高校田径运动分类及其实践方法

2023-11-23 理论教育版权反馈

【摘要】：将田径运动分类是更好地了解它的基本存在形式的基础。国际田联推广的田径趣味项目分为径赛和田赛两部分，每一部分都包括若干个项目。国际田联地区发展中心——雅加达，根据国际田联推广计划，2000年在东南亚曾推出了一套趣味田径运动教材，分为跑、跳、投三大类。国际田联地区另一发展中心——北京，根据国际田联趣味田径运动推广项目，将趣味田径运动按走跑类、跳跃类、投掷类和全能类划分。

将田径运动分类是更好地了解它的基本存在形式的基础。根据不同需要对它分类，可根据它的项目特征、竞赛场地（室内或室外）以及参加者的性别、年龄等情况进行不同的分类。田径运动的项目较多，一般来说，各国都依本国的实际情况确定，在这里我们将田径运动分为实用田径运动项目和竞技田径运动项目两大类。

1.实用田径运动项目

实用田径运动具体育以下项目：

（1）自然环境中的田径运动

自然环境中的田径运动分自然环境中的走、跑、跳、投以及克服各种障碍的健身运动和游戏。

（2）健身性田径运动

健身性田径运动是以走、跑、跳、投为手段，以增进健康、增强体质、推迟衰老为目的的身体运动。因为它是人的基本活动技能，其实施要求和难度较田径竞技运动要低得多，所以可为不同年龄和不同性别的人们所接受，是一种有效的全民健身运动的项目和手段。田径健身运动按人体自然运动方式可划分为健身走、健身跑、健身跳、健身投四类。

（3）趣味性田径运动

趣味性田径运动一般按跑、跳、投和综合项目划分。国际田联推广的田径趣味项目分为径赛和田赛两部分，每一部分都包括若干个项目。国际田联地区发展中心——雅加达，根据国际田联推广计划，2000年在东南亚曾推出了一套趣味田径运动教材，分为跑、跳、投三大类。国际田联地区另一发展中心——北京，根据国际田联趣味田径运动推广项目，将趣味田径运动按走跑类、跳跃类、投掷类和全能类划分。还有的按提高身体素质的任务分类，把田径运动游戏分为力量、速度、耐力、柔韧性和运动协调能力五类。

2.竞技田径运动项目

田径竞技运动项目主要包括竞走（如表1-1）、跑（如表1-2）、跳跃（如表1-3）、投掷（如表1-4）以及由跑、跳、投部分项目组成的全能运动（如表1-5）五类。

表1-1　竞走类

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