向成功靠近：目标效应解析

2023-12-01 理论教育版权反馈

【摘要】：目标效应是指个体为达到一定目标而产生出意志力量。目标效应是一个积极的效应，一旦我们确立了明确的目标，就会朝着这个目标不断地前进，直至达到这个目标。在现实生活中，许多人缺乏主动性，讨厌生活，其实就是缺失了目标效应。要想获得成功，我们就必须拥有一个清晰而明确的目标，目标是催人奋进的动力。在生活中，一旦我们确立了清晰的目标，也就产生了前进的动力，所以，目标不仅仅是奋斗的方向，更是一种对自己的鞭策。

从前，有一个盲人琴师，他的师傅告诉他：“每弹断一根弦，你就在琴体上划一条线，划至100条线，就可以得到治盲的秘方了。”从此以后，盲人琴师就开始顽强地弹琴，几十年后他终于划足了100条线，他打开师傅留下的秘方，原来只是一张白纸。不久之后，琴师就离开了人世。

由于心理目标作用让盲人琴师支撑了几十年，这就是心理学上著名的目标效应。目标效应是指个体为达到一定目标而产生出意志力量。为了盼望儿子回来，哪怕对于即将告别人世的人来说，与儿子见最后一面，这一个目标所造成的心理作用甚至可以推迟死亡，这就是目标效应在起作用。目标效应是一个积极的效应，一旦我们确立了明确的目标，就会朝着这个目标不断地前进，直至达到这个目标。在现实生活中，许多人缺乏主动性，讨厌生活，其实就是缺失了目标效应。

一场突然而来的风暴，让一位独自穿行大漠的旅行者迷失了方向，更可怕的是装干粮和水的背包也不见了。他翻遍了所有的衣袋，只找到了一个泛青的苹果，他惊喜地喊道：“哦，我还有一个苹果。”他擦着那个苹果，艰难地在大漠里寻找着出路，可是，整整一个昼夜过去了，他仍然没有走出茫茫的大漠。饥饿、干渴、疲惫，使得他好几次都觉得自己快支撑不住了，于是看一眼手中的那个苹果，他抿了抿干裂的嘴唇，陡然又添了几分力量。他又开始继续跋涉，心中不停地默念着：“我还有一个苹果，我还有一个苹果……”三天后，他终于走出了大漠，而那个始终未曾咬过一口的苹果，已经干枯得不成样子了。

在我们人生的旅途中，常常会遭遇到各种困难与挫折，但是，请不要轻易地放弃什么。其实，人生就如沙漠，而苹果就是我们的信念与目标，在追求目标的过程中，遇到了困难要努力坚持，因为目标与信念可以战胜一切的恐惧。在追寻目标的过程中，我们既需要有危机意识，更需要有坚定的目标，只有这样我们才能稳步前进，最后达到自己的人生目标。

某大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，调查对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人。通过调查发现：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但比较短期的目标；3%的人有清晰且长期的目标。(www.chuimin.cn)

此项调查进行了长达25年的跟踪，发现那些调查对象的生活状况以及分布现象都十分有意思：那些占3%有清晰且长期目标的人，25年来几乎不曾更改过自己的人生目标，25年来他们一直朝着同一个方向努力。25年后，他们几乎成为了社会各界的顶尖级成功人士，在他们当中有白手起家的创业者、行业领袖、社会精英；那些占10%有清晰但比较短期目标的人，在25年后，他们大多生活在社会的中上层，在他们身上有着共同的特点：那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为了各行业的不可缺少的专业人士，他们的职业大多是医生、律师、工程师等；其中占60%目标模糊的人，25年后他们大多生活在社会的中下层，他们能够安稳地生活与学习，但没有什么特别的成绩；剩下27%没有目标的人，25年来，他们几乎都生活在社会的最底层，而且生活得很不如意，常常失业，需要靠社会救济，喜欢怨天尤人。

这个统计数据告诉我们：也许你现在与别人差距不大，那是因为你们距离起跑线不远，而不是你比别人聪明，或者说上天眷顾你，你是属于那10%、60%还是剩下部分，只有你自己最清楚，不过，希望你能努力成为那10%的目标清晰的人。有人曾这样说，一个人无论他现在多大的年龄，其真正的人生之旅，是从他设定目标那一天开始的，之前的日子，只不过是在绕圈子而已。要想获得成功，我们就必须拥有一个清晰而明确的目标，目标是催人奋进的动力。如果你缺失了目标，即使你每天不停地奔波劳碌，却还是无法获得成功，而成功者之所以能轻松地走到成功，那是因为他们的目标明确。

心理小贴士

一个没有目标的人就像是一艘没有舵的船，永远过着飘泊不定的生活，只会到达失望和丧气的海滩。许多人即使付出了艰辛的努力，但还是无法成功？其实，这是因为他的目标总是模糊不清或者根本没有实际可行的目标。在生活中，一旦我们确立了清晰的目标，也就产生了前进的动力，所以，目标不仅仅是奋斗的方向，更是一种对自己的鞭策。有了目标，我们就有了生活的热情，有了积极性，也就有了使命感和成就感。有清晰目标的人，他们的心里感到特别踏实，生活也很充实，注意力也随之神奇地集中起来，不再被许多烦恼的事情所干扰，他懂得自己活着是为了什么，所以，他的所有努力都是围绕着一个比较长远而实际的目标进行，步步走向成功。

向成功靠近：目标效应解析

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