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揭秘男人工作狂背后的细节

【摘要】:为什么他会变成一个工作狂对于繁忙的工作,有人认为是苦役,也有人觉得是乐趣。强调自己只睡一小时的人,如果不是疯了,那么一定就是工作狂。工作狂受外界力量的迫使,受恐惧和负罪感的驱策。因而,热衷工作并不对健康有害。所有型态的上瘾行为都有一个特性,那就是否认本身的行为,所有真正的工作狂绝不认为自己是工作狂。如果他的肯定答案超过五个的话,那么他很有可能是个工作狂。你应该及时肯定他们对工作的贡献。

为什么他会变成一个工作狂

对于繁忙的工作,有人认为是苦役,也有人觉得是乐趣。这个社会工作狂愈来愈多了,简直到了泛滥成灾的地步。强调自己只睡一小时的人,如果不是疯了,那么一定就是工作狂。努力工作是一回事,但如果成了工作狂,那就偏离工作的道德观太远了。工作狂受外界力量的迫使,受恐惧和负罪感的驱策。他们常常感到焦虑、爱寻衅、压力大,而且感到不适、自卑,其背后潜藏着更深的不和谐。

人生真是充满了矛盾!你要多出成果多干事,就必须拼命工作,充分利用时间,充分使用精力和体力,在有限的时间内做出更多的事情来才能出成果。我们平时也见到有些人整天埋头于工作,给自己制定很高的目标,自我加压。什么休闲、娱乐与其毫不相干,电视、报纸也不看,全身心投入事业,甚至连吃饭、睡眠也都减到最低限度。他们“就是喜欢这种忙碌的生活,空下来就觉得不自在了”。每完成一个项目就有种成就感,这种成就感一直推动着他们继续向前,直至完美。在他们看来,虽然近乎疯狂的工作的确压力很大,但他天生就是理想主义者,他就希望每一件事都能做到完美,在这份固执和执著当中,生命透支已经不再是什么重要的事情了。

当然,沉迷于工作对身体不一定有不良影响。有些人因为热爱自己的工作而全神投入,工作时间虽长,但他却感到是一种享受而不是压力。因而,热衷工作并不对健康有害。相反,一种令你感到无能为力而又没有安全感的工作,才会对健康造成损害。所以,现在的心理学专家说:“最重要的是个人对工作的态度。对工作不满的情绪自然有损健康,而对工作的满足感则对健康有利。”

真正的工作狂是有工作瘾的,他们情不自禁要保持忙碌,于是把自己埋在成堆的文件中,很少考虑这类工作的成果是否对公司有价值。所有型态的上瘾行为都有一个特性,那就是否认本身的行为,所有真正的工作狂绝不认为自己是工作狂。辨别工作狂有一些线索可循,你不妨看看他有没有下面的表现:

1.他是否不论多晚就寝,第二天都会早起?

2.如果他自己吃午餐,会不会边吃边阅读或工作?

3.他是否觉得无所事事很难过?

4.他精力充沛又喜欢竞争吗?(www.chuimin.cn)

5.他在周末和假日工作吗?

6.随时随地都可工作吗?

7.他是否觉得很难抽空度个假?

8.他害怕退休吗?

如果他的肯定答案超过五个的话,那么他很有可能是个工作狂。

读懂他,掌控他

工作狂通常十分敬业,因此他们总会表现出自己工作得多卖力,为工作做出了多大的牺牲。你应该及时肯定他们对工作的贡献。不要试图评价或分析这种不平衡的现象,因为工作或许是他们用来逃避生活中的其他关系以及减少独自面对自己的时间的方式。在开会时,你可能会发现工作狂根本没有时间进行私人谈话,他们总是在工作。工作狂更喜欢跟你谈论他们的工作,而不是倾听你的情况。跟他们相处时,做一个耐心的听众是最合适的。