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无天生坏脾气:大学生情绪控制与心态调节自助读本

【摘要】:4 没有天生的坏脾气有很多人在生气之后习惯于给自己找借口,他们说道:“我天生就这样。”有一天,一位信徒请示盘圭禅师说:“我天生暴躁,不知要如何改正?”答案很自然也很明显,没有天生的脾气。

4 没有天生的坏脾气

有很多人在生气之后习惯于给自己找借口,他们说道:“我天生就这样。”“我也没办法呀!”并以此来求得别人的原谅。如果是人们偶尔如此,我们就会嘲笑他,又在给自己找借口了!可是当他习惯于这样说之后,当我们数十百遍的劝谏都无济于事之后,也许你就会疑惑起来,难道他的脾气真是天生的吗?

在这里,有这么一个禅的故事说得很好。

盘圭禅师说法时不仅浅显易懂,也常在结束之前,让信徒提问题,并当场解说,因此不远千里慕道而来的信徒很多。

有一天,一位信徒请示盘圭禅师说:

“我天生暴躁,不知要如何改正?”

盘圭:“是怎么一个天生法?你把它拿出来给我看,我帮你改掉。”(www.chuimin.cn)

信徒:“不!现在没有,一碰到事情,那‘天生’的性急暴躁,才会跑出来。”

盘圭:“如果现在没有,只是在某种偶发的情况下才会出现,那么就是你和别人争执时,自己造就出来的,现在你却把它说成是天生,将过错推给父母,实在是太不公平了。”

信徒经此开示,会意过来,再也不轻易的发脾气了。

答案很自然也很明显,没有天生的脾气。任何人只要有心,没有改不了的恶习。

科学的解释也使我们不能把它作为为自己开脱的借口。科学家说,人之所以暴躁爱发怒,是和大脑神经系统有关。11岁左右的青少年,正处于大脑前额叶皮层(在前额骨后)发育的阶段,大量的神经连接正处于“改造”之中,而大脑前额叶皮层对感情、道德等情绪有影响,并负责产生行动的神经冲动。大脑的其他部分,在这一年龄之前就基本发育完毕,前额叶皮层是大脑最后发育的部分,发育过程伴随整个青春期。这就导致了发育期的青少年有感情判断失常、举止暴躁等表现,如果他们顺利度过这一阶段,那么就会一切恢复正常了。也就是说,小孩子们为自己开脱可以原谅,而一个成年人则无法自圆其说。

对于脾气,你如果迷信,你就是愚蠢的。