如何打开喉咙？-声乐与合唱艺术教程

2023-11-24 理论教育版权反馈

【摘要】：“笑肌”抬起可以使喉咙打开，声音容易达到头腔的高位置。这样做的目的在于，既拉紧了声带，又稳住了喉咙，避免了打开喉咙时的一些副作用。因此，打开了喉咙才能获得好的歌唱气息，反过来正确的气息有利于打开喉咙。

1.用半打哈欠的方法来打开喉咙

半打哈欠是体验打开喉咙最有效最简单的方法。半打哈欠就是偷偷打哈欠的感觉，即嘴巴自然打开，上口盖自然抬起的状态。半打哈欠时喉咙打开要适度，不能盲目扩大，口腔打开得太大容易压下巴，造成压喉咙，影响声音的通畅。唱歌时保持半打哈欠状态，歌唱通道就会打开，声音就会比较圆润、通畅。

2.用“微笑”状态来打开喉咙

“微笑”就是把“笑肌”抬起来。“笑肌”抬起可以使喉咙打开，声音容易达到头腔的高位置。

3.在胸部建立支点的方法

我们在唱歌时，要想象我们的声带在胸口，体会唱歌时，声音从咳嗽的地方发出来，这种胸支点位置比实际的声带位置要低，唱歌时注意力转移到了这个“胸支点”，这时喉头会自然放松、喉咙也随之打开了。(www.chuimin.cn)

4.利用u、i元音的办法

唱u元音时，喉位最低，声音最通，大家可以试一下：用手放在我们的喉头，深呼吸然后唱u；i元音主要是用来加强声带的力量，声音比较亮。u元音刚开始唱时，声音比较暗，i元音唱的时候，声音比较亮，所以在练习时，最好把u、i结合起来练习。这样做的目的在于，既拉紧了声带，又稳住了喉咙，避免了打开喉咙时的一些副作用。

5.正确的呼吸方法

打开喉咙，深呼吸的支持才有可能。喉咙既是呼吸器官，也是发声器官。如果喉咙僵硬紧张，气息就只能在胸腔的上端和前端，气息浅、气息的容量小，而且只能被胸腔所控制，不能发挥肋骨、腹肌、横膈膜的作用，发出的声音紧、音色苍白无力。因此，打开了喉咙才能获得好的歌唱气息，反过来正确的气息有利于打开喉咙。

如何打开喉咙？-声乐与合唱艺术教程

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