不做情绪的奴隶你曾经有过这样的经历吗?这无形中表达出我们对情绪的恐惧及无奈。比如,上司批评自己是因为一直就看不惯自己,而这种假想出来的不公平感会让人的情绪雪上加霜。而这种不良的情绪又加大丁患者消极的自我暗示,使得身体的不适感更为敏感,如此形成了恶性循环。晓忆在没有任何朋友和爱好的情况下,“寻找”到了一个用不断地疑病、生病和看病来做为填充自己生活的主要形式,可算是一种实出无奈的选择。......
2023-12-01
7 停止发怒,控制情绪
康熙在八岁当卜皇帝,那时还是个什么都不懂的小孩子。他的父亲顺治帝临死前,命八个满族大臣辅佐他处理国家大事。鳌拜虽位居四大臣之末,但掌握着兵权,不断扩大自己的势力,而且性情特别凶残霸道,他有权有势,如日中天,皇帝简直成了他的附属品。
在康熙十四岁亲自执政后,鳌拜还是专横地把持着朝政,根本不把皇帝放在眼里。不但小皇帝对他十分痛恨,就连众大臣也是敢怒却不敢言。
康熙想除掉鳌拜,但慑于他的权势,只好先装模作样。他用一切时间学习政治,用一切机会实践政治。同时,他还要做出依然不懂事的样子,傻玩傻闹,绝不让鳌拜看出他的真实想法。
有一次,鳌拜和另一位辅政大臣苏克萨哈发生争执,他就诬告苏克萨哈心有异志,应该处死。这时,好歹康熙名义上是已经亲政的皇帝,鳌拜先要向他请示。康熙明知道这是鳌拜诬告,就没有批准。这下可不得了,鳌拜在朝堂上大吵大嚷,卷着袖子,挥舞拳头,闹得天翻地覆,一点臣下的礼节都不讲了,最后,还是擅自把苏克萨哈和他的家属杀了。
从此以后,康熙更是下决心要整顿朝政。为了擒拿鳌拜,他想出一条计策。
康熙在少年侍卫中挑了一群体壮力大的,留在宫内,叫他们天天练习扑击、摔跤等拳脚功夫。空闲时,他常常亲自督促他们练功、比武,而且,消息一点都没有走露出去。
有一天鳌拜进宫奏事,康熙正在观看少年侍卫练武,只见少年侍卫正在捉对儿演习,一个个生龙活虎,皇帝还在场外指指点点。
康熙看见鳌拜来了,大吃一惊,心想坏了,如果被鳌拜看出破绽,那别说皇位坐不安稳,就连命也要陪进去了。他灵机一动,故意站起身走进场去,笑着夸奖这个勇敢,奚落那个功夫不到家。说:“来,你和我打一架,看看我的功大。”一派贪玩的少年形象。(www.chuimin.cn)
鳌拜一看皇帝如此胡闹,心中暗笑,看来这大清的江山,永远是我鳌拜的了。鳌拜走近康熙,刚要奏事,康熙却摆摆手说:“今天玩得痛快!有事先不要说,等我……”
鳌拜连忙说:“皇上,外庭有要事奏告。皇上下次再玩吧。”康熙这才恋恋不舍地和鳌拜进殿去了。
过了一段时间,少年侍卫们的武艺练习得有了长进,鳌拜的疑心也全消除了,这时,康熙决定动手除奸。这天,他借着一件紧急公事,召鳌拜单独进宫。鳌拜哪里有什么防备,骑着马就大摇大摆地进宫来了。
康熙早已站在殿前,一见鳌拜走来,便威武地喝道:“把鳌拜拿下”只听得一阵脚步响,两边拥出一大群少年侍卫,一齐扑向鳌拜。
鳌拜不一会儿就被众少年掀翻在地,捆缚起来,关进大牢。
康熙用隐忍之法,除掉了这个朝廷祸害,显示了康熙少年有为、有勇有谋的皇帝风范。
其实人生的漫漫长路,风云变幻,难免危机四伏,为保全自己,打击对手,即使你再愤怒,还是要做做样子,装装糊涂,麻痹对手,伺机而动才能咸鱼翻身。
当忍则忍。不要为了一时的怒气,而逞一时之勇,图一时之快,不考虑后果,甚至忘记自己是谁!留得青山在,才有东山再起的资本。切勿急功近利。
不做情绪的奴隶你曾经有过这样的经历吗?这无形中表达出我们对情绪的恐惧及无奈。比如,上司批评自己是因为一直就看不惯自己,而这种假想出来的不公平感会让人的情绪雪上加霜。而这种不良的情绪又加大丁患者消极的自我暗示,使得身体的不适感更为敏感,如此形成了恶性循环。晓忆在没有任何朋友和爱好的情况下,“寻找”到了一个用不断地疑病、生病和看病来做为填充自己生活的主要形式,可算是一种实出无奈的选择。......
2023-12-01
1 打开心窗,追求心灵的自由生而为人,就需要面对自然界的无穷变化,诸如山崩地裂、狂风暴雨、酷寒炙热……首先,我们应欣然的接受事实,并承受内心的害怕及肉体的痛苦,不要想刻意的逃避它,那是做不到的。因为,只要我们能打开心窗,天、地、时、空就是我们最佳的舞台;同时,也是我们最华美的布景,在这样的情境中,我们是否应该尽心尽力的舞出生命的活力,歌咏出生命雄伟的乐章。......
2023-12-01
心情用心理学术语来说,就是情绪。人们为高兴而开怀,为悲伤而伤心,这就是情绪。可是人们受到挫折和经历打击、遭遇委屈时有什么样的情绪呢?这些促使人们心潮起伏、思绪万千的正是人们常说的情绪。在人类历史上,很少有人研究情绪。研究情绪的专家们,至今对“情绪”二字没有一致的定义。有医学研究认为,情绪和情感就是我们身体的一种生物反应。......
2023-12-01
情绪控制不等于不动感情控制情绪就一定是好的吗?强调控制情绪的价值是因为它有利于人的更长远的、更大的收益,是理性思考的结果。如果控制情绪的收益比将来的收益更小,人们就没有理由控制情绪了。让愉悦的情绪维持久一点,让不愉悦的情绪转变快一点,这才是真正地控制情绪之道。“控制情绪”的一个确切含义是:善于激发积极情绪和适时、适当地释放不良情绪。......
2023-12-01
8 如何制服自己的愤怒愤怒是一种很常见的情绪,特别是年轻人:比如血气方刚的小伙子。制服愤怒的重点在于理清愤怒来源,有效表达它。愤怒并不排除爱、感激等积极情感。学会区分短期的愤怒和长期的怨恨。找个笔记本记下你在不同情境下对不同人的愤怒程度,并分清自己的愤怒共有多少种类。通过了解自己愤怒的来源,我们可以把愤怒的能量转化为建设的动力。......
2023-12-01
2 快乐在每个人的心里一个烦恼少年四处寻找解脱烦恼之法。快乐的钥匙掌握在我们的心中,当我们悲伤或者是痛苦的时候,打开自己的心灵,清扫心中郁积的消极情绪,让快乐释放出来。快乐就是藏在心中的根,只要能找到自己的根,并让它生根发芽,那么你就会是一个快乐的人。“当然。不过快乐不能仅凭借几株藤萝, 关键是要具备快乐的根。”快乐就在我们身边,要抓住快乐,做一个快乐的人。......
2023-12-01
5 再生气都应该有底线在很多时候,人们在为自己找借口:生气是一种宣泄,而人的情绪需要适当地宣泄。伊凡在宫廷里来回不停地踱着步,大声咒骂着,狂呼着发布了征讨的命令。伊凡统领禁卫军和1500名特种常备军弓箭手离开莫斯科,于1570年1月2日来到诺夫格罗德城下。每天,大约1000民市民,包括贵族、商人或普通百姓,被带到伊凡所在的广场上。不搞审讯,无须听取证言,不用辩护,没有判决,是诺夫格罗德城的人就有罪。......
2023-12-01
情绪会全面影响人的心理研究表明,强烈的情绪反应会骤然阻断人们的正常思维,持久而炽热的情绪则能激发人们无限的潜能去完成某些工作。也就是说,情绪会左右人的认知和行为,具体表现在如下几方面:1.情绪影响人的心理动机。情绪能够影响人的心理动机,可以激励人的行为,改变人的行为效率。积极的情绪可以提高人们的行为效率,加强心理动机;消极的情绪则会阻碍降低人的行为效率,减弱心理动机。......
2023-12-01
相关推荐