舞蹈治疗与大学生生命教育的契合点

2023-11-19 理论教育版权反馈

【摘要】：舞蹈治疗的三个作用层面为身体、情绪和人际关系，目标是身心整合，这与大学生生命教育的内容不谋而合。因此，舞蹈治疗与大学生生命教育具有很高的契合度。身体是舞蹈治疗所有技法和活动的基础，通过感受物质性的身体本身，将全部意识集中到感受身体上，尽量让思维活动暂时停止，去感受身体这个生命的载体。

生命教育的核心是生命，其包含着客体生命、生命意识与生命观的培养，以求达到生命和谐发展的目的，而大学生生命教育则在此基础上加深了社会人际关系的培养。舞蹈治疗的三个作用层面为身体、情绪和人际关系，目标是身心整合，这与大学生生命教育的内容不谋而合。因此，舞蹈治疗与大学生生命教育具有很高的契合度。

（一）身体层面的契合

大学生生命教育的核心是生命，首要内容就是认识生命，而生命教育的前提是生物质性的生命，即生命的存在。个体生命是生命教育的基础，没有生命本身，生命教育便无从谈起。[24]只有对生命存在的物质性本身——身体有所了解，才能进一步走向意识。

舞蹈治疗强调“被看见”的过程，要求治疗师成为一个“见证者”去看见和接纳被试的存在，被试的一切动作（包括静止）都在被看见着，都是被允许的，而后培养被试形成自我的“内在见证人”，即自己可以“看见”自己的身体和动作并接纳“我”的存在。[25]这种“看见”与“被看见”的过程中，体现着对生命“存在”的认可。

身体是舞蹈治疗所有技法和活动的基础，通过感受物质性的身体本身，将全部意识集中到感受身体上，尽量让思维活动暂时停止，去感受身体这个生命的载体。[26]同时，在舞蹈治疗的技法中，一部分内容直接工作于身体机能本身，加强我们身体的活动能力，扩大身体的活动范围，学会运用那些生活中不常使用的身体部位，协调全面地发展身体机能，让身体各部位之间与意识的联结更加紧密，从而能够更自如地应对生活的压力。

（二）意识层面的契合

大学生生命教育中包括对生命的热爱，积极的生命观以及自我的发展等意识层面的培养，而舞蹈治疗恰恰注重的是我们的身体和意识的统一协调发展。(www.chuimin.cn)

舞蹈治疗中“被看见”的过程中最终要培养的是“看见”自我，即对自我意识的觉察和关注，而后去接纳和认可自我达到提升。舞蹈治疗理论认为，身体是有“身体意识”和记忆的，它会记住曾经发生过的所有的事情，那些被自我意识刻意遗忘的，身体却会诚实地记住，所以通过对身体的干预从而可以达到对意识层面的干预作用。[27]

舞蹈治疗强调身心和谐，即身体和意识能够统一协调。很多人的身体并不能正确有效地表达情绪，从而对情绪的释放产生影响，进而可能诱发心理问题，产生意识扭曲，舞蹈治疗旨在通过对身体的感知和训练正确地表达自己的情绪，达到身体和意识和谐发展的目的。[28]

（三）人际关系层面的契合

大学生生命教育中重点提出了大学生人际交往上的教育，培养学生良好的人际交往和应对社会的能力，是大学生生命教育区别于其他生命教育最重要的一方面，而舞蹈治疗工作的第三个层面就是人际关系，不仅如此，舞蹈治疗各处都体现着关系的存在，在个案中要建立和培养治疗师与来访者之间的关系，团体活动中，要注意团体成员间的关系变化。

根据基础护理学的界定，我们在与人交往的过程中言语表达只占35%，而非言语沟通所占的比例为65%。美国传播学家艾伯特梅拉比安（Albert Mehrabian）也曾提出一个公式：信息的全部表达＝7%语调＋38%声音＋55%肢体语言，可见肢体语言在人际交往中占有很重要的地位。[29]我们的肢体语言在同人交往的过程中蕴含着极丰富的信息，不同的肢体动作也会对人际关系产生影响。舞蹈治疗通过对肢体动作的分析和调适，锻炼和发展关系层面上的肢体动作，从而让人可以更容易地融入关系社会。

舞蹈治疗与大学生生命教育的契合点

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