青春期女孩心理成长指南

2023-11-21 理论教育版权反馈

【摘要】：王女士是个心宽体胖的女性，虽然她比较胖，可是她自信、开朗、人缘关系很好，大家都愿意和她来往。听到这些后，王女士的女儿真的生气了，她捡起地上的木棍，朝这些男生打过去。看到这一幕，王女士赶紧走过去，准备拉女儿走开，但没想到女儿对她说：“都是你的错，把我生这么胖，我才被同学们笑话！你滚开！”女儿发脾气的样子，真的让王女士震惊。事实上，和王女士的女儿一样，很多青春期的女孩的心里都住着一个魔鬼——自卑。

王女士是个心宽体胖的女性，虽然她比较胖，可是她自信、开朗、人缘关系很好，大家都愿意和她来往。现在，她想起当年那些嘲笑自己的小伙伴时，总是一笑而过。

可是最近，王女士仿佛又看到了当年那些场景：有一天，下班后，她来学校接女儿，就在学校墙角那里，她看到一群男生在欺负女儿。

“小胖妹，又矮又胖，将来嫁不出去咯。”

“这么胖，也跟人家一样穿紧身牛仔裤啊，真难看。”

“我见过她妈，哈哈，他们全家都是胖子啊。”

……

听到这些后，王女士的女儿真的生气了，她捡起地上的木棍，朝这些男生打过去。看到这一幕，王女士赶紧走过去，准备拉女儿走开，但没想到女儿对她说：“都是你的错，把我生这么胖，我才被同学们笑话！你滚开！”女儿发脾气的样子，真的让王女士震惊。

“难道是我错了，我以为女儿和我一样自信，这个咆哮的女孩子真的是我的女儿吗？”

事实上，和王女士的女儿一样，很多青春期的女孩的心里都住着一个魔鬼——自卑。通常来说，我们都认为，那些自卑胆小的女孩会更温顺、更听话，但事实上往往相反。每个青春期的女孩都是敏感的，那些自信、情绪外显的女孩，她们更善于抒发内心的情感，因而懂得自我排解不良情绪；而那些自卑、内向的女孩，她们会把内心的不快郁结在心中，当她们的自卑处被挖掘出来的时候，她们的脾气就会爆发出来，甚至一反常态。

青春期女孩大部分时间都生活在集体中，自然很容易拿自己和周围的朋友、同学相比，当自己的某一方面不如他们的时候，自卑感油然而生。她们往往会把这种不如人的想法积压在心中，甚至不愿意与朋友、同学相处。因此，她们通常很敏感，抱有很大的戒心和敌意，不信任别人，一点也惹不起，芝麻绿豆大的小事也会引发一场轩然大波。

那么，到底是什么使青春期的女孩自卑、敏感呢？(www.chuimin.cn)

1.学习成绩不如人

有些女孩因学习成绩差而过分自卑，对自己没有信心，经常为自己的成绩或其他方面的不足而苦恼。她们心理脆弱，有时会因此而离家出走，甚至会产生轻生的念头，尤其是在考试前后、作业太多或学习遇到挫折的时候。

2.家庭条件不如人

有些女孩，家庭条件不好或者来自单亲、离异家庭，她们认为自己矮人一截，生怕被同学、朋友笑话，时间一长，自卑心理也就产生了。

3.身体缺陷

其实，每个女孩身上都有无法代替的优点和潜能，你需要自我发现并发挥出来，如此，你就能自信起来，以下是一些方法：

想一想：对于挫折，你要换个角度来想，挫折和失败是对人的意志、决心和勇气的锻炼。人是在经过了千锤百炼后才成熟起来的，重要的是汲取教训，不犯或少犯重复性的错误。

比一比：与同学、好友相比，这没错，但不能只看到自己的缺点和不如人的地方，你要这样想：我虽说比上不足，但比下有余。及时调整心态，以保持心理平衡。不因小败而失去信心，不因小挫折而伤掉锐气。

走一走：到野外郊游，到深山大川走走，散散心，极目绿野，回归自然，荡涤一下胸中的烦恼，清理一下浑浊的思绪，净化一下心灵的尘埃，换回失去的理智和信心。

的确，青春期的女孩们，如果你总是用消极的心态对待一切事情，那不但什么事情都做不好，还会使自己产生无能、绝望的情绪。所以，在日常的生活中，你应该遇事多向积极的方面考虑、用乐观的心态看待一切事情。当你拥有积极的心态后，往往就能很自然地保持积极的自我情感体验了。