垫球是气排球的基本技术之一,通过手臂或身体其他部位的迎击动作,使来球从垫击面上反弹出去的击球动作,称为垫球。图3-10体侧双手垫球1.动作方法以右侧接一传为例。(四)挡球当来球速度较快、力量较大、不便于传球和垫球时,用双手或单手在胸前以上部位挡击来球的方法称为挡球。两人一组,在场地内进行发、垫球练习,垫球的队员尽量将球垫到2、3号位之间。三人一组,进行接发球练习。......
2023-11-25
1.比赛场地
气排球比赛场地为长12米、宽6米的长方形,其四周至少有2米宽的无障碍区,从地面向上至少有7米高的无障碍空间,如图8-1所示。
图8-1 气排球比赛场地
2.球网
男子网高为2.1~2.2米,女子网高为1.9~2米。(老年组男子网高为2米、女子网高为1.8米,如图8-2所示)
图8-2 老年人气排球比赛球网
3.比赛用球
球是圆形的,由柔软的材料制成。颜色为黄色、白色或彩色。圆周长为76~78厘米,质量为100~120克,一次比赛所用的球必须是同一特性、同一品牌的球。
4.赛制
比赛采用三局两胜制,胜两局的队为胜一场,如果前两局比分为1∶1平局,将进行决胜局比赛。前两局,每局为21分,当比分为20∶20时,先获得21分的队即胜该局。决胜局,先得15分同时超过对方2分的队获胜;当比分为14∶14时,比赛继续进行至某队领先两分为止,某队先得8分时交换场地。
5.上场阵容
每队场上必须始终保持5名队员的比赛阵容。队员的轮转顺序应按位置表登记的顺序进行,如图8-3所示。
图8-3 上场阵容(www.chuimin.cn)
6.主要规则
(1)一个队最多有10名队员、1名教练员、1名助理教练员,教练员可以兼运动员。(老年组一个队最多有8名队员、1名教练员、1名助理教练员)
(2)当接发球队胜一球时,获得发球权并轮转,由前排右侧(2号位)队员轮转至1号位发球。
(3)发球队员如果将球抛起,未触及发球队员而落地,允许再次发球,时间连续计算在8秒内。
(4)队员可以在进攻线前(前场区)完成进攻性击球,但球的飞行轨迹必须高于击球点,有明显向上的弧度过网进入对方场区。
(5)拦网时允许拦网队员的手过网拦网,但必须在对方进攻性击球后才能触球。(老年组:拦网触球时,触球点必须在本方场区空间)
(6)每局比赛中,每队最多请求两次暂停和5人次换人,所换队员不受位置限制。
(7)队员触网不是犯规(老年人比赛规定触网就是犯规),但干扰比赛的情况除外。队员干扰比赛有下列情况:
①击球时触及网上沿5厘米处的白帆布带网。
②触及球网以上80厘米处的标志杆。
③借助球网的支撑击球。
④造成对本方有利的局面。
⑤妨碍或干扰对方击球。
(8)队员击球后在不影响比赛的情况下可以触及网柱、网全长以外的网绳或其他物体,但不得干扰比赛。球被击入球网而造成球网触及队员,不算犯规。
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2023-11-25
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2023-11-25
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2023-11-25
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2023-11-25
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2023-12-06
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2023-11-25
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