选择大众健美操所遵循的原则大众健美操种类很多，如何在众多健美操中选出比较适合自己的一类，这是非常值得深入探讨的。人们在选择大众健美操进行身体锻炼时，也一定要考虑到它所存在的这一特性。......
2023-12-04
全球健美操发展现状-大众健美操与舞蹈健身
【摘要】：健美操在世界各国的发展现状现代健美操萌芽于20世纪60年代初期，至今只有40余年的历史。美国是现代健美操的故乡，这里也是健美操发展的热土，在美国从事健美操运动的人数约有2000万，创办了数千个健美操俱乐部、健身房。正是通过这次比赛，健美操得到了迅速的推广，成为世界范围内的运动。除了日本，健美操在韩国、新加坡以及泰国等地也有较大的影响，受到各个阶层的青睐。
健美操在世界各国的发展现状
现代健美操萌芽于20世纪60年代初期，至今只有40余年的历史。因其具有简单易学、娱乐性强、老少皆宜等特点，而且保健、美体、医疗等实用价值高，所以广受欢迎，在短短的时间里便成为全世界最为推崇的健身项目之一。
健美操是在欧洲各种流派体操的基础上发展起来的，其中又借鉴了东方体操的基本动作，以及非洲舞蹈中的节奏和动感。它的出现改变了人们对传统体育锻炼方式的认识，它不再是一种单一、枯燥的肢体运动，更多的人们开始从这项运动中体会到美和快乐。早在20世纪80年代中期，法国就有数百万人进行健美操活动，仅巴黎市不同档次的健美场所就有近千家。在英国，每天清晨也有数百万人跟随着电视教练的指导，进行健美操锻炼。在德国，人们更是热衷于对形体美的追求，每年用于健身运动的相关花费十分惊人。
美国是现代健美操的故乡，这里也是健美操发展的热土，在美国从事健美操运动的人数约有2000万，创办了数千个健美操俱乐部、健身房。美国在1985年首次举行了阿洛别克健美操比赛，吸引了全美各地众多健美操运动员。比赛内容包括了男女单人、混合双人、女子3人等多种形式的成套健美操，大量徒手操动作、现代舞动作以及民间舞动作被运用到比赛当中，充分展现了参与者的活力和健美操的魅力。正是通过这次比赛，健美操得到了迅速的推广，成为世界范围内的运动。近20年来，美国无论是在以健身、美体为目的的健美操方面，还是在以比赛、竞争为目的的竞技健美操方面，都处于世界领先水平。(www.chuimin.cn)
健美操不仅在欧美地区发展迅速，在亚洲也受到了欢迎。日本在20世纪80年代，就成立了“健美操协会”，并在1982年举办的“国民体育大会”上有数千名普通妇女及老人表演了彩带舞蹈等健身体操。1984年日本举办了首届远东健美操大赛。除了日本，健美操在韩国、新加坡以及泰国等地也有较大的影响，受到各个阶层的青睐。
除此之外，健美操还在一些经济欠发达的发展中国家和地区也得到了不同程度的开展，各种健身场馆、健美操俱乐部、健美操培训机构几乎遍布了各大洲。不同国家、不同年龄、不同职业、不同地位的人都投入到健美操运动当中，从而掀起了健美操运动的世界性浪潮。
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2023-12-04
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2023-12-04
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2023-12-04
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2023-12-04
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2023-12-04
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