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揭示真相:时间管理误区!

【摘要】:很显然,时间是够用的。调查表明,那些声称自己每周工作70个小时的人实际上多报了25%的时间——原来人们普遍爱夸大自己工作的辛苦程度。可别小看这些零碎的小事,它们扼杀时间的能力可是一流。如果再细追这些时间的影踪,你就会发现原来是我们把休闲时间给无限放大了。打个比方,我们本来打算花1小时追剧的,结果看了之后欲罢不能,于是时间被延长了30分钟。

那么,时间到底够不够呢?很显然,时间是够用的。

每周有24×7=168小时,除去睡眠7×7=49小时、通勤5×2=10小时以外还有109个小时。1周上班40个小时的话就有69个小时可以支配,上班50个小时的话就还有59个小时可以支配,60个小时的话就有49个小时可以支配,70个小时的话就有39个小时可以支配。

调查表明,那些声称自己每周工作70个小时的人实际上多报了25%的时间——原来人们普遍爱夸大自己工作的辛苦程度。我们暂且不去纠缠这个真相,把时间列表如下(表8—1)。

表8-1 每周时间分布情况

原来每周竟然有40小时以上的时间供我们使用,但我们却仍感觉时间短缺,这是为什么呢?原来我们一旦空闲下来就会做一堆无意义的事情——刷微信、刷微博、删邮件、追剧、追综艺或者瞎晃。可别小看这些零碎的小事,它们扼杀时间的能力可是一流。(www.chuimin.cn)

可是,娱乐休闲真的很重要啊。我辛苦一天回来还不允许我放松怎么成?好吧,我们当然可以看电视、追剧和社交,那么平均每天用2个小时总可以了吧?我们用最紧张的每周自由时间39小时的算法来看,每天还会有3.6小时的结余。

39小时/7天-2小时休闲≈3.6小时

看到了吧?原来我们每天还是有一些时间可以支配的,但它们就这样凭空蒸发掉了——是不是让人联想到朱自清散文《匆匆》?——“洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼前过去……”

如果再细追这些时间的影踪,你就会发现原来是我们把休闲时间给无限放大了。打个比方,我们本来打算花1小时追剧的,结果看了之后欲罢不能,于是时间被延长了30分钟。又比如本来打算刷30分钟朋友圈的,结果被某条新闻弄得义愤填膺(或者乐不可支),结果又花了20分钟在跟帖上……自由的3.6小时(或者更长)就这样被一刀刀地切割殆尽。

相信很多朋友在这里都看到了自己的影子,当然我自己也不例外。谁不想好好利用这3.6小时去运动运动、看看书、写写东西或者做点其他的业余爱好呢?然而让人改变浪费时间的习惯似乎难于登天,那到底该怎么办呢?