挖掘世界善美，助于摆脱坏情绪

2023-12-03 理论教育版权反馈

【摘要】：微笑可以感染他人，同样坏情绪也有着强大的杀伤力。这种发泄的方式无助于让人摆脱坏情绪的控制，反而使得坏情绪像细菌一样传染了开来，让更多的人感觉自己的状态很糟糕。这种迁怒于人的方式，其实就是在纵容恶情绪的滋长。第二次世界大战结束后，德国已经是一片废墟，满目疮痍。波普却坚定地进行了回应。面对着满目疮痍的现实，德国人民的心中何尝没有感受到压力？桌子上摆放的鲜花是生命和美的象征，也是积极与乐观的象征。

著名的雕塑家罗丹说过这么一句话：世界上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。大千世界，五彩斑斓，有暴风骤雨，有丽日晴空。每个人的眼中都有不同的风景。那些风景与我们的心灵是密切相连的。

喜怒哀乐，是人之常情。微笑可以感染他人，同样坏情绪也有着强大的杀伤力。在陷入失意、沮丧的时候，是选择让暴风雨来得更猛烈一些，把自己彻底推入阴霾之中，还是在幽暗的山洞里努力找寻一丝光亮呢？

有的人选择把坏情绪发泄出来。这原本没有错，但是在发泄的过程中是否不知不觉地犯了“迁怒于人”的错误呢？心理学上，有一个著名的“踢猫效应”，讲的就是这种情况。

某公司的董事长决心将公司重新整顿一番，许诺自己每天都要早到晚回。一天，他边吃早饭边看报，由于太投入，以至于看完的时候已经有些晚了。为了完成对自己的许诺，他将车子开得飞快。结果不仅被警察开了罚单，最后还是迟到了。董事长心里窝了一肚子火。到了办公室后，他看了一下业绩报告，发现营业额差强人意，就把销售经理叫来训斥了一番。销售经理莫名其妙地挨了一顿训，心里非常不痛快。走出董事长办公室后，又把秘书叫到自己的办公室，对他工作中的表现挑了很多毛病。秘书平白无故地受了气，就去找接线员的茬。接线员只能默默忍受。回到家后，接线员接到儿子的成绩通知单，就对着自己的儿子大发雷霆。儿子不知道哪儿出了问题，也很恼火。走出家门，看到门口有只猫，就狠狠地踢了它一脚。

这一天的开始，只是董事长的心情不好；但是到了晚上，却连小猫也受到了牵连。这种发泄的方式无助于让人摆脱坏情绪的控制，反而使得坏情绪像细菌一样传染了开来，让更多的人感觉自己的状态很糟糕。而日久年深，谁会一直纵容你这种毫不考虑他人感受的找茬方式呢？有一天，当这只小猫无法忍受而逃离的时候，当孩因为无猫可踢而诉诸其他破坏性的行为的时候，事情只会变得更糟糕。这种迁怒于人的方式，其实就是在纵容恶情绪的滋长。当心里不痛快的时候，每个人都有发泄的需要，就好像池塘里的臭水，要及时地排放；但是，如果把它排放到他人身上，其实并不能从本质上改变什么。也许一两次尚可，次数多了，他们必然会敬而远之，因为谁都不希望自己的身边是一颗定时炸弹。何不尝试其他的方式呢？如果选择将水净化，那么一切都有可能不一样。而净化的最好方法，就是打开心扉，让阳光照耀自己，那么阴霾就会被驱逐。

第二次世界大战结束后，德国已经是一片废墟，满目疮痍。美国社会学家波普带着几名随从人员去那里做调查，拜访了许多住在地下室的德国居民。

调查结束后，波普就向随从人员问了一个问题：“在你们看来，像这样的民族还能够振兴起来吗？”

“不好说。”随从人员随口答道。(www.chuimin.cn)

“他们肯定能！”波普却坚定地进行了回应。

“为什么？”随从人员不解地问。

波普看了看他们，又问：“你们在到了每一户人家的时候，看到了他们的桌上都放了什么？”

随从人员异口同声地说：“一束鲜花！”

“没错，任何一个民族，如果处在如此糟糕的境地之中还没有忘记美，那么他们就一定有勇气和力量在这片废墟上重建家园。”面对着满目疮痍的现实，德国人民的心中何尝没有感受到压力？一方面，作为战争的发起国和失败者，他们需要承担对世界人民的责任；另一方面，当时的国内也是百废待兴，一切都需要在废墟之中重建。无论是历史还是现实，无论是面对国内还是面对国外，他们都没有一丝喘息的时机。任由沉重继续沉重，任由国家继续在黑暗、颓废中行走，何尝不是一种简单的逃避；但是他们没有这么做。因为他们的心中尚有光明存在，相信世界上仍有美好的一面值得追寻。桌子上摆放的鲜花是生命和美的象征，也是积极与乐观的象征。而历史也证明，德国人们用自己的双手，重建了美丽的家园。

情绪是流动的，小至一人，大至一国，甚至整个世界，都会受其笼罩。当陷入颓废、看不到希望的时候，决不能放任自流。因为美好永存于这世间，虽然你暂时没有看到，但是一定要去找寻，这才是帮助你走出低谷的明智之举。就好像每个人的心河，也许曾被污染，那就在那儿种上荷花吧，让它的芳香填满你的心扉。

挖掘世界善美，助于摆脱坏情绪

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