家庭急救好帮手：简单实用的应急技术

2023-12-01 理论教育版权反馈

【摘要】：附录一简单实用的应急技术十个常用的急救穴位晕厥。一旦碰上中风、中暑、中毒、过敏的患者忽然发生昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况，那么在这个时候，可用大拇指尖对患者的人中穴进行按压，常常可以达到急救的目的。交通事故报案电话:122需要注意的是，由于某些地方还没有统一使用122报案电话，因此应以当地公安交管部门公布的交通事故报案电话为准。

附录一　简单实用的应急技术

十个常用的急救穴位

晕厥。发生中暑、中风、虚脱时，患者忽然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。在这种情况下，急救人员可用大拇指对患者的合谷穴(位于手背部位，第2掌骨中点，拇指侧)进行捏压，坚持捏压2～3分钟，便能缓解。

休克。对人中穴(位于人体鼻唇沟的中心点)加以刺激，可以起到升高血压、刺激呼吸中枢的效果。一旦碰上中风、中暑、中毒、过敏的患者忽然发生昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况，那么在这个时候，可用大拇指尖对患者的人中穴进行按压，常常可以达到急救的目的。

降血压。由于生气、暴怒、激动、劳累等原因，引起血压急速上升，这将严重威胁到患者的生命。这个时候，对患者的劳宫穴(位于手掌心，握拳屈指的中指尖处)进行按压，可以让血压慢慢恢复正常。

呃逆。呃逆发生时，可用拇指与食指对患者的少商穴(位于拇指桡侧指甲角旁0．1寸处)加以紧压，以出现酸痛感为度，坚持按压半分钟到1分钟，呃逆自然而然会停止。

呕吐。呕吐出现时，可用中指对患者的内关穴(位于前臂正中，腕横纹上2寸处)进行按压，以便止呕，以出现酸胀感为宜，持续按压1分钟，便可达到止呕吐的目的。

头痛。头痛发作时，可用双手食指分别对患者头部双侧的太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处)进行按压，以出现胀痛感为宜，并按顺时针方向旋转1分钟，头痛自然会减轻。

胃痛。胃痛发作时，可用双手拇指对患者的双腿足三里穴(位于膝盖下3寸，胫骨外侧1横指处)加以按揉，以出现酸麻胀感为宜，持续按揉3～5分钟，胃痛会明显减轻。

心绞痛。心绞痛发作时，一般都会出现胸部压迫感、窒息感等症状。这个时候，可对患者的至阳穴(位于第7胸椎棘突下凹陷处)进行按压，持续按压3～6分钟，即可有效缓解心绞痛。

胆绞痛。发生胆囊炎、胆结石时，右上腹一般都会出现剧烈绞痛。这个时候，可用大拇指对患者右小腿的阳陵泉穴(位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷处)进行按摩，持续2分钟左右，即可收到良好的止痛效果。

肾绞痛。出现肾绞痛时，可用大拇指对患者的三阴交穴(位于足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方)进行按揉，持续按摩3～5分钟，即可有效缓解肾绞痛。

常用的急救、报警电话

110——报警电话

119——火警电话

120——急救中心电话

122——交通事故电话

114——电话号码查询电话

112——电话故障报修电话

12121——天气预报电话

12117——报时服务电话

急救电话的使用方法

在现实生活中，我们常常会碰到一些紧急的情况，所以，我们应该熟练掌握110、120、119、122这几个最常用的急救、报警电话的正确使用方法及其注意事项。

匪(刑)警报案电话:110

1．报案范围:各类刑事案件与社会治安以及危害国家安全等案件。

2．报案的正确方法:①立即拨打110号码;②等电话拨通之后，向对方简明扼要地叙述一遍自己所看到的情况;③将案发的时间、地点、当事人和人数等，作案者(或受害人)的长相、身高、年龄、性别、衣着、特征等，作案时使用的工具，相关的车辆情况(颜色、车型、牌号等)等一一说清楚;④将你自己的姓名、性别、年龄、住址和联系电话说给对方;⑤等对方将电话挂断之后，你才可以挂机。

急救中心求救电话:120

1．急救范围:各种突然发作的严重急病与意外受伤。

2．正确的求救方法:①立即拨打120号码;②待电话通了之后，向对方简单说明患者或伤者的病因、病情，倘若了解患者或伤者的病史及过敏药物与血型，最好也一并说清楚;③将患者或伤者的详细地址与发病时间详细说清楚;④将你自己的姓名与联系电话也告诉对方;⑤等对方把电话挂断之后，你才可以挂机;⑥为了避免救护车因找不到患者或伤者的地址而延误时间，所以报警前应专门站在路口迎接救护车。

火警报案电话:119

1．报警范围:各种火灾。

2．正确的报警方法:①立即拨打119号码;②等电话通了之后，向对方简要说明火灾发生的地点(详细地址)、时间、火势情况及发生火灾地方的周围环境等;③倘若清楚由什么引起的火灾，主要的燃烧物，以及火灾现场与周围有没有易燃、易爆、有毒等危险品，最好也一并说给对方;④火灾现场可不可以进大车，也就是通往火灾现场的道路情况，也要一并说清楚;⑤将你自己的姓名、性别、年龄、住址和联系电话也一并告诉对方;⑥等对方将电话挂断之后，你才可以挂机。(www.chuimin.cn)

交通事故报案电话:122

需要注意的是，由于某些地方还没有统一使用122报案电话，因此应以当地公安交管部门公布的交通事故报案电话为准。

1．报案范围:各类车辆所发生的交通事故。

2．报案的正确方法:①立即拨打122(以当地交通事故报案电话为准)号码;②等电话拨通之后，向对方简明扼要地叙述一遍所看到的交通事故情况;③将事故的发生地点、时间、车型、车牌号码、事故起因、有没有发生火灾或爆炸、有没有人员伤亡、是不是已经造成交通堵塞等说清楚;④将你自己的姓名、性别、年龄、住址、联系电话告诉对方;⑤等对方将电话挂断之后，你才可以挂机。

家庭急救的五大误区

倘若手部受伤流血，应立即找绷带将手腕绑紧，以便止血;如果崴了脚的话，应立即在伤处涂上红花油，并进行按摩与揉搓……人们在意外受伤之后，一般都会用到这些方法进行急救。事实上，倘若急救方法运用不当，往往会弄巧成拙。

误区一:绑扎止血时间过长

用止血带进行止血的时候，切不可在受伤位置的近端进行包扎，不然的话，会造成静脉回流的阻断，而动脉仍在继续供血，这样一来，不仅止不住血，反而还会越流越多。应该在伤口的远端进行包扎，比如说，手腕受伤的话，那么就在手臂上进行包扎，并且每绑1小时，就应该放松15分钟，这样可以避免因绑扎肢体时间过长而导致远端肢体缺血坏死。

误区二:扭伤后擦红花油用手揉搓

通常而言，一旦人的软组织受伤，伤者会马上在伤处涂抹红花油等活血化瘀的药物，然后再进行按摩与搓揉，这样似乎可以使疼痛感得到减轻。事实上，在软组织受伤之后，刚好处在内部出血的高峰期，若这个时候用手揉搓伤处的话，相反会促进内部出血。扭伤之后，应采取冰敷法，这才是正确的做法。这样做，才有助于血管的收缩。冰敷48小时后，观察有没有发生骨折，倘若没有的话，才可以用一些活血化瘀的喷剂。

误区三:急性腹痛难忍就吃止痛药

急性腹痛发作时，第一时间要做的事就是辨别是什么原因引起的腹痛，例如心肌梗死也可以造成上腹部疼痛。在无法进行判断的情况下，切不可服用止痛药，这样会导致损伤，并且妨碍事后医生对病情进行正确的判断。

误区四:让昏迷病人仰卧

在高血压或脑出血患者发病昏迷后，为了避免口腔分泌物、呕吐物吸入患者呼吸道而造成窒息，千万不要让其仰卧。正确的方法是让患者侧卧，并掏干净患者口腔内的呕吐物，切不可给昏迷的患者进食和进水。

误区五:受伤后内脏滑出体外立即复原

遇到有人不幸腹部受伤严重，以致内脏滑出体外，在这个时候，为了避免已受污染的内脏将细菌带进身体，千万不要将其内脏胡乱复原，往腹腔里面强塞。在这种情况下，应该用干净的碗或盆扣起内脏，接着立即送往医院进行紧急救治。

处理伤口的六大误区

虽然对于那些比较小的伤口，一块可爱的胶布就可以搞定，可是有时对于这些小伤口，又是绝对不可忽视的，你需要了解一些基本的处理伤口的知识，使其更快愈合。

误区一:使用双氧水来清洁伤口

事实上，对于伤口的一些愈合细胞而言，双氧水可能是有毒的。很多人也许会认为双氧水在伤口表面的泡泡是在对伤口进行清洁，然而事实上，这对于人的皮肤来说是极为有害的。倘若要清洁伤口的话，最好是到药房买一些含盐类的消毒药水，或是直接使用纯净水。

误区二:伤口流脓表明出现炎症

实际上，在伤口结痂之前，有一些黄色的脓汁渗出来，这是极为正常的，这意味着身体正在尽力让伤口表面形成一层痂，从而对伤口进行保护。然而若伤口的痂形成之后，仍旧有脓汁渗出的话，那么就要特别注意了，这也许是出现炎症了。

误区三:伤口应该暴露在空气中

很多人认为，用绷带对伤口或者痂进行包裹，不仅有利于保持伤口的清洁，同时还可以防止患者用手指将痂块抓下来，况且一旦手接触到伤口，还很容易引起炎症等。事实上，应该将伤口暴露在空气中，如果非要包扎的话，那么至少每天要更换一次绷带。

误区四:伤口发痒表明正在愈合

当伤口周围的皮肤开始聚合时，皮肤往往会有些痒，然而，伤口周围皮肤的痒也有可能是对药膏的过敏而引起的，或者是酵母引起的发炎造成的。

误区五:把绷带撕下的时候最好动作要快

倘若过快撕下伤口上的胶布的话，那么可能会导致伤口的再次撕裂。你应该顺着毛发生长的方向慢慢地将胶布撕下来。倘若胶布不容易撕下来的话，你不妨尝试用酒精或者水轻拍胶布的周围，这样可以让黏合物变得松散。

误区六:有些伤口需要很长的时间愈合

绝大多数的伤口基本上都可以在两周之内愈合，一些脸上的伤口也可以在五天之内愈合。然而若流脓并且伤口产生肿胀的话，那么就有必要找医生咨询一下了。

家庭急救好帮手：简单实用的应急技术

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