舞蹈治疗：大学生心理教育的实际应用

2023-11-19 理论教育版权反馈

【摘要】：现阶段已有的舞蹈治疗在大学生心理教育方面的应用主要有以下几点：（一）舞蹈过程与心理健康教育的紧密结合现阶段，心理健康教育课程已成为高校中具有较高普及性的教育类课程之一。舞蹈治疗在大学生心理健康维护与治疗领域的植入，能够完成对大学生心理问题的及时疏导，引导其进一步积极乐观地进行自我认识、勾画人生蓝图。

自舞蹈出现于人类历史的记载中，便已萌芽出其心理治疗作用，如图腾崇拜、消灾祈福时的祭祀、欢庆舞蹈等。“舞蹈治疗”一词正式出现在19世纪20年代的美国。[15]

若对舞蹈治疗的相关手段进行阶段性区分，大致有以下几个步骤：

第一，进行适度、适量的热身运动，完成对人类个体身体意识的唤醒；

第二，教导个体进一步学习，演练一定数量的舞蹈动作；

第三，进一步借助舞蹈动作引发舞蹈者的心理想象与创造；

第四，由舞蹈治疗师对上述过程进行最终评价与后续指导，以最终达到心理疗愈效果。

当然，需注意的一点是，上述治疗的步骤要点、体现形式必然会因治疗对象具体情况的不同而发生相应的改变，这与作为参与者的治疗对象具体的想象力基础、创造力资质有着重要关联，而其中尤以治疗对象的动作与情绪可变动性最强。

在治疗过程中，治疗师的重要意义在于对参与者的动作、情绪等变量进行观察，并基于此与参与者进行交流沟通。参与者的肯定与接纳程度高低标志着舞蹈治疗的完成程度高低。舞蹈治疗师需给予参与者有针对性的指导与鼓励，以此获得参与者的认同与接受，并达成舞蹈治疗的最佳效果。

当然，作为潜在层面的医生，治疗师还发挥了对治疗对象进行精神情感分析的重要作用，正确有效的情感分析能够勾起参与者脑海中的联想与记忆，使治疗师在治疗对象即兴创作的过程中和参与者进行相关疗效方面的解释与探讨。[16]舞蹈治疗也不妨将团体协助的形式纳入其中，通过治疗师与参与者之间的合作最终达成相对友好融洽、宁和平静的环境氛围。(www.chuimin.cn)

此外，若能在舞蹈治疗过程中实现健康教育与心理干预的适度综合也不失为这一治疗方式的重要进步，这无疑能够很大程度上完成对大学生心理素质的培养与定型。现阶段已有的舞蹈治疗在大学生心理教育方面的应用主要有以下几点：

（一）舞蹈过程与心理健康教育的紧密结合

现阶段，心理健康教育课程已成为高校中具有较高普及性的教育类课程之一。传统化的心理教育课程往往是以在教室内讲授书本内容作为基础形式，基于此教师不妨设置一定数量的舞动环节，将相应的舞蹈活动与课程讲授相结合。这一内容的植入，既能丰富课堂形式、提升学生的课堂参与度，也能够提升心理健康课程的实践效果。

（二）增设以舞蹈治疗为主的团体辅导课程

团体辅导近年来已经充分运用于高校的心理咨询机构中。以广东女子职业技术学院为例，校方心理咨询中心对一系列存在心理问题的学生进行汇集，将这些学生视为团体进行相关心理咨询与疏导，并以舞蹈治疗作为主体心理辅导手段。这一手段能够让学生在舞蹈活动中完成彼此间的沟通与交流，实现自我精神状态的改善。

（三）将舞蹈活动与心理健康理论的运用相结合

当前仍存在有舞蹈特长的学生才能学习相关舞蹈课程的偏见。为实现对上述观点的纠偏，高校相关心理咨询部门应强化心理、舞蹈等多学科间的跨界合作，举办相关的以心理疗愈为主题的舞蹈艺术类活动。当然，由于心理疗愈主题的限制，这些活动的开展应降低竞技性、表演性因素，这有利于使学生更为踊跃自信地参与到舞蹈艺术类活动中，并最终实现舞蹈对学生心理情绪的调节与引导作用。

舞蹈治疗在大学生心理健康维护与治疗领域的植入，能够完成对大学生心理问题的及时疏导，引导其进一步积极乐观地进行自我认识、勾画人生蓝图。又由于舞蹈治疗并非单一性的，而是集心理、精神等多方因素于一体的复合体，故高校在进行相关心理咨询机构的筹建准备阶段，可注重将舞蹈治疗与精神心理等诸多因素进行有效综合，这有利于高校心理治疗手段的进一步创新，使高校的心理治疗能力得到有效提升。

舞蹈治疗：大学生心理教育的实际应用

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