戒除网瘾八十问：冲出黑暗峡谷

2023-12-04 理论教育版权反馈

【摘要】：6．什么是网络游戏成瘾有这样的时候，好像没有过去和未来，只有现今一个大放光明的片刻。据中国互联网信息中心的调查显示，32.3％的网络使用者上网的主要目的是为了“网上游戏娱乐”。如果说网络关系成瘾的原因主要是满足爱与归属的需要，那么，网络游戏成瘾的青少年则更多的是在寻求一种成就感和自我价值感。案例片段1-1网络游戏成瘾患者A，20岁，男性，家庭教养偏严厉控制型。

6．什么是网络游戏成瘾

有这样的时候，好像没有过去和未来，只有现今一个大放光明的片刻。那时你要燃烧，那时你将你的手伸向火焰。

——艾略特（英）

网络游戏成瘾通常是指沉溺于不同的计算机网络游戏，主要以角色扮演的形式体验刺激、惊险的过程，获取成就感及自我价值感。不可抑制地长时间玩网络游戏是青少年比较普遍存在的网瘾现象，实际上，游戏的过程远比饮食、消费、赌博等行为复杂，它需要玩家更多、更深层次的参与。玩游戏的过程中，会在心理和生理上产生一种代入感，这种代入感大大加深了游戏行为对于玩家的影响。

据中国互联网信息中心的调查显示，32.3％的网络使用者上网的主要目的是为了“网上游戏娱乐”。如果说网络关系成瘾的原因主要是满足爱与归属的需要，那么，网络游戏成瘾的青少年则更多的是在寻求一种成就感和自我价值感。我们可以把以下五个动力因素归结为三大心理动力：满足好奇心、满足成就感、满足自信心。

（1）想达成目标的动力；

（2）竞争的动力；

（3）提高操作技巧的动力；

（4）渴望探险的动力；

（5）获得高得分的动力。

我们发现，过分沉迷于网络游戏使青少年在认知信息的途径上发生了严重的扭曲，大脑就像是接受了网络编辑程序那样。游戏文化渗透于青少年的思想、语言和行为中，从而使他们在许多方面都变得游戏化，导致他们在现实环境中表现出表情呆滞，容易冲动，价值观模糊等心理与行为特征。(www.chuimin.cn)

案例片段1-1　网络游戏成瘾

患者A，20岁，男性，家庭教养偏严厉控制型。在接触网游之前，成绩一直优异。自2004年接触《魔兽世界》这款网络游戏后，每天呆在网吧10小时以上，休学两年。为了逃避父母的责骂，他经常离家出走。其父母为了让他摆脱网游，曾给他转了4次学校，想过很多办法，接受过专业心理咨询，但收效甚微。他从一个网吧到另一个网吧，饿了在网吧吃饭，困了在网吧睡觉，剩余时间均在玩网络游戏。正如他自己所说的：“网吧就是我的家。”

心理视窗1-6　青少年上网的主要目的及活动

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上网的目的分为两类，一类是娱乐性目的，第二类是实用性目的。根据中国青少年网络协会于2005年发布的网瘾报告表明：与青少年非成瘾者相比，成瘾者上网的目的更倾向于娱乐性。网瘾青少年中玩网络游戏的比例远高于网络正常使用者，而看电影听音乐虽然也属于娱乐性的活动，但网瘾用户和非网瘾用户中，参与这一活动的比例几乎没有差别。网瘾青少年更偏重于玩网络游戏和网上聊天。

图1-3　非网瘾用户与网瘾用户网上具体活动比较

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在虚拟游戏中，最吸引青少年的是角色变化。然而，不良网络游戏中存在的色情、暴力及扭曲的价值观，对青少年的精神世界和行为方式产生极大的负面影响。为了避开不良游戏对青少年的侵蚀，家长要创造与孩子对话的机会，甚至可以采取与孩子一起玩游戏的方法，亲身体验网游的生理和心理反应，与孩子共同讨论，引导孩子认识不良网络游戏的危害，加强自律，采取坚决拒绝的态度。

戒除网瘾八十问：冲出黑暗峡谷

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