内容调节假设认为，走神对心理健康特别重要，走神与心理健康之间的关系跟不同的走神内容有关。走神和心理健康之间的关系取决于个体的评估以及如何调节走神的内容，使走神产生最有成效的结果，并尽量减少对其幸福或其他结果的危害。这一假设强调走神是一种异质的、而不是同质的状态。而将走神的内容限制在未来指向和感兴趣内容上，会给个体带来更好的收益。......
2023-11-20
情境调节假设：思维之隅的走神研究及启示
【摘要】：研究者通常都会选取一个情境 来研究心理现象，通过情境的设置来观测某心理现象并用数据作解释。情境调节假设认为，脱离当前任务 （走神）会对成绩产生影响，为最小化风险，认知系统会视任务情境以一种适应性的方式调整走神的出现。所以，个体为最大化降低走神产生的风险，应尽量控制在简单情境中走神。
研究者通常都会选取一个情境 （context）来研究心理现象，通过情境的设置来观测某心理现象并用数据作解释。理解和解释走神现象需要结合走神研究的情境。在走神研究中，人们通常会选择不同的实验室情境任务，但任务的难易程度不同。走神更容易在注意要求不高的任务中产生，而复杂任务 （如nback工作记忆任务、阅读任务）中的走神会导致成绩的降低。所以，如果执行复杂任务，个体一旦走神会导致成绩显著受损，但如果执行的任务对注意的要求不高，个体不必将全部的认知资源投入任务，可以支配部分认知资源于走神中，这一情境下的走神风险大大降低，个体还有更大的自由去思考未来[14]，有更多的机会进行创造性思考[15]等。
情境调节假设认为，脱离当前任务 （走神）会对成绩产生影响，为最小化风险，认知系统会视任务情境以一种适应性的方式调整走神的出现。所以，最佳的方式是在任务不需要持续的注意时产生与任务无关的想法 （走神）。(www.chuimin.cn)
在任务难度高的实验情境下，注意更可能聚焦于实验任务，走神发生的频率较低，因为走神的出现意味着与任务相关的思维中断，对任务成绩产生消极影响。例如，兰德尔 （Randall）等人通过三个实验一致发现，随着任务难度的增加，走神对任务成绩的消极影响更明显[16]；但在任务相对简单的实验情境下，个体不必将全部的认知资源投入到任务中，可以支配部分认知资源于走神中，这一情境下的走神风险大大降低，甚至会带来积极影响，如利用走神进行创造性思考。所以，个体为最大化降低走神产生的风险，应尽量控制在简单情境中走神。
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思维之隅：走神研究与启示详细阅读
1966年辛格开发的白日梦问卷可以算是最早的量表。（一）白日梦频率分量表 实际应用中，大量研究选取了IPI中DFS测查走神情况。DFS包含12个项目，从不同场合下白日梦发生次数、持续时间来总体性地估计走神频率。（二）简版想象过程问卷 与白日梦频率量表相似，简版想象过程问卷也源于早期的白日梦问卷。由于项目简洁、内容明确，SIPI自开发以来，常被用于走神研究。......
2023-11-20
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思维之隅：走神研究和启示详细阅读
所以，塞利 和卡里埃 等人于2013年编制了有意走神和自发走神量表对其进行测量。[64]量表包括有意走神和自发走神两个分量表，每个量表有4道题目，共8道题目，题目混合呈现，采用7点计分的形式。有意走神和自发走神的Cronbachα系数分别为0.84、0.83，并且与ARCES和MAAS、FFMQ都具有显著的相关关系。有意走神和自发走神量表与实验室中使用经验取样中得到的两种走神得分可以互相验证。......
2023-11-20
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走神实验：思维之隅的启示详细阅读
（一）持续注意反应任务范式 在走神的实验室研究中，最典型的方法之一是采用持续注意反应任务。SART是当前走神研究中被使用得最多的行为任务。因此，MRT任务通过思维探针可以获得被试走神与否的回答，而通过被试走神时与集中于任务上的RRTs方差差异，就可以确认被试完成任务时的走神程度。......
2023-11-20
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走神问卷MWQ:思维之隅的研究与启示详细阅读
姆拉泽克 等人[59]提出的走神问卷 可以直接测量青少年个体的特质走神。鞠恩霞等对MWQ进行了中文版修订，保留了原量表的5个项目，进行信效度检验后证实具有良好的心理测量学指标。[60]MWQ内容上完全聚焦于走神，而且表达上清晰简洁，适用于青少年及成人。MWQ是第一个直接测量总体走神的量表，内容明确、表达清晰，且量表只有5个项目，在保证信效度的情况下简便易实施，具有其他量表无法比拟的优势。......
2023-11-20
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从走神到有意走神和自发走神：思维之隅的启示详细阅读
即，之前研究者可能将有意识的走神和无意识的走神混淆了。通过分析发现，相比于有意走神，自发走神与单维度的走神的相关度更高。随后，他们也明确指出个体自发产生的、没有特定目的且不能自主控制的是一种自发走神，而有目的的个体可以主导自己的注意指向但仍然允许自己产生与任务无关想法的走神是一种有意走神，即有意走神和自发走神是 “能自主地转换注意焦点和不能自主地转换注意焦点”的关系。......
2023-11-20
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走神引发元认知：思维之隅的启示详细阅读
这种以个体为中心的研究方式为我们提供了新的研究视角，而对于元认知和走神，在小学生个体上是否表现出不同的发展水平，他们是否可以根据元认知、有意走神和自发走神的发展特点被划分为不同的潜在类别？带着这一疑问，笔者考察了元认知和有意走神、自发走神在小学生个体中的差异，考察不同亚类别的小学生在学业成绩上的表现特点。......
2023-11-20
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探针取样方法与启示-思维之隅 走神研究与启示详细阅读
探针取样是最常使用的自我报告方式。还有研究者要求被试回答，他们对自己产生的与任务无关的想法是否能意识到，而研究自我报告自信心的学者则可以在探针后再插入一个自信量表，明确被试对元意识的自信程度。此外，已有研究证明，在实验任务中询问个体的心理状态，可能会通过增加个体对思维内容的元意识而改变其行为，特别是思维探针的频率和框架效应会影响被试报告的走神率。......
2023-11-20
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