体育课准备活动中的体育游戏

2023-12-04 理论教育版权反馈

【摘要】：准备活动的目的在于能使机体逐步地进入运动状态，并在此基础上通过进行各种预备练习，同时通过身体的活动更进一步地提高中枢神经系统的兴奋性，使之达到适宜水平，加强各器官和各功能的活动，为机体正式进入运动状态起到预热作用。充分的准备活动，对于更加准确、协调的完成动作练习是非常重要的。

试述体育课准备活动中的体育游戏

武汉东湖学院基础课部体育教学部　张晓曦

体育教学是以学生身体练习为手段，提高学生身体、心理健康和社会适应能力为目的课堂教学。而体育游戏是体育教学中的一个不可缺少的重要组成部分，它是从学生的兴趣爱好出发，通过合理的设计、编排，引导学生与同伴之间相互竞争、相互合作进行主动性学习，以达到共同提高、共同进步的目的。合理设计体育游戏，不但能活跃课堂气氛，而且能让学生有自由、竞争、成功的体验，对于发展学生的身体素质和培养学生良好的意志有着重要作用。

准备活动的目的在于能使机体逐步地进入运动状态，并在此基础上通过进行各种预备练习，同时通过身体的活动更进一步地提高中枢神经系统的兴奋性，使之达到适宜水平，加强各器官和各功能的活动，为机体正式进入运动状态起到预热作用。充分的准备活动，对于更加准确、协调的完成动作练习是非常重要的。

游戏是一种古老而广泛的活动，更是学生展现其活力的舞台。随着体育课程改革的深入，游戏的价值日益凸显。毋庸置疑，体育游戏作为体育课程教学的重要手段，对推动我国当前体育课程的改革发挥了积极的作用。然而体育游戏虽源于游戏，但体育游戏的工具价值尚未触及游戏的本真意义，其价值在体育课程教学中尚存深入挖掘的空间。

一、体育游戏的作用

在高校，一堂正规的体育课一般用时90分钟，那么准备活动就需要大概20分钟左右。在这20分钟里，学生要做的基本内容有两种，即慢跑、热身操。从时间上来看，仅仅有这两项内容是不够的，也没有办法能在20分钟内调动学生的积极性，使课堂“活”起来，尤其是在春、秋季中午2点的课堂，学生的情绪还没有从午休中恢复过来，这对于后面的正常教学内容有很大的影响。

准备活动的任务是在有限的时间内，运用各种方法，尽快让学生的思想注意力集中到体育课堂上来，把学生从事体育运动的积极性充分调动起来，跟上运动的节拍，精神饱满，迅速地进入体育教学中，情绪高昂地进行体育课的学习。虽然准备活动是体育教学任务中的一部分，但是，如果准备活动不充分，对于下面进行的运动练习会有很大的影响，首当其冲的是没有兴趣。兴趣是学习最好的催化剂，它能使学生全身心投入学习中，而游戏本身具有竞争性、合作性和挑战性，学生通过游戏中的练习，增强了自我竞争意识、增进了同学之间的相互沟通、相互合作，增加了自信心，并敢于挑战自已。同时，游戏也给学生提供了很好的创新平台。我们知道，当代很多种体育运动都是从游戏当中演变过来的，如中国古代的蹴鞠、现在的足球、法国传教士利用闲暇时的手掌击球游戏、现在的网球等。就像平时一些学生，他们用排球当手球玩、改变跳绳的用法新编一些新游戏等，这些都是创新能力的表现。也许很多年后，在他们的小游戏里面又有许多新兴体育比赛项目涌现出来。

二、体育游戏的方式

在教学中安排体育游戏时要针对实际情况来选择。首先，分析教材，明确教学目标，根据课堂内容确定游戏的内容，不能为游戏而游戏。游戏的内容必须围绕着教学目标开展，同时还要考虑实施对象的身体素质和充分利用教具等方面的内容，然后加以趣味性的编排与组织。游戏又分为一般性和专门性游戏。教学中进行游戏时，首先告诉学生游戏的名称、游戏的过程、规则和评价赏罚等要求。特别是对于新游戏，一定要将游戏的每一个细节和注意的事项给学生讲解清楚，有时可以让个别学生配合演示整个游戏过程。从而加深学生对所做游戏的模仿、理解。其次，就是教师指导安排学生进行游戏的过程，教师可以亲自参与跟学生打成一片，这样既能对游戏过程中出现的问题及时作出补充说明，又能带动学生在游戏过程中的主动性、积极性，使得游戏更富有感染力。再次，教师还要经常观察学生的身体变化，并相应调整游戏练习的强度与密度，作到适量、适度。最后，游戏期间注意适当地提醒学生一些小的窍门以便学生能够更好地完成游戏。游戏结束后还要询问学生关于游戏中的感觉、心得，总结游戏的重点难点，进而提出更高层次的要求。

三、体育游戏在选择上需要注意的几点

天时、地利、人和是指完成一件事情所需要具备的几点要求，同样，完成一项体育游戏也需要类似的几点要求。正确的游戏场地器材、创新的游戏内容、合理公平的游戏规则都是达到练习目的的最好条件。(www.chuimin.cn)

在选择场地上，学生在游戏中，有时候需要移动的范围比较大，所以一般都要选择比较平整、开阔的场地，尽量避免选择场地湿滑、障碍物较多的地面。而对于一些需要集中精力的游戏，应尽量避免选择与一些较为吵杂的游戏项目或课堂同一场地进行，因为这样学生很容易被周边的环境吸引过去，游戏自然也没办法确保它的质量与教学目的。在器械上，应尽量选择没有危害力、轻便、软硬度适中的器材。由于部分游戏在进行过程中需要对抗、竞争、追逐，选择错误的器械，有可能会造成学生身体的伤害，甚至严重的后果。

游戏的选择创新也是时代的必要性，大学生已经不再是小学、初、高中生，单纯的老鹰捉小鸡、贴膏药、二人三足已经不能满足于他们对游戏的兴趣。所以在选择游戏上要结合所教课程内容，从灵敏、柔韧、耐力出发，满足学生对新生事物的求知欲。

体育游戏的规则是游戏能正常进行，并保障达到预期的效果。教师要在游戏中间起到一个主导的作用，使学生在玩中达到学习的目的，在学习中找到游戏乐趣。同样，公平、公正的游戏是学生思想道德修养的培养手段，要让他们了解到不管做任何事情都要遵守规则，讲求正义。教师在游戏中要充分做到以身作则，给学生做出正面的引导，通过游戏不仅锻炼了身心，也达到了思想道德教育的学习目的。

四、结论

体育游戏是一项智力、体力和技术相结合的活动。参加各种各样的体育游戏活动，既可开发学生的智力，又可以促进学生的身心健康、增长学生的知识和技能。特别是由于体育游戏有一定的规则，这对培养学生的组织纪律性有一定的积极作用，而且掌握几种简单易行的体育游戏，可以运用在平时课余休闲的时间内。体育游戏既能增强学生间的交流、沟通、团结和合作，还能培养学生的创新能力，把学生从事体育运动的积极性充分调动起来，使学生迅速地进入体育教学的身体状态中，跟上运动的节拍，精神饱满，情绪高昂地进行体育课的学习。

【参考文献】

[1]施志社.怎么组织体育游戏[M].苏州：苏州大学出版社，1997.

[2]徐唯伟.浅谈体育课准备活动[Z].2006.

[3]李祥.学校体育学[M].北京：高等教育出版社，2001.

[4]莫炳耀.浅谈体育课中的游戏设计[J].体育学刊，2008.

体育课准备活动中的体育游戏

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