解决潜意识中的自我冲突

2023-12-01 理论教育版权反馈

【摘要】：而这三者之间的冲突，也构成了意识与潜意识的冲突。潜意识，是指潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，是相对于意识的一种无意识。梦是人无意识的冲突或愿望的象征性的表现，揭示这种象征的意义有治疗价值。

心理学史上精神分析学派的创始人弗洛伊德最为人所熟知的理论，就是他的潜意识和人格理论。弗洛伊德把人格分为三个层次，即本我、自我、超我，本我位于人格结构的最底层，是“原始的人”，它遵循的是快乐原则；自我位于人格结构的中间层次，是在本我的冲动与实现本我的环境条件之间的冲突中逐渐发展起来的，是“现实的人”，它遵循的是现实原则；超我位于人格结构的最高层次，是个体社会化的结果，是“道德的人”，它遵循的是道德原则，起着抑制本我冲动、对自我进行监控以及追求完美境界的作用。这三个层次相互交织，形成一个有机的整体。当三者处于协调状态时，人格表现出一种健康的状态，当三者发生冲突无法解决的时候，就会导致心理疾病。而这三者之间的冲突，也构成了意识与潜意识的冲突。

潜意识（弗洛伊德在其《精神分析学》中首先提出），是指潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，是相对于意识的一种无意识。它是人类原本具备却忘了使用的能力，这种能力我们称为“潜力”，也就是存在但却未被开发与利用的能力。

弗洛伊德就在此理论基础上发明了精神分析疗法（Psychoanalysis therapy）。精神分析疗法就是帮助患者揭穿自我防御机制的伪装，认识到症状产生的无意识根源，将压抑在内心深处的痛苦和冲突释放出来，通过领悟代替压抑来消除症状。

在开始治疗时，治疗者坐在患者的侧后方，要求患者把自己想到的一切都毫无保留地讲出来，无论多么荒谬、可怕、令人羞耻或厌恶，都要讲出来，不能隐瞒。治疗者边听边做笔记，对其所讲的一切要诚心接纳。让患者把心中的隐秘说出来，可以使治疗向前迈进一大步。在自由联想时，患者时常提到曾做过的梦。由梦的内容进行联想，可以引出许多无意识的内容。弗洛伊德通过对梦的研究发现，梦是被压抑欲望的变形满足，通过分析梦有助于揭露患者症状的真实含义。因此，梦的释义也是精神分析疗法的一个重要步骤。治疗者通过自由联想、梦的回忆、移情、阻抗等方式掌握了患者的大量资料后，就要耐心向患者解释症状的无意识动机，这就是阐释。阐释是精神分析治疗过程中最重要的一个步骤，阐释的过程就是治疗。阐释是逐步深入的，病人通过长期的会谈也会在意识中逐渐培养起一个对人、对事成熟的心理反应和处理态度。只要患者对症状的原因有了真正的领悟，正视他所回避的东西或尚未意识到的东西，使无意识之中的内容变成有意识的，症状就会消失，不再出现。(www.chuimin.cn)

在不能顺利进行随意联想时，可以使用催眠疗法，应用催眠技术使人进入特殊的睡眠状态，在催眠的过程中让患者联想到那些被压抑的记忆、其他思想或梦境。

另外一种关键的方法就是梦的分析。梦是人无意识的冲突或愿望的象征性的表现，揭示这种象征的意义有治疗价值。在患者叙述出梦境之后，也要把以前的情况说出来，以便分析理解梦的外显内容（梦的表面故事）及潜在的内容（该故事的象征意义）。例如，一位妇女梦见一个不相识的男人撞了她的汽车，后来妇女的丈夫死于车祸，这是外显内容。而梦的潜在内容是不清楚的，只有通过自由联想以及治疗者对患者某些人格动态的了解才能弄清楚。当治疗者发现梦中不相识的男人可以看做是她的丈夫时，潜在的内容就清楚了。由此可分析出，这位患者并不十分了解她的丈夫（梦中出现的“男人”是不相识的），她的丈夫经常欺骗她（“撞了她的汽车”的梦意说明了这点），她对丈夫捉弄她的行为非常气愤（“他死于车祸”）。然而，她自己却不能接受对她丈夫气愤的感情。她也不敢把这种感情表露出来，因为她怕丈夫会离开她。于是，她的这个潜意识就从梦中被分析出来了。

顺便说一句，自由联想法甚至成了刑事侦讯的手段。有一名罪犯在夜间作案时，将一支蜡烛插在一只牛奶瓶内照明。但在被捕后拒不交代事情经过，于是，警方对他进行了联想测验。具体方法是检验者说出一个词，令他立即回答所想到的另一个词。开始时，先说一些无关的词，如“天”，答以“地”，“黑—白”，“父亲—母亲”，“漂亮—丑陋”等，然后突然提到“蜡烛”，盗窃犯立即回答“牛奶瓶”。这样，通过联想测验终于侦破了这一盗窃案。这表明被试者在被要求迅速联想时，往往会暴露出内心潜隐的思想观念。

解决潜意识中的自我冲突

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