4放飞你的心灵在人来人往的世界里,你可曾拥有快乐自在?在尘世喧嚣中,你的心灵是否压抑的太久了?朋友,如果你愿意,就请同我一起来这里,放飞心灵的风筝吧。风筝放飞的是我们的心情。放飞一只心灵的风筝,让它在美丽的蓝天下尽情飞翔,让美丽的天空不再空荡;放飞一只心灵的风筝,让它在湛蓝的天空里愉快欢唱,让我们的世界不再孤寂;放飞一只心灵的风筝,让它在心灵的城堡里快乐尽舞,让我们的生活不再烦闷枯燥。......
2023-12-01
6 拥有一颗童心,就会像孩子一样快乐
杰瑞是个乐天派,不论遇到好事坏事,整天都笑笑嘻的,好像一个孩子一样,家人说他是个长不大的孩子,整天没个正形。而他自己则说之所以能每天过得很开心,就是因为自己还是个“孩子”,还有一颗“童心”。
耶稣曾经抱起孩子告诫众人:“除非你们改变,像孩子一样,你们绝不能成为天国的子民。因为天国的子民正是像他们这样的人。”孩子是快乐的天使,幸福的吉祥物,和他们在一起,你会感到年轻许多。
有的人说孩子之所以快乐,是因为他们只知道玩乐,而不用像大人们一样整天要考虑衣食住行。其实并非完全如此,孩子也有他们的心事,他们要考虑的事也很多,诸如:如何才能取悦家长,如何才能不让老师发现小秘密,和小朋友到哪里去玩等等。他们之所以整天无忧无虑,一则是因为他们考虑事情不像大人那样复杂,只能“简单”从事,许多对于大人来讲毫无兴趣的事,在他们眼里却充满快乐与幸福。
有位老师曾问他七岁的学生:“你幸福吗?”
“是的,我很幸福。”她回答道。
“经常都是幸福的吗?”老师再问道。
“对,我经常都是幸福的。
“是什么使你感到如此幸福呢?”老师接着问道。(www.chuimin.cn)
“是什么我并不知道,但是,我真的很幸福。”
“一定是什么事物带给你幸福的吧!”老师追问道。
“是啊!我告诉你吧,我的伙伴们使我幸福,我喜欢他们。学校使我幸福,我喜欢上学,我喜欢我的老师。还有,我喜欢上教堂,也喜欢学校和其中的老师们。我爱姐姐和弟弟。我也爱爸爸和妈妈,因为爸妈在我生病是关心我。爸妈是爱我的,而且对我很亲切。”
在孩子的眼中,一切都是美好的,身边的一切,小朋友、学校、教堂、爸妈等等都她幸福感,都让她快乐。这是一种单纯形态的幸福,是人们在生活中苦难追寻的即使是最大幸福也无法比拟的。
孩子们快乐,还因为他们对任何事情都拿得起,放得下。和小朋友吵架了,不会很大人一样,和谁闹翻了脸,便会老死不相往来,他们很快乐就会忘掉,不会记仇;挨家长训斥了,即使是哭了,也会很快就破涕为笑;受到老师批评了,他们也不会老是怀恨在心。他们当哭则哭,当笑则笑,受到表扬,便高兴的又蹦又跳,受到批评便掉泪珠,决不会掩饰和做作。
孔子说:“三人行,则必有我师。”孔子本人不也曾向孩子请教太阳何时最大吗?孩子是我们学习的榜样,保持一颗童心,可以让我们返老还童。人一天天长大,往往会被世界的琐事烦扰不止,人起是成熟就越是复杂,因此童年时期的快乐心法是我们应该重新捡拾的。
虽然我们不能再回到童年的那个年龄,但我们可以经常回忆童年趣事,拜访青少年时期的朋友和同学、老师、母校。如果有机会还要去看一看童年家乡、玩耍的旧地,旧事重提,旧友相聚,那样我们才会重拾童真的快乐,重回纯洁无忌的开心时刻。
拥有一颗童心,就会像孩子一样快乐,拥有一颗童心,就会重拾童年时代的幸福。所以我们说既是我们的年龄一天天变老了,但是我们的心灵却不能变老。
4放飞你的心灵在人来人往的世界里,你可曾拥有快乐自在?在尘世喧嚣中,你的心灵是否压抑的太久了?朋友,如果你愿意,就请同我一起来这里,放飞心灵的风筝吧。风筝放飞的是我们的心情。放飞一只心灵的风筝,让它在美丽的蓝天下尽情飞翔,让美丽的天空不再空荡;放飞一只心灵的风筝,让它在湛蓝的天空里愉快欢唱,让我们的世界不再孤寂;放飞一只心灵的风筝,让它在心灵的城堡里快乐尽舞,让我们的生活不再烦闷枯燥。......
2023-12-01
5 快乐是每一个人的权利有首古诗写道:“但愿此心春长在,须知世上苦人多。”正如荣启期所说,生而为人即是一种快乐,快乐是人生的主题。汤姆很快就发现,每一个人也对他报以微笑。汤姆发现微笑带给自己了更多的收入,每天都带来更多的钞票,而且自己的心情感觉越来越愉快,每一天度让人很快乐,生活充满了幸福感。汤姆跟另一位经纪人合用一间办公室,对方的职员之一是个很讨人喜欢的年轻人。这确实是一个非常不错的主意。......
2023-12-01
学会自己调节自己有一首诗里这样写道:“你要想活得随意些,你就只能活得平凡些;你要想活得长久些,你就只能活得简单些;你要想活得辉煌些,你就只能活得痛苦些。”在这种情况下,我们要学会自我调节,让自己远离消极因素的困扰,走出心理困境,拥有一个良好的心态,一个健康的人生。当我们为心理困境所扰时,首先应当学会自救,学会自己调节自己。......
2023-12-01
3 让快乐与你结伴而行常听人说,“心想事成”、“万事如意”。常怀一颗欢喜心,调节好自己的情绪,使好的心情与自己结伴而行,是完全可以做到的。快乐创造法之二:难得糊涂法。在一些非原则性的问题上“糊涂”一下,无疑能提高心理的承受能力,避免不必要的精神痛楚和心理困惑。快乐创造法之三:随遇而安法。当你出现焦虑、忧郁、紧张等不良心理情绪时,不妨试着做一次“心理按摩”——音乐冥想“维也纳森林”,坐“邮递马车”……......
2023-12-01
1 生命是有限的,希望是无限的每天给自己一个希望,我们就不会有时间去抱怨,去悲哀,生命就不会浪费在一些无聊的琐事上。有人也许会问,希望到底是什么?我认为,希望是激发我们生命激情的催化剂,是引爆我们生活潜能的导火索。但不幸的是,就在某一天,他被诊断患有癌症。生命是有限的,然而希望却是无限的。我们的生存状态并不能决定这一生的命运,真正决定我们命运的是是否对自己充满了信心,是否对未来的生活充满了希望。......
2023-12-01
接受并体察你的情绪那么对于情绪,我们应该采取什么样的态度呢?这就需要体察自己的深层情绪,以解除压力。一旦小林了解到自己真正害怕的是什么,她似乎就觉得轻松了许多。结果,小林不仅消除了内心的焦虑,还由于工作出色而被委以更重要的职务。......
2023-12-01
1 打开心窗,追求心灵的自由生而为人,就需要面对自然界的无穷变化,诸如山崩地裂、狂风暴雨、酷寒炙热……首先,我们应欣然的接受事实,并承受内心的害怕及肉体的痛苦,不要想刻意的逃避它,那是做不到的。因为,只要我们能打开心窗,天、地、时、空就是我们最佳的舞台;同时,也是我们最华美的布景,在这样的情境中,我们是否应该尽心尽力的舞出生命的活力,歌咏出生命雄伟的乐章。......
2023-12-01
1 生活中的一点一滴都蕴藏着快乐英国《太阳报》曾以“什么样的人最快乐”为题,举办了一次有奖征答活动,从应征的八万多封来信中评出四个最佳答案:1.作品刚刚完成,吹着口哨欣赏自己作品的艺术家;2.正在用沙子筑城堡的儿童;3.为婴儿洗澡的母亲;4.千辛万苦开刀后,终于挽救了危重病人的外科医生。然后这一家人开车走了,留下杜兰特望着他们离去的方向深思。他猛然惊觉,原来日常生活的一点一滴都蕴藏着快乐。......
2023-12-01
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