心理保健专家谈：提高心理相容性

2023-12-04 理论教育版权反馈

【摘要】：心理相容作用于人际交往，人际交往存于心理相容之中。交往中也只有相互理解，才能融洽、合作，达到心理相容，缺乏理解就会冷淡、对抗，无法形成良好的人际关系。交往中的求同存异是增强心理相容的重要环节。交往中应平等待人，谦逊和气，尊重他人，这样的态度容易拉近两人的心理距离，产生心理相容。

“宰相肚里能撑船”是人们常挂在嘴边的一句话，通常用在劝慰他人或告诫自己在处理人与人、人与事之间的矛盾、问题、疑虑的时候。这句话也是对“心理相容与人际交往”最好的注释。心理相容作用于人际交往，人际交往存于心理相容之中。那么，做好心理相容与人际交往的关键因素、重要环节和必要条件是什么呢？

理解——是心理相容的重要因素。理解是对他人内心世界的认知、了解和体谅，孟子说：“人之相识，贵在相知，人之相知，贵在知心。”了解是理解的基础，我们在交往中既要看到他人的缺点，也要看到他人的优点。既不要一概完全肯定，也不能盲目全部否定。以偏概全、一叶障目的主观偏见是万万要不得的。建立在相互信任基础上的内心交流是理解的必然途径，你我在交往中敞开心扉，乐于表明自己的观点态度，才能被对方认同，给予肯定，增进相互理解。交往中也只有相互理解，才能融洽、合作，达到心理相容，缺乏理解就会冷淡、对抗，无法形成良好的人际关系。

交往中的求同存异是增强心理相容的重要环节。求同，是在交往中寻找双方的共同点、相似点。具有相同、相似特征的人会产生较强的人际吸引，而且交谈时以共有的特点作为话题会使交谈更加自然。存异是保留相互间的差异，人在社会生活中生活环境的不同，家庭背景的不同，成长经历的不同，使人的思想、爱好、为人处世的方式方法各不相同。正是因为各自的不同才会让社会丰富多彩。如果人人都形比西施，个个貌若天仙，那世界就太单调了。所以应该认同各自的特点，容忍别人与自己不同的地方。(www.chuimin.cn)

以谦虚和宽容的态度与人交往，是达到心理相容的另一个必要条件。交往中应平等待人，谦逊和气，尊重他人，这样的态度容易拉近两人的心理距离，产生心理相容。自傲、自大只能让人反感，遭人排斥。交往中难免有一些令人不满或不快的地方，或是由于自己的过失，或是因为对方的错误，交往中应宽以待人，善于体谅，容忍他的不足，必要时还可作出一些让步，以促进团结，增进人际关系。

总之，在交往中应恰当调整心态，加强心理相容，促进人际关系的发展，而一旦出现人际交往障碍时，亦可从心理相容的角度进行反思，发现问题，及时调整。古语说得好：“水至清则无鱼，人至察则无徒”，在人际交往中应互助包容，难得糊涂。

心理保健专家谈：提高心理相容性

相关推荐