愉悦体验与心花怒放：幽默效应的探究

2023-12-01 理论教育版权反馈

【摘要】：幽默是人际交往中的润滑剂，在心理学中，幽默效应是一种防御机制。可以说，幽默在人们生活中的重要性，不亚于人们对阳光、水和空气的需要。有一次，林肯正面对着观众，滔滔不绝地进行演讲。在这里，歌德的幽默避免了一场无谓的争吵，同时还消除了自己的愤怒与烦恼，并充分显示了自己的心胸和气量。

在一次白宫钢琴演奏会上，美国总统里根正在讲话，夫人南希不小心连人带椅跌落在台下的地毯上，下面的观众发出了惊叫声，南希却很快从地上爬起来，在几百名来宾的热烈掌声中回到自己的位置上。这时，里根说话了：“亲爱的，我告诉过你，只有在我没有获得掌声的时候，你才应该这样表演。”

幽默是人际交往中的润滑剂，在心理学中，幽默效应是一种防御机制。在日常交际中，不可避免地会出现困难或尴尬的场景，这时候，幽默就成为了最好的和谐剂，运用一些诙谐的手法，达到自我解脱，摆脱尴尬的境地，营造出和谐美好的气氛，从而与他人建立友好的关系。幽默在我们的日常生活中，几乎无处不在，尤其是在交际场上，更是成为不可缺少的调剂品。幽默，能使人心情开朗、愉悦乐观，不仅给别人送去欢笑，而且能使整个人际关系变得更和谐；幽默是精神的缓冲剂，可以淡化矛盾，消除彼此之间的误会，使遭遇困境的一方摆脱困境，有效地化干戈为玉帛。可以说，幽默在人们生活中的重要性，不亚于人们对阳光、水和空气的需要。

有一次，林肯正面对着观众，滔滔不绝地进行演讲。突然，在人群中一位不知名的先生递给他一张纸条。林肯接过了纸条，不假思索地打开纸条一看，纸条上竟然写着这样的两个字“傻瓜”。当时，在林肯旁边的人已经看到了这样两个字，他们都盯着林肯总统，看他如何来处理这样公然的挑衅。在许多人目光的注视下，林肯略一沉思，微微一笑说：“本人已经收到许多匿名信，全部都只有正文，不见署名，而今天却正好相反，在这一张纸条上只有署名，却缺少正文！”话音刚落，整个会场上便响起了阵阵掌声，大家都为林肯的机智和幽默而鼓掌，那位“署上名字”的先生低下了头，混入了人群中，整个会场气氛由紧张变为轻松，演讲继续进行。

对于疲软的人们来说，幽默就是休息；对于烦恼的人们来说，幽默是解药；对于悲伤的人们来说，幽默就是安慰；对所有的人来说，幽默则是一种力量，一种在社交场合化险为夷的力量。在日常交际中，幽默是智慧与知识的综合体，即使自己处于四面楚歌的绝境时，或者处于受人非难的尴尬场面时，幽默都可以帮助你摆脱“危险”，脱离“尴尬境地”。(www.chuimin.cn)

歌德有一次到公园里散步，这时迎面走来一位曾经对自己的作品提出尖锐批评的批评家，批评家看到了歌德，立即高声喊道：“我从来不给傻子让路！”歌德微笑着说：“而我正好相反。”一边说着，一边满脸笑容地站在一旁，让那位批评家先走。在这里，歌德的幽默避免了一场无谓的争吵，同时还消除了自己的愤怒与烦恼，并充分显示了自己的心胸和气量。

心理小贴士

在日常交际中，我们经常会不可避免地遇到一些尴尬的局面，诸如，自己在生活中陷入一种沮丧悲观、烦恼惆怅的不良情绪中不能自拔，给没有礼貌的对手一个不失风度的回击，在这样的情况下，幽默都是你最好的选择。幽默在社交场上是离不开的，它能使严肃紧张的气氛变得轻松，能让人感觉到你的温和与善意，而且对方会很容易对你产生好感。总而言之，在社会交际中，谁具有了幽默的细胞，谁就能驰骋于社交场合，如鱼得水，轻松自如。

愉悦体验与心花怒放：幽默效应的探究

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