高校体育教育研究：追求终身体育

2023-11-18 理论教育版权反馈

【摘要】：“终身体育”理念的形成是人类自身和社会发展的必然要求。“终身体育”是思想意识及行为倾向的有机结合，体育意识是“终身体育”的思想基础。“终身体育”，强调体育锻炼贯穿于生命的全过程。“终身体育”贯穿于人的一生，对社会而言是全体国民的体育，二者的统一是“终身体育”追求的最高目标。维持并提高人们的生活水平、提高人们的身体素质、延长人们的寿命是“终身体育”的终极目标。

（一）“终身体育”的概念

“终身体育”是指在人的一生中都要进行身体锻炼和接受体育教育与指导，它是终身教育的重要组成部分。具体来说，就是一个人从生命的开始，到生命结束，都要适应环境与个人的需要，进行身体锻炼，以取得生存、生活、学习与工作的物质基础或条件。“终身体育”理念的形成是人类自身和社会发展的必然要求。

在理解“终身体育”时，可以从几个方面进行分析：在时间上，“终身体育”贯穿于人的整个生命过程；在活动内容上，“终身体育”运动项目包括多方面内容，在选择时可以结合自身的兴趣；在人员上，“终身体育”面向的对象是社会中的全体公民，特别是面向全体青少年学生；在教育上，“终身体育”有助于提升全体公民的总体素质，是实现富国强民的重要方式。

“终身体育”是思想意识及行为倾向的有机结合，体育意识是“终身体育”的思想基础。体育意识的强烈程度，直接影响着人们“终身体育”思想的形成。“终身体育”，强调体育锻炼贯穿于生命的全过程。“终身体育”贯穿于人的一生，对社会而言是全体国民的体育，二者的统一是“终身体育”追求的最高目标。

随着发展时间的推移，“终身体育”思想在体育教育中的作用越来越重要，已经逐步发展成为当今十分先进的体育教学思想。“终身体育”思想由存在着相互联系、相互作用的学校体育、社区体育以及家庭体育组成，从而共同影响个体。此外，还要求学校、家庭、社区积极开展各类体育活动，努力增加各类群体参与体育活动的机会。

（二）“终身体育”教育理念的特征

1.终身性

“终身体育”是先进的教育思想，因为其彻底打破了以往体育教学目标过度重视学习和掌握运动技能的观念，发展并延续了学校体育教育。分析传统体育教学观念可知，它是把个体接受教育的时间定位于在校期间，把学习及掌握体育理论知识和运动技能设定为体育锻炼的重要内容。然而，“终身体育”是在密切联系个体生长发育、发展以及衰退规律与阶段性特点的基础上组织个体参与身体锻炼，倡导体育锻炼对人们的整个生命历程都有积极作用，因此有必要进行终身参与。

2.全民性

终身体育锻炼具有全民性的特点，这是指接受“终身体育”的所有人，在对象上，有儿童、青少年、成人和老年人；在范围上，有学校体育、家庭体育、社会体育等。以“终身体育”为指导开展全民健身运动，其实质是群众体育的进一步普及与发展，以实现广泛普及化。身处当今社会的任何一个人都需要掌握生存的技能，而学会生存不能与体育相脱离。因为生存发展是时代的主流，要生存就必须会学习、运动锻炼及保健，人们要想更好地生活，就应把体育与生活紧密地联系在一起，使其在参与体育活动中终身受益。

3.实效性

终身体育锻炼应当确定清晰明了的目标，换句话说，就是体育一定要推动人们实现均衡发展与终身发展。维持并提高人们的生活水平、提高人们的身体素质、延长人们的寿命是“终身体育”的终极目标。

“终身体育”的根本着眼点是更好地适应个体发展与社会发展。学生往往会结合自身的情况来选择最佳的体育方式，其表现出的针对性特征和实效性特征都十分显著。从整体来看，终身体育锻炼应当设置明确目标，推动学生实现均衡发展与终身发展。

（三）“终身体育”教育理念在体育教学中的应用

1.培养学生的终身体育意识

“终身体育”教育理念指导下的体育教学不仅是追求学生某一特定的运动技能和运动的熟练程度，而是更为重视学生学会身体锻炼与综合的运动实践能力，注重对学生的体育爱好和兴趣的重点培养，使学生养成良好的身体锻炼习惯。而学校在开展终身体育教育过程中，就应当致力于提升学生的体育意识，其具体措施有以下几点。

一是重视体育兴趣引导。心理学的有关理论证明，行为是在认识事物的前提下，在引发动机和兴趣的基础之上产生的。在体育教学中，教师应当指导学生端正体育学习态度，制定适宜的体育目标，逐步形成持久的学习动机，调动学生掌握体育锻炼与卫生保健两方面的知识和技能的积极性。除此之外，体育教师应当密切关注实施理论教学的实际效果，不断增强学生的终身体育意识，顺利实现体育的价值。

二是重视体育习惯培养。体育教师应当指导与带动学生把体育锻炼习惯延续到校园生活以外，这不但有助于我国全民健身的发展，而且有助于实现“终身体育”的社会价值。

三是重视体育素质培养。在体育教学过程中，体育教师应当制定使学生终身受益的目标，对每次课以及所有课外活动都要提出针对性的要求，将健身设定为目标，把素质、技能、知识、能力等方面的教育内容都渗透到培养学生终身体育意识的过程中。

2.重视学生自我发展与社会需要的结合

“终身体育”着眼于人一生中各个不同的年龄阶段、不同的生活环境、不同的职业特点从而选择相应的锻炼方法和内容，进行不同形式的身体锻炼，以保证终身受益。学校体育教学正是为未来扮演不同社会角色的学生提供了一个良好的参与体育的契机，指导其参与体育锻炼，以便进入社会后可以更好地适应社会。因此，“终身体育”不仅要促进学生在学校的发展，还要充分满足社会发展对学生未来的发展需求，这就要求体育教育应重视学生的当前发展和长远发展。具体来说，在体育教学过程中，应实现学生终身体育发展与社会需求二者的结合，具体应该重点做好以下几方面工作。(www.chuimin.cn)

（1）明确学生需要与社会需要的彼此地位。这是正确处理学校体育发展与社会需要适配性的关键问题。

（2）明确学生需求和社会需求之间的联系。学生需求是促进学校体育文化发展的重要动力，社会需求是体育运动发展的外在要求。

（3）体育教学应当以学生为主体并努力让学生的学习需求和发展需求都能够获得满足。

（4）对学生发展和社会需要在各个发展阶段的矛盾进行灵活有效的处理。尽管社会需要和主体需要在终极目标上应当维持统一，但并不是说之前的其他过程就不存在不同之处了，学生的终身体育发展为社会在人才方面的实际需求打下了基础，但学校体育教学涉及方方面面的内容，不可以只把社会需求发展当成服务对象，也需要把“以人为本”“健康第一”考虑进来。

（5）重视与培养学生掌握系统的体育基础理论知识、科学的身体锻炼方法，以及检查评定的方法，促使学生形成从事“终身体育”的能力。

（6）校园体育教学应时刻注重对学生的生理、心理、行为模式、思想意识等方面的调查与研究，同时以社会需要为基础，以“是否符合社会发展需要”作为衡量学校体育教学合理与成功与否的重要评价标准。

3.拓展和丰富体育教学内容

分析我国当前的学校体育改革目标可知，学校体育教学主要定位于让个体在有限的学生阶段掌握体育基础知识与基本技能，在未来可以独立自觉地继续进行身体锻炼并接受体育教育，密切衔接终身体育。学校体育在现阶段的重要任务是培养并增强学生的“终身体育”观念，适度增加体育课程内容使其更加多元化，具体有如下几点。

（1）在体育教学中积极开展学生乐于接受的体育项目。

（2）适当组织各类运动的赛事，如篮球运动赛事、足球运动赛事、健美操运动赛事等。

（3）在体育教学中适当安排耐久跑等锻炼内容，同时结合季节特征做出相应安排。

（4）指导学生密切关注体育界的最新动态，向学生传授体育竞技规则与裁判的基础知识，详细解说某些大型体育赛事的技巧。

（5）支持学生自行组织比赛，全面培养学生的自我组织能力和参与意识。

（6）体育课内外教学相结合对于终身体育思想的发展也是有积极意义的，高校开设体育选修课可以让学生选择自己感兴趣的体育项目来学习，从而发挥自己的体育特长，养成良好的体育习惯，为终身体育锻炼习惯的形成打下坚实基础。

4.不断提升教师的综合素质

教师最基础和最核心的工作就是教学，体育教师应当通过多种方式提高教学能力，提升教学质量。教师的教学能力对体育教学质量有着举足轻重的作用。

（1）教师应树立起重视体育教学的思想和意识，并在教学过程中积极贯彻落实。教育直接关系到了民族的兴亡，健康、健美的人才才是祖国未来需要的人才。所以，体育教师需要时刻考虑如何将祖国未来的希望—学生培养成全面发展的新型人才。

（2）在体育课程教学中，针对特殊情况和事先未能考虑到的情况，教师可以对课程进行适度的调整，这是体育课中比较常见的情况。体育教师不应当只定格于提前设计好的方案上，应当用不断变化的视角来实施课程方案。体育教师应当结合实际情况来对做好的课程设计进行合理调整，从而对学生的体育学习与体育锻炼发挥出更大的积极作用。

（3）体育教师应当积极适应时代发展的实际需求，在体育教学过程中积极进行自我更新与自我优化，树立崭新的教育观念，选用切实可行、创新性高的教学手段来开展各项教学活动，促使学生参与体育运动的主动性有效激发出来，增加学生参与体育活动的兴趣，在参与过程中形成良好的体育锻炼习惯。

高校体育教育研究：追求终身体育

相关推荐