《健康与幸福》新译本捎来寄语-为大众服务心理学探微

2023-12-04 理论教育版权反馈

【摘要】：《健康与幸福》译校者寄语健康PK幸福，意味着“不见不散”。《健康与幸福》（12册）之一俞国良、雷雳主译浙江教育出版社2012年出版确实，健康与幸福是一对孪生兄弟。此外，意外伤害也是威胁青少年健康与幸福的严重问题。面对言之凿凿的数据，我们需要扪心自问：为了健康与幸福，可以做些什么，怎么做？无论如何，在目前林林总总的青少年健康与幸福读物中，此葩独秀一枝。

《健康与幸福》译校者寄语

健康PK幸福，意味着“不见不散”。

《健康与幸福》（12册）之一

俞国良、雷雳主译

浙江教育出版社2012年出版

确实，健康与幸福是一对孪生兄弟。所谓皮之不存毛将焉附！健康，不仅是身体健康而且也是道德健康、心理健康，是灵与肉、物质与精神的完美结合；幸福，不仅是快乐的情感体验也是自我实现心理潜能的优化，是良好心态、宁静心灵的和谐统一。健康与幸福，首先是身体健康没有病痛、感觉良好；其次是精力充沛、活力四射，能够在适当的时候做自己想做的和需要做的任何事情；最后是能有效适应环境，并保持稳定的情绪和精神状态。健康且幸福地生活着，这是一种极致的生命境界。可以说，健康是人生中最大的幸福，而幸福之路就在我们青少年的脚下延伸。(www.chuimin.cn)

必须看到，目前我国正处在经济转轨、社会转型的特殊历史时期，成长于这个变革时代的青少年，其身心健康与生活质量都面临史无前例的挑战。最新的统计显示，在过去10年内，我国青少年肥胖率增长了近50%，肥胖者达到1200万人；近视发生率更是高达50%～60%。在心理健康方面，小学生有心理和行为问题的占总数的10%左右；初中生占15%左右；高中生约为19%。世界卫生组织最近报告，我国17岁以下未成年人有各类学习、情绪、行为障碍者约3000万人。此外，意外伤害也是威胁青少年健康与幸福的严重问题。在我国，意外伤害死亡已是造成青少年死亡的第一位原因。

面对言之凿凿的数据，我们需要扪心自问：为了健康与幸福，可以做些什么，怎么做？如何珍爱生命、关心自己和家人？如何培养生活技能，养成良好的生活习惯？如何加强安全意识，提高生活的适应能力和创新能力？如何激活生涯意识，树立远大的目标和坚定的信念，拥有自己追求的人生？正是出于这样一种责任感和使命感，浙江教育出版社与我们一起策划了本丛书的翻译和出版工作，希望通过引进国外科学性和知识性兼备、可读性和操作性统一的青少年优秀读物，为我国青少年提供一套健康与幸福的案头宝典，为他们的成长与可持续发展保驾护航。

本译丛共6种12册，适合小学三年级到初中二年级的学生使用。每册书的主题基本相似，包括心理、情绪、家庭和社交健康，成长和营养，个人健康和安全，药物和疾病预防，社区和环境健康等模块，但具体内容则根据不同年龄阶段青少年的心理特征循序渐进逐步深化。译丛主要有以下特点：一是科学性与严谨性。各册书都保持了原汁原味的美国教材风格，强调知识的准确性，叙述的严谨性，内容的科学性。做到言之有据，言之有理；内容深入浅出，图文并茂，生动活泼。二是趣味性和操作性。各册书中不仅包括很多解决具体问题的详细操作步骤，还包括许多丰富多彩的活动建议，如绘画、讲故事、角色扮演、课堂讨论、海报设计、社会实践、体验职业等，让青少年在活动中学习和体验，培养创新精神和实践能力，并从中收获成长；三是综合性与完整性。每册书的内容都融合了生理学、医学、心理学、社会学、教育学、伦理学和环境科学等多学科知识，囊括了身体健康、心理健康、社区和环境健康、疾病预防、预防暴力与伤害等不同主题，详细介绍了青少年在成长过程中可能会遇到的各种问题及应对策略，同时也体现了世界教育改革中综合性课程的取向。因此，本译丛既适合中小学生学习，也适合教师、校长等一线教育工作者，以及心理健康、教育专业的大学生、学生家长以及所有对青少年成长与发展感兴趣的读者阅读。

必须说明的是，尽管美国文化及美国人的行为方式和我国存在着一定差异，但是，从青少年成长与发展的共性来看，本译丛有许多值得我们借鉴的地方。身体方面，青少年应通过合理饮食，持之以恒地进行体育锻炼，避免不良习惯和嗜好的诱惑，积极参加疾病预防活动，自觉寻求医疗保健方面的帮助，以及具备关于身体健康的广博知识和高度责任感；情绪方面，青少年要具有理解、宽容和团队合作精神，能够妥善处理日常学习生活中出现的情绪困扰，保持情绪的稳定，尤其是乐观和知足者常乐的心态；智力方面，青少年应具备接受新事物的开放式思维，乐于寻求新的体验和活动，勇于接受新挑战，最大限度开发自己的智力潜能；职业方面，青少年要从小进行生涯规划和自我设计，树立“三百六十行，行行出状元”的职业理想，为日后求职就业应具备的判断性思维、解决问题的能力以及与他人交流和沟通的能力做好准备；精神方面，青少年应学会合理平衡自身需要和社会需求的矛盾，正确进行自我评价与自我提高，与他人和谐相处，不断充实自己的精神世界；社会方面，强调青少年应具有顺利实现其社会角色的能力，加速其社会化的进程。一言以蔽之，现代青少年应该健康、阳光、幸福、达观，即以负责任的态度养成健康的合理生活方式，过一种积极的、有尊严的、高质量的生活。当然，这并不是说我们对该译丛要选择全盘接受，而恰恰强调要根据我国的文化背景和青少年的实际需要，有选择地学习、汲取。

无论如何，在目前林林总总的青少年健康与幸福读物中，此葩独秀一枝。作为丛书译校者和审读者，在这里我可以负责任地告诉大家：此处风景犹好，到此一游会不枉此行。

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