如何防治校园欺凌和暴力

2023-11-20 理论教育版权反馈

【摘要】：学生防范欺凌和暴力的意识、能力需要学校进行主题教育实现。但是，实际上，在错误发生之前，人们也能预感到自己将会内疚，从而主动地纠正自己的行为以免内心有不快情绪。我们需要利用的就是这样一个心理学依据，通过教育使学生更多地去“预感”即将到来的内疚，引发学生内心产生约束力，达到避开暴力的目的。受到威胁后，预知可能遭到进一步欺凌和暴力时，要敢于面对，敢于报告老师和家长。

学生防范欺凌和暴力的意识、能力需要学校进行主题教育实现。学校的主题教育的内容、方式要贴近学生身心特点；要有耐心和爱心，从而走进学生内心；要明确行为底线和纪律要求，但不能仅仅简单粗暴地宣布严禁做什么、做了什么就怎么处理；要唤起学校的反思和共鸣，从而实现学生人格的成长。

（一）学生对校园暴力的自身预防

第一，教育学生要学会自制。

一是在日常中学会超越“此时此地”的处境来看待问题。心理学理论指出：破坏自制力的一个因素就是人的低级思考状态——过分专注于“怎么做”、专注于细节问题，而不去思考“为什么做”以及行为背后的道德等更深层面。要学会在更大的背景下去考虑自己的行为。中国传统文化中的“三思而后行”的说法，其内涵正是如此。

二是激发乐观的思想情绪，当情绪低落时及时地发现并采取行动。情绪的低落会削弱人的自制和其他防卫手段，让人越过道德的边界。愤怒感和挫折感是大自然赋予人类去战斗的反应，对这种情感也应当正确引导，要逐渐学会自己冷静面对这种情感，不采用危害他人的发泄方式。

实际上，通常当人们失去自制力、冲动起来的时候，人们的内心并不糊涂，也就是俗话说的“酒醉心明”。但是，人会让自己顺从这种失控，潜意识里放弃对自己的控制，以此来保护自己和缓解压力。

一个人要培养强健的心灵，要形成坚强的自制力，仅仅需要减少自己对暴力冲动的默从，学会更多地面对现实的方法。

第二，教育学生要增强挫折容忍力。

首先要把握恰当的期待值。期待值的确定既要符合自己的主观实际，又要有客观可能性，即：所期待的目标，最好是在现有社会可能提供某种条件的前提下，经过自己的努力和奋斗可以实现的目标，而不是超越社会现实和自己的实际能力，提出不切实际、可望而不可即的奋斗目标。

其次要增强心理承受力，摆正自我的位置。心理承受力是影响青少年心态的重要因素。遇到顺境时，要冷静客观，切不可忘乎所以、狂妄自大；否则，即使成功也将成为失败的前奏，“骄兵必败”就是这个道理。遇到逆境，不要怨天尤人，不要失去信心，不要放弃理想，而是发现问题，找出原因，吸取教训，开始新的奋斗。这样，每一次失败都为成功积累了经验，都是朝着成功迈进了一步。还要摆正自我的位置，这对于青少年调整心态也具有积极的意义。有些青少年之所以产生消极心态，是由于摆不正自己同社会、集体、他人的位置造成的。要摆正自我在社会、集体中的位置，正确对待个人得失，正确处理奉献与索取的关系，正确看待自己的人生价值。

最后要理智地处理所遇到的问题。在处理问题时，不刻板，有弹性，有较强的应变能力。冷静地审时度势，用对事物的理性认识驾驭个人情感。可以适当地使用幽默的方法，在处于困难尴尬的情形时，通过比喻、寓意、双关语、谐音，机智、风趣地说出自己的意图，以缓和紧张气氛，解决争端，消除不和谐因素及心理冲突。

第三，教育学生要学会同情和内疚。

同情是暴力的抑制剂之一。它意味着一个人自发地去考虑别人的感受。和自制力一样，同情心也是可以通过后天的学习而逐渐强化的。如何去强化学生的同情心？我们应该培养学生为别人着想的自觉性，做到想他人所想，急他人所急，让学生完成这种“精神上的体育锻炼”。随着学生年龄的增加、教育的深入和社会化认知的完善，他们也将更友善地对待他人。

内疚有时候也被称为“负罪感”，是一种防止暴力的重要情感。一般来说，它是人类在做错事之后产生的一种内心不快情绪。但是，实际上，在错误发生之前，人们也能预感到自己将会内疚，从而主动地纠正自己的行为以免内心有不快情绪。我们需要利用的就是这样一个心理学依据，通过教育使学生更多地去“预感”即将到来的内疚，引发学生内心产生约束力，达到避开暴力的目的。

第四，教育学生要增强法治意识，维护自己的正当权益。

青少年要加强自我保护意识，自觉增强法治意识，能够勇敢地站起来，拿起法律武器，维护自己的正当权益。学生在面对暴力时，要有勇气和一定的策略，如遭遇暴力以后应该如何对待等等。面对高年级同学以及校外人员的侵害，要及时向父母和老师报告；对于老师的侵害，要及时向父母和学校领导报告；对于学校管理人员的侵害，要及时向父母、学校领导或者教育行政主管部门报告；对于严重侵害行为，可以向公安机关报案或者向人民法院起诉等。

（二）避免遭遇欺凌和暴力

1.学生要切实认识到：武侠、黑帮影视剧是电视电影艺术，游戏是娱乐，不是现代文明社会的现实内容。

2.发现暴力苗头和事件要报告老师。

3.遇到威胁欺侮难以逃脱时要服从，事后要告知老师和家长。受到威胁后，预知可能遭到进一步欺凌和暴力时，要敢于面对，敢于报告老师和家长。必要时，由家长接送上下学。(www.chuimin.cn)

4.不给同学起侮辱性外号或进行造谣污蔑。

5.要远离社会中的问题青少年，慎重交友，多交良友。

6.远离游戏室、网吧、歌舞厅等杂乱场所。

7.宽容同学，团结同学，乐于助人，融洽的同学关系不易受到暴力侵害。在学校避免与同学发生冲突，一旦发生，及时找老师解决。

8.不打同学小报告，不搬弄是非，不拉帮结伙，和同学发生冲突要及时沟通，消除误会。

9.穿戴用品尽量低调，不招摇，不炫富，以免给坏人可乘之机。不笑穷，形成健康的价值观。

10.同学之间上下学尽可能结伴而行。

11.独自出去时，不要走僻静、人少的地方，要走大路。放学不要在路上贪玩，不要很晚回家，做到按时回家。外出告知父母行踪。

12.与同学和睦相处，不要成为欺凌者，不要做欺凌者的帮凶。

13.不嘲笑别人，包括不嘲笑别人的贫穷、缺陷、肥胖，不嘲笑别人的家庭、父母及兄弟姊妹。尊重人与人之间的差异化。

14.对成绩差的同学不要嘲笑，对成绩好的同学不嫉妒。不嘲笑同学在体育、艺术等方面的不足。

（三）遭遇校园欺凌和暴力时的应对策略

教师要告诉学生，教师会坚定地站在受欺凌者这边给予支持，学校坚决反对欺凌和暴力行为。教师要教育学生：当我们遭遇校园欺凌和暴力，千万不要忍气吞声，逆来顺受，要学会求助和反抗，但不要正面冲突和搏斗，以免遭受不必要的伤害。

1.一定要沉着冷静，机智应对，善于自卫自救。采取迂回战术，尽可能拖延时间。

2.顺从对方的话去说，从其言语中找出可插入话题，缓解气氛，分散对方注意力，同时获取信任，逃出所面临的困境。

3.必要时，向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人的注意。

4.人身安全永远是第一位的，不要去激怒对方。

5.看到别人遭到欺凌和暴力，如果不能帮助解围，也不要围观，不拍照拍视频，而是走开，尽快报警和报告学校。

对于被欺凌学生，班主任要教育他们：当遭受欺凌时，要沉着冷静，而不是去痛苦地忍受欺凌，如可采取迂回战术麻痹对方，也可通过假装答应获取信任，为自己争取时间，寻找机会逃脱。当与同学发生矛盾或被欺凌后，不要忍气吞声，要及时报案或告知老师和家长，要相信法律、相信正义，依靠老师、家长的力量和法律的权威解决问题，而不是采取武力解决问题的方式，否则会导致欺凌和暴力现象恶性循环。

如何防治校园欺凌和暴力

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