舞蹈治疗在大学生心理教育中发挥积极作用

2023-11-19 理论教育版权反馈

【摘要】：舞蹈治疗高度重视舞动过程中即兴动作的演绎及其中的情感表达，强调个体的身体行为与情感状态的一体化，并最终实现对个体后续行为、情感的积极影响。在大学生中间开展舞蹈治疗具有极大的社会意义。舞蹈治疗所表现出来的社会性也会带动群众性的发展，通过对大学生这一基点把舞蹈治疗心理疾病的方法覆盖到社会中去，实现社会的和谐和稳定，从这个意义上看，舞蹈治疗具有积极的社会学意义。

（一）舞蹈动作有助于大学生消极情绪的消解

舞蹈治疗的核心在于对舞蹈动作的合理有效利用。其中舞蹈不以常规舞台上的表演为目的，也不局限于身体舒展舒适感的单方面获得，而是更多地以舞蹈运动的形式来达成对作为治疗对象的舞蹈者内心情感的释放与表达，进而达成舞者心理与现实两个世界的相对平衡状态。其直接目的在于，舞者可通过肢体动作的演绎实现自我情感的表达，将潜在的负面情绪抛弃并形成相对正面乐观的情绪，进而实现自我身体、心理的健康化。

舞蹈治疗高度重视舞动过程中即兴动作的演绎及其中的情感表达，强调个体的身体行为与情感状态的一体化，并最终实现对个体后续行为、情感的积极影响。[17]舞蹈治疗的实际践行过程往往将舞者作为活动的中心体，将舞者的舞动过程视为个体在现实世界中角色的二次演绎，并借由治疗师的引导来消除舞者内心原有的负面情绪与心理，确立起乐观向上的人生观念。

（二）舞蹈团体促进大学生的情感交流

舞蹈治疗本身是对现代舞蹈与心理科学两个不同学科内容的再次综合，是促进人类个体的思想情感交流、打破社交障碍的重要形式之一。舞蹈的治疗方式达成了治疗过程中团体成员之间的肢体接触、动作交流，使团体中的个体能够深刻感受到来自合作者的身体对话，个体的身体直觉在此过程中得到苏醒，由此舞蹈治疗过程中的律动形式最终使团体活动的各个个体相互在肢体语言的交流中完成沟通与互动，实现了对身体素质、心理素质的双向提升。为完成与他人的舞蹈合作，舞蹈参与者需充分发挥视觉、触觉、动觉等各类感官以进行内在情感的交流。

但显然团体成员不一定完全熟悉，故为降低由于双方陌生感而造成的舞动交流障碍，舞蹈治疗的治疗师可采取团体合作式的支撑训练。支撑训练的相关形式主要是多人一组（人数多少可视具体情况发生变动），多人一组的团体形式能够在较短时间内完成个体间身体力量的支撑互助，进而建立起较强的团体信任感，从而消除舞蹈交流障碍。[18]舞蹈治疗的一个重要特性在于其社会性。(www.chuimin.cn)

（三）舞蹈活动营造良好的社交氛围

舞蹈治疗意味着集体舞、社交舞等舞蹈形式也很有可能纳入治疗过程中。上述集体形式的重要意义在于，它们能够一改高中时期男女异性交往的沉闷抑郁氛围，使高校大学生在相对轻松自由的集体活动氛围中更好地进行相关学习、社交等各方面压力的宣泄与沟通。团体活动使一定数量的个体成员达成群集效应；同时，由于舞蹈本身带来的肢体语言沟通，舞蹈治疗的团体活动形式往往能够形成较日常活动更为自由和谐的人际交往氛围。

基于此，舞蹈治疗对于舞蹈参与者在社会交际、适应能力方面也具有重要的促进作用，可引导个体更好地融入社会与人性之中。面对相对高效的治疗成效，社交舞蹈、集体舞蹈等形式在社交恐惧症、人际交往障碍的治疗过程中得到了很好的运用。舞蹈治疗中的群体方式给予交谊舞更为丰富的社交内涵，且心理学、精神学、现代医疗等相关基础知识在舞蹈治疗过程中的实际运用使舞蹈治疗这一新型心理医疗模式在具体医疗实例中取得了相对乐观的治疗效果。[19]

大学生正处于人生的青春期，他们有理想、有朝气、富于青春的活力，积极向上、向往真理、热衷探索。舞蹈不仅有助于心智的开发和高尚审美情趣的提高，更重要的是它能潜移默化地对人的心理产生影响。在大学生中间开展舞蹈治疗具有极大的社会意义。

大学生是时代前进的弄潮儿，他们身上表现出来的种种心理疾病能在一定程度上反映社会的严峻性，通过舞蹈治疗心理疾病这种方式，能够实现大学生良好的身心构建。舞蹈治疗所表现出来的社会性也会带动群众性的发展，通过对大学生这一基点把舞蹈治疗心理疾病的方法覆盖到社会中去，实现社会的和谐和稳定，从这个意义上看，舞蹈治疗具有积极的社会学意义。

舞蹈治疗在大学生心理教育中发挥积极作用

相关推荐