找准学习方法，事半功倍

2023-11-21 理论教育版权反馈

【摘要】：后来，阳阳来找丹丹，想向丹丹取经，阳阳一直以丹丹为榜样，听了丹丹的话，阳阳才知道原来自己一直是学习方法用错了，努力加正确的学习方法才会有好的学习效果。真正会学习的人，并不是整天对着书本的人，而是在学习的时候全神贯注、不分心的人，他们的学习往往能事半功倍。另外，在中学阶段就养成好的学习方法和习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

阳阳和丹丹关系不错，她很喜欢和丹丹做朋友，常常来丹丹家玩，请教丹丹一些学习上的问题。然而，阳阳的学习成绩不怎么好，是班上的中等生，学习成绩在班级第十名到第二十四名之间波动。但实际上，阳阳学习很努力，有时候，爸妈看着都很心疼，马上就要升入初中三年级了，她经常加班加点，做很多练习题，可是成绩就是上不去，父母担心阳阳最后连普通高中都考不上，因此来学校找老师。

老师说：“阳阳是个很努力的女孩，可是她似乎在死读书，我平时教的学习方法她都没用。要知道，学习的努力程度与学习成绩并不一定成正比的。”阳阳爸妈这才知道女儿为什么学习成绩总是提不上去。

后来，阳阳来找丹丹，想向丹丹取经，阳阳一直以丹丹为榜样，听了丹丹的话，阳阳才知道原来自己一直是学习方法用错了，努力加正确的学习方法才会有好的学习效果。于是，在接下来的学习中，阳阳奋起直追，成绩上升很多，分数一次比一次高。

阳阳的这种情况，很多青春期女孩都遇到过。很多女孩看上去很用功，可成绩总是不理想，原因之一是，没有掌握学习方法，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，而要提高效率，途径大致有以下几点：

1.学习时要集中精力，不要分心

学习效率的高低，就是看你投入度的多少。真正会学习的人，并不是整天对着书本的人，而是在学习的时候全神贯注、不分心的人，他们的学习往往能事半功倍。

2.学会有条理地学习

会学习的人，也是做事理性、条理分明的人；相反，一个丢三落四，书本、作业摆放杂乱无章的人，是不会学好的，因为他的大部分精力在因为一些无意义的寻找工作而白白浪费。没有条理，怎么能学好呢？

3.积极主动地学习

有人说，兴趣是最好的老师，在日常的学习中，女孩子要主动积极地学习，并把学习当成一件有乐趣的事，这样，就没有学不到的知识。而且，这是一个循环的过程，如果你成绩提高了，你对学习就会产生更多的兴趣，这就是为什么有些学习成绩好的学生在学习上总是有饱满的激情，而那些学习成绩差的学生成绩一跌再跌，最终对自己失去信心。(www.chuimin.cn)

4.多锻炼，保持充沛的精力

身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，学习再繁忙，也不可放松锻炼。女孩子似乎都不怎么重视体育活动，事实上，这是一种误区，女孩子本身体质弱于男生，如果再忽视锻炼，身体会越来越弱，学习会越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

5.劳逸结合，保持充足的睡眠

每个女孩必须坚持每天八小时的睡眠，晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本前提。

6.保持愉快的心情，和同学融洽相处

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另外，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关心、团结进取，也能提高学习效率。

学习是学生的天职，学习成绩也是检验学生学习状况的重要手段，很多女孩虽然很努力，但学习成绩总不见提高，这就是学习效率的问题，而想要提高学习效率，女孩就要掌握正确的学习方法。另外，在中学阶段就养成好的学习方法和习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

但提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。

找准学习方法，事半功倍

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