消除自负傲气，提升健康心理

2023-12-01 理论教育版权反馈

【摘要】：消除自负产生的傲气是什么导致了“他们”的自负自负心理是一种不成熟的心理表现，表现为盲目自大，过高地估计个人的能力，看不起别人，缺乏自知之明。自负的两重性任何问题都有两面性，自负心理也不意外。当一个人的自负心理超出了适度的范围，就会产生负面影响，这种负面影响必须要预防。

消除自负产生的傲气

是什么导致了“他们”的自负

自负心理是一种不成熟的心理表现，表现为盲目自大，过高地估计个人的能力，看不起别人，缺乏自知之明。

南美独立战争时期，统帅西蒙•玻利瓦尔来到基层，刚好看到士兵们在安装大梁，旁边有一个人正在得意洋洋地对忙碌的士兵们指手画脚。

西蒙•玻利瓦尔问他：“您怎么不动手？”

“我是班长！”那人回答道。

西蒙没再说什么，和士兵们一起忙碌起来。

等到活儿干完了，西蒙•玻利瓦尔擦了擦汗，对那位傲慢的班长说：“班长先生，如果以后还有类似的任务，请尽管吩咐您的总司令，他肯定会立即赶来的。”

刚才还端着架子的班长明白了眼前站着的人就是总司令，立刻羞愧得满脸通红。

这位自视甚高的班长本来想得意一下，没想到搬起石头砸了自己的脚。

每一种不良心理的产生都有其一定的原因，自负心理的产生原因相对比较复杂。主要表现为以下几方面：

1.过分娇宠的家庭教育

家庭教育是一个人产生自负心理的首要根源。一个人的自我评价首先取决于周围人对他的看法，家庭是他们自我评价的第一参考系。来自父母、亲戚的宠爱、夸赞和表扬，会让孩子觉得自己“非常了不起”。

一般来说，假如一个人在生活中遭受过许多挫折和打击，很少会形成自负心理，而一帆风顺的人生经历，则容易养成自负的性格。不难理解，如果一个孩子在家中是父母的掌上明珠，在学校是老师的宠儿，不断得到来自父母的宠爱和老师的赏识，很容易养成一种自信、自傲和自负的个性。

2.片面的自我认识

自负者通常缺乏自知之明，对自己的能力评价过高，对别人的能力评价过低，努力缩小自己的短处而夸大长处，这样自然容易产生自负心理。这种人往往好大喜功，取得一点成绩就自认为很了不起，将成功的荣耀完全归因于自己的主观努力，假如遇到失败，则从不在自己身上找原因，而完全归咎于客观条件。自负的人通常过分自恋，习惯以自我为中心，把自己的举手投足都看得与众不同，魅力非凡。(www.chuimin.cn)

3.自尊心太强

自负者一般自尊心也强，为了保护自尊心，他们在挫折面前常常会产生两种既相反又相通的自我保护心理。一种是自卑心理，通过自我隔绝来避免自尊心的进一步受损；另一种是自负心理，通过自我放大而获得一定的心理补偿。

自负的两重性

任何问题都有两面性，自负心理也不意外。有心理学家说，自负是一个双向性质的问题，有着正反两面性。所以在看待自负心理时，只有把这两个方面都看清楚，才能对它完全了解。

一个人是不能没有自负的，但是同时不要忘记，自负必须建立在客观现实的基础上，对青少年来说尤其如此。适当程度的自负可以激发一个人的斗志，树立必胜的信心，坚定战胜困难的信念，使他们能够勇往直前，而脱离实际的自负则会成为成功路上的绊脚石，从方方面面影响一个人的生活、学习、工作以及人际交往，严重时还会影响心理健康。

当一个人的自负心理超出了适度的范围，就会产生负面影响，这种负面影响必须要预防。自负者的致命弱点是不愿意改变自己的态度或接受别人的观点，故接受批评被看作是根治自负的最佳办法。接受批评并不是让自负者完全服从于他人，而只是要求他们能够虚心接受别人的正确观点，通过接受别人的批评，改变自己固执己见、唯我独尊的性格缺陷。

自负者视自己为上帝，无论在观念上还是行动上，都无理地要求别人服从自己。因此自负者要学会与人平等相处，以一个普通社会成员的身份与别人交往，避免高高在上的姿态。

另外，自负者还需要提高自我认识。既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足，切忌一叶障目，不见泰山。世界上的每个人都有自己的独到之处，都有他人所不及的地方，同时也有不如人的地方。与人相处，不要以己之长克敌之短，把别人看得一无是处。

最后，还要学会用发展的眼光看待“自负”，既要看到自己的过去，又要正视自己的现在和将来，“好汉不提当年勇”，你曾经辉煌的过去不代表现在，更不会预示将来。

正确认识自大

夜郎国的国王因为问了汉使一句“汉朝与我的国家比起来，究竟哪个大”，就再也没有摘掉“夜郎自大”这顶妄自尊大的帽子，千百年来一直无可争议地戴在头上。

但有一种观点认为，夜郎国王不仅没有妄自尊大，而且他“自大”得很有道理。我们知道，夜郎国地处偏远的贵州西北部，他虽贵为一州之王，但“不知汉广大”，这符合人之常情。面对不远万里而来的汉朝使者，问一声“汉孰与我大”，似乎无可厚非，不知者不罪嘛。如果夜郎国王明知道汉朝比自己大得多得多，他还要提出这样的问题，那才是真正的“夜郎自大”!

夜郎国王之所以会问这个被世人视为自讨其辱的问题，根本原因还在于夜郎国王面对着让他俯首称臣的汉使者，心有不甘，于是他要问“汉孰与我大”，他的言外之意是，如果汉朝并不太大，甚至于没有夜郎国大，那么我为什么要对你俯首称臣呢？由此看来，夜郎自大是一种自强不屈精神的表现。他敢与汉朝比大，至少说明他并不认为他的夜郎国弱小可欺，可以随随便便臣服于任何人。这样的夜郎自大，不应该遭到人们的非议。如果面对汉使者，夜郎国王不仅不敢问汉大汉小，而且从一开始就唯唯诺诺，俯首帖耳，一副奴才模样，这样“自小”的夜郎，才应当遭人鄙视耻笑呢。

一个人，在某些时候，其实是很需要一些貌似妄自尊大，实则敢于争强争胜的“夜郎自大”的精神。特别是那些弱小者，面对生活中各式各样的挑战，总要比一比，争一争，绝对不可轻言放弃。

消除自负傲气，提升健康心理

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