为大众服务的心理学探微:心理自测与自我发现

2023-12-04 理论教育版权反馈

【摘要】：“心理自测”丛书序言我们正踏在世纪之交的门槛上，21世纪的希望和荣耀属于正在茁壮成长的青少年一代。心理学家把这种现象称为“自我发现”，哲学家则称之为“认识自己”。人能认识世间万物，然而认识自己并不容易。总之，这往往是一个变形了的“自己”。“自我发现”或“认识自己”不是一个简单容易的过程。认识自己有多种渠道，心理测验是一种可以借鉴的途径，它能为自我发现或自我认识提供咨询和服务。

“心理自测”丛书序言

我们正踏在世纪之交的门槛上，21世纪的希望和荣耀属于正在茁壮成长的青少年一代。

“心理自测”丛书（10册）之一

戈骆（俞国良）主编

浙江人民出版社1999年出版

青少年时期是由不成熟向成熟人生迈进的过渡阶段，被称为“第二次诞生”和“心理断乳期”等，在个体心理发展进程中占有特殊的位置。青少年心理的一个重大转折就是把目光从外部世界转向自身，开始思考自己是一个什么样的人，自己想成为什么样的人，自己会成为什么样的人，自己怎样成为自己期望的人。心理学家把这种现象称为“自我发现”，哲学家则称之为“认识自己”。人能认识世间万物，然而认识自己并不容易。认识自己犹如站在哈哈镜前，有时放大，有时缩小，有时甚至自己也不认识自己。总之，这往往是一个变形了的“自己”。“自我发现”或“认识自己”不是一个简单容易的过程。为了实现这个目标，青少年不但需要家长、教师等成人的帮助、指导，而且本人也需要不断加强学习、探索。通过各种形式和手段，冀图对自己有全面、正确的认识，为未来的成长与发展打下基础。认识自己有多种渠道，心理测验是一种可以借鉴的途径，它能为自我发现或自我认识提供咨询和服务。

心理测验作为增进自我发现或自我认识的重要手段，从20世纪初诞生起，就受到人们的广泛青睐。在当今西方各国，心理测验被学校、工厂、企业、军队、商业部门、政府机关等广泛用来测量人格、能力，以此作为确定个人发展趋向、选择职业、晋升职务的一个重要依据。几乎每个美国人在成年以前都进行过一次以上的心理测验。目前，我国高考正在全面推广的综合能力测试，也可以说是这种心理测验的形式之一。(www.chuimin.cn)

本丛书所包括的心理测验，是作者们参考国外有关测验，结合我国的社会经济文化状况，精心编制而成。这些自测形式的测验，虽然其结果不如标准化心理测验精确，但其题目短小精悍，操作简单方便，且仍能为受测者提供一些有价值的信息。另一方面，这些测验也不需要昂贵的仪器和实验室支持，而是通过自测的形式就能了解自己。当然，因为每组测验都是靠自己来检验判断，所以，诚实是很重要的，特别是不要先看评分标准，也不要用模棱两可的答案给自己加分。只有这样，才能真正有效地认识自己。

丛书中的测验涉及青少年所关心的自我的各个方面，可以帮助青少年加深自我认识，客观、全面地评价自己的长处和短处，了解自己的大脑、情感、人际关系、心理素质等状况，发现自己的潜力，进行自我说服和自我教育，为有效地自我完善奠定基础。每个测验后面还有一个专家咨询意见，旨在帮助青少年有针对性地理解和利用测验结果，明确自己是否需要改变，哪些方面需要改变，为什么需要改变和怎样进行改变。一个人只有认识自己，才能把握自己，发展自己，实现自我生命的价值。相信正处于社会化发展关键期的青少年通过这些测验，会对自我有许多新的发现，从而更快、更好地走向成熟，去创造一个辉煌的人生。

本丛书的选题来源于我们目前从事的青少年心理健康教育实践。丛书包括《大脑生理自测与咨询》、《情绪智商自测与咨询》、《道德智商自测与咨询》、《心理健康自测与咨询》、《人际交往自测与咨询》、《学习心理自测与咨询》、《心理素质自测与咨询》和《自我认知自测与咨询》等，共10册。大多数作者是多年来从事心理咨询、心理健康教育或实践的专业工作者。作者们怀着培养21世纪高素质一代的使命感和责任感，在精心研究、互相协作的基础上，把自己的真知灼见融汇到各册书中，给本丛书带来了微观与宏观相结合、理论与实践相结合、知识性与教育性相结合的特点，使趣味性、可读性和实用性融为一体。在此，我作为主编，一介布衣，两袖清风，对各位作者朋友无以回报，只能对他们的辛勤劳动表示衷心感谢，对他们的敬业精神表示由衷钦佩，再次道一声：谢谢！

本丛书是专为青少年朋友编写的，可作为青少年朋友的课外读物，也可作为各级各类学校教育工作者、思想教育工作者、青少年研究工作者、共青团干部、教育理论与实践工作者，以及一切关心青少年成长与发展的人们阅读参考。丛书10册均为相对独立的分册，可以任意选择其中一册开始阅读。各册中的内容分为测验、评分和咨询三部分，通常的顺序是先完成前面的测验，然后按评分标准统计出测验得分，再阅读最后的咨询部分。需要提请青少年朋友注意的是，不要把这些测验结果当作你在某个方面行与不行的绝对标准，测验结果最多只能提供你在群体中相对水平的线索，循着这条线索，根据实际情况再对自己的思维方式、人际关系和行为模式等进行适当的调整和改变，就会因此而生活得更健康、愉快、充实和成熟。

丛书在写作过程中，各册作者广泛参阅和吸收了国内外学者的研究成果，由于涉及的书目较多，未能一一注明，请予谅解。在此，谨向多年来致力于心理测验研究，并取得丰硕成果的前辈和同仁表示诚挚的歉意和由衷的感谢！由于编者水平有限，书中难免会有错误和不妥之处，尚祈读者批评指正。

为大众服务的心理学探微:心理自测与自我发现

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