首页 理论教育经验取样法(ESM)在思维之隅的研究中的重要性

经验取样法(ESM)在思维之隅的研究中的重要性

【摘要】:实验室中与任务无关思维的报告与日常生活中任务无关思维的报告呈正相关关系,证实了ESM的有效性;比起传统的实验室研究,ESM具有自身独特的优势。可以说,ESM是走神研究不可缺少的一部分。[33]通过ESM,可以对意识经验进行 “立即”回顾,能最大限度地降低个体的记忆负担。尽管如此,经验取样法仍然具有主观报告法的缺陷。

除了在实验室严格控制的条件下研究走神以外,日常生活中,采用经验取样法获取相关资料也是常见的研究手段。经验取样法,要求研究者会在个体没有准备的情况下,给个体发送探针问题,要求被试在一段时间内 (通常是5天~7天)定期报告他们当前的思维内容。[30]一般研究者会请被试随身携带电子寻呼设备,在这段时间内随机向被试发送提示信号,要求被试在看到信号后立刻完成电子版或纸质版的调查问卷,以报告当前 (或信号之前)的活动及相关经验。

实验室中与任务无关思维的报告与日常生活中任务无关思维的报告呈正相关关系,证实了ESM的有效性;比起传统的实验室研究,ESM具有自身独特的优势。首先,ESM对人们日常生活的环境进行反复测量,提高了信度和生态效度;其次,ESM是关于直接经验的报告,减少了回顾性的偏差;再次,日常生活中涉及的情境丰富,ESM报告了当前活动,可以评估情境对经验的影响[31];最后,ESM可以追踪被试在一段时间内的情绪变化,这是实验室的横断研究所不能企及的。可以说,ESM是走神研究不可缺少的一部分。

在走神研究领域,早期有研究者借助经验取样法描述了自然情境下与白日梦相关的思维流动属性,发现思维受到环境的影响,且白日梦思维的普遍特征为内心独白 (51%)和视觉意向 (46%),后期的研究涉及工作记忆容量[32]、实验室任务对日常走神的预测情况,以及日常生活中走神和情绪的关系、走神的干预效果等。例如,有研究者在干预前、干预时、干预后进行持续的经验取样,以此分析走神的变化情况。贾扎耶里(Jazaieri)等人进行了为期75天的持续追踪,证实冥想确实减少了走神频率,增加了对自己的关爱行为。[33](www.chuimin.cn)

通过ESM,可以对意识经验进行 “立即”回顾,能最大限度地降低个体的记忆负担。作为一个更接近 “事实”的数据收集方法,它代表了数据收集技术的巨大进步。尽管如此,经验取样法仍然具有主观报告法的缺陷。它只能通过内省对个体的意识经验进行随机抽样,所以还是无法让研究者直观地观测到走神的随时发生和动态变化。所以,在走神研究中,寻找可以反映走神的其他客观指标 (包括心理的、行为的和生理的),一直是这个领域的重要方法学课题。