重获视野：迎战欲望的一天一堂心理分析科

2023-12-01 理论教育版权反馈

【摘要】：只要是那些食肉动物，他们都会走进湿地，然后一步步地陷入胶泥之中，越挣扎越深，而“陷阱”中的动物又会引来更多的动物。答案还是很简单，同样会迷失自己，步入陷阱而不能自拔。我们生活的周围，却总是不断上演着“迷失自己、沦落陷阱”的悲剧。人虽然是不断前进的，但前进的过程中，难免会出现一些阻碍、陷阱等，一个人想不迷失自己，就应时时反省自己，排除前进道路上的种种诱惑和阻碍，从而使人生之路越走越宽。

在南非的沙比亚丛林，至今还生活着靠打猎为生的原始西布罗族人。他们捕获猎物的方法极为简单——在丛林的湿地处涂上一层胶泥，然后在胶泥上放一些野味，他们就在远处静静地等待。只要是那些食肉动物，他们都会走进湿地，然后一步步地陷入胶泥之中，越挣扎越深，而“陷阱”中的动物又会引来更多的动物。

几天之后，西布罗族人抬来木板，铺在胶泥上，轻而易举地将猎物收入囊中。

这些动物为什么跑进陷阱去自寻死路？原因很简单，在欲望面前，它们迷失了自己。作为人，面对这样简单的骗局，又会怎样呢？答案还是很简单，同样会迷失自己，步入陷阱而不能自拔。

在现代社会，放眼所及，在我们的周围，充满着新奇、精彩的各种各样的人、事、物，甚至连人们的衣、食、住、行、育、乐等各个方面，也随时都有着丰富多彩的选择。然而，当我们习惯了过奢侈、繁华的生活时，有一些人反而会因此迷失了自己，或者是失去了对是非对错的正确的判断，甚至有时候往往为了满足物质的欲望，使自己的生活疲于奔命，或者心生为非作歹的念头，从而造成了社会当中的不安气氛。我们生活的周围，却总是不断上演着“迷失自己、沦落陷阱”的悲剧。多少为官者在声色犬马中逐渐失去自己当初做人的原则，深知不惜牺牲人民的利益，最终被绳之以法；又有多少年轻人经不住外界的诱惑，放纵自己，甚至以身试法，最终自食其果。

的确，在这个纷扰嘈杂的世界，金钱、美色、权力、地位、名声充斥了整个现实生活，给人们太多的诱惑，于是人们更多地注重对身外之物的关注和追求，迷失在物欲横流中。这个事实引人深思，发人深省。

其实，陷入诱惑的泥潭，源于内心的欲望。欲望就像毒品，吸食后是会上瘾的，当欲望被满足一次之后，人就会不断地想要满足更多的欲望，那根本就是一个无底洞，而你变得越来越难以抵御外面世界的诱惑。最后，人被欲望所控制着，甚至，成为了欲望的奴隶，并最终被那些诱惑所吞噬。所以，我们应该记住：想成大事，必先克制内心的欲望，学会抵御外面世界的种种诱惑。为此，你必须做到：

1. 警示自己

我们可以以前人的正反事例来警示自己。现实中的许多人，因为贪婪，以致身败名裂，留下千古骂名，到头来后悔晚矣。我们要以这些事例时刻警示自己，消除贪婪心理。

2. 自我反思(www.chuimin.cn)

不要迷失自己，还需要做到常反省自己。人虽然是不断前进的，但前进的过程中，难免会出现一些阻碍、陷阱等，一个人想不迷失自己，就应时时反省自己，排除前进道路上的种种诱惑和阻碍，从而使人生之路越走越宽。

你可以自己在纸上连续20次用笔回答“我喜欢……”这个问题。回答时应不假思索，限时20秒钟，待全部写下后，再逐一分析哪些是合理的欲望，哪些是超出能力的过分的欲望，这样就可明确贪婪的对象与范围，最后对造成贪婪心理的原因与危害，自己作较深层的分析。

3. 常保知足之心

心理调适的最好办法就是做到知足常乐，“知足”便不会有非分之想，“常乐”也就能保持心理平衡了。

总之，生命的过程不可能重新来过，因此，我们必须珍惜这仅有一次的生命。面对名利，我们必须要学会自控，充实自己的内心，坚守自己的心灵，以清醒理智的态度步履从容地走过人生的岁月。只有这样，我们的生活才会更加轻松自在，我们的人生才会丰富多彩，豁然开朗！

心理小贴士

我们都是平凡的人，我们都有一定的心理需求，甚至连哲学家们自己似乎也极不愿意摈弃人性的这一弱点，但欲望毕竟是无止境的，一个人只有学会不断修剪自己的欲望，才能用最清晰的眼睛看清楚前方的路。

重获视野：迎战欲望的一天一堂心理分析科

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