。
诸葛亮和诸葛方出去散步,在一片空地上,看见一个10岁左右的小男孩和一位妇女。那孩子正用一只做得很粗糙的弹弓打一只立在地上、离他有七八米远的玻璃瓶。那孩子有时能把弹丸打偏一米,而且忽高忽低。诸葛方便站在他身后不远,看他打那瓶子,因为他还从没有见过打弹弓这么差的孩子。
那位妇女坐在草地上,从一堆石子中捡起一颗,轻轻递到孩子手中,安详地微笑着。那孩子便把石子放在皮套里,打出去,然后再接过一颗。
从那妇女的眼神中可以猜出,她是那孩子的母亲。
那孩子很认真,屏住气,瞄很久,才打出一弹。但诸葛方站在旁边都可以看出,他这一弹一定打不中,可是他还在不停地打。
诸葛方走上前去,对那母亲说:“让我教他怎样打好吗?”
男孩停住了,但还是看着瓶子的方向。
他母亲对诸葛方笑了一笑:“谢谢,不用!”
她顿了一下,望着那孩子,轻轻地说:“他看不见。”
诸葛方怔住了。半晌,才喃喃地说:“噢……对不起!但为什么?”
“别的孩子都这么玩儿。”
“呃……”诸葛方说,“可是他……怎么能打中呢?”
“我告诉他,总会打中的。”母亲平静地说,“关键是他做了没有。”
诸葛方沉默了。
过了很久,那男孩的频率逐渐慢了下来,他已经累了。
他母亲并没有说什么,还是很安详地捡着石子儿,微笑着,只是递的节奏也慢了下来。(www.chuimin.cn)
诸葛方和诸葛亮慢慢发现,这孩子打得很有规律。他打一弹,向一边移一点,打一弹,再转点,然后再慢慢移回来。
他只知道大致方向啊!
过了很久,夜色笼罩下来,诸葛亮和诸葛方已看不清那瓶子的轮廓了,他们便转身向回走去。
走出不远,诸葛亮和诸葛方突然听到身后传来一声清脆的瓶子的碎裂声。
诸葛亮想了想,告诉儿子:“这个盲人小孩的故事能够给我们很多启示。遭到拒绝和挫折时,千万不要轻易灰心和放弃。只要不断地用力敲,任何门都会打开。”
在回家的路上,诸葛亮给儿子讲道,挫折对于每个人的人生都具有或多或少的可能性,我们就应当去正视它。心理挫折可以引起情绪失控和行为失控。受到挫折后,一段时间内,有时苦闷、悲伤、烦恼,什么事都不顺心,什么东西都看不顺眼,什么活动都毫无兴趣,而有时又突然心情激动,坐卧不安,大发雷霆;还可以长时间发呆,对周围的动静视而不见,听而不闻,而且食不知味,夜不能寐;甚至失去理智,做出一些不顾后果的攻击行为;也可能迁怒于人或者咒骂自己;有的则表现出一种与自己的年龄和身份不相称的幼稚行为,如蒙头大睡、胡搅蛮缠或哭哭啼啼,这些失控的情绪和行为对自己的身心健康造成很大的损害,甚至引起严重的社会后果。
当然,挫折对人来说未必都是消极的,因为逆境只是给人造成了不利的环境条件,但条件是可以利用和改变的。客观条件一旦被认识就可以作出行动规划,利用有利条件,弱化或消除不利条件,创造有利条件。经过主观努力,往往会改变事物变化之势,而使逆境变为顺境,逆境常常使强者做出在顺境中不能做出的业绩。
诸葛亮告诉诸葛方,对待挫折应采取如下一些措施:
①要敢于正视挫折。从一般而言,每个人遇到挫折的可能性不可避免,从具体而言,什么时候遇到挫折,遇到什么挫折不可能选择,因此,正视挫折是排除挫折的心理和思想前提。所谓正视,就是要以一种正确的态度去面对它,既不要简单地怨天尤人,归之命运,这实际上等于放弃争取转机的努力,屈从于困难;也不要消极地逃避,为其合理化寻找遁词,其结果对扭转挫折是毫无意义的,或者说只能是自欺欺人。
②要冷静地对产生挫折的原因进行客观地分析。在实际生活中,由于各种原因错综复杂地交织在一起,要进行客观地分析并不是容易的事。除了天灾人祸的意外引起的挫折外,其他的原因常常都不是简简单单的因果关系,譬如,环境条件不好,给人生带来挫折的例子很多,但为什么在同样的环境条件下,有的人却能较好地把握自己呢?
为了战胜挫折,要对造成挫折的原因进行实事求是的认识和分析,弄清挫折的原因到底是外部的,还是内部的,或是内外部两种因素交织、共同起作用的。正确的分析和归因,是战胜挫折的必要基础。把挫折和成败结果一概归因于外部因素的人,固然不能对行为作自我控制和自我调节,面对挫折会感到无能为力和束手无策,从而不能尽自己的最大努力去克服困难和改变失败的处境;但是,把挫折和失败结果统统归结于个人的努力不足,过多地责备自己,也是不现实的,同样不能对自己的行为结果负起合理的责任,有效的改善逆境处境。
对于惯常于遭受挫折,不加分析,不问青红皂白,便按照自己已有的固定模式作片面归因的人,尤其应当注意要作符合实情的、准确的归因。只有以积极的态度去冷静地分析,遭受挫折的主、客观原因,及时找出失败的症结所在,才能从本人的实际条件出发,用切实的行动去促使挫折情境的改变。
③要把心中的痛苦宣泄出来。最好找自己知心朋友倾诉胸中的郁闷和苦恼,也可以奋笔疾书,借助笔尖来宣泄烦恼,或是找僻静的地方朗诵高唱,或关在房中痛哭一场,这对恢复心理平衡有很大的好处。
④要学会淡化和遗忘。压抑的情绪得到宣泄以后,往往次日就觉得自己的情绪已不像当初那样的痛苦,这时最好去从事一个新的活动,使自己没有余暇和心思来回顾既往,把往事逐渐淡化,逐渐遗忘。
⑤要积极地寻求恰当的方式、方法战胜自我。如果说认识自我是极其困难的事情,那么战胜自我则更需要加倍的毅力和勇气。尤其是当人陷入某种困境时,理性的迷失或降低是常见的情形,因此要走出认识心理上的某种误区,重新确立目标体系。这不仅需要以科学的精神来寻求排困解惑的方法,比如,移情调适、重建目标系统等,具体的方法则要求依发生挫折的情境而定。
有关诸葛亮的十堂哲学课的文章
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