同时右臂内旋并向拇指一侧屈腕，使剑尖指向身前，左手剑指随之由上经右肩前、腹前绕环，向正前方指出，手心朝下，目视剑指。同时右手持剑向前平刺，拇指一侧在上，左手剑指顺势附于右手腕处。（三）歇步下劈动作说明：右腿伸直，左腿向前上步成左歇步。左手剑指仍横举于左额前上方，同时右手持剑使剑尖经头上向身后、向右弧形平绕，剑至身体右侧时，屈肘收剑柄于胸前，手心朝上；左手剑指经体前下落，按于右手腕处。......
2023-11-18
大学生体育与健康：剑术动作解析
【摘要】：同时上身左转，右手持剑向体前平直刺出，拇指一侧在上，左手剑指随之伸向身后平举，目视剑尖。右腿继续向右前方上步成右弓步，同时右手持剑由后向下、向前反手撩起，小指一侧在上。左腿伸直站立，同时右腿在身前屈膝抬起，左手剑指屈肘附于右手腕处。图15-20提膝平斩图15-21回身下刺（八）虚步架剑动作说明：以右脚跟和左脚前脚掌为轴碾地，上身由右向后转，右脚尖外撇，左脚向前收拢半步，两膝略屈成交叉步。
（一）弓步直刺
动作说明：右手接握左手之剑，左手握成剑指。左脚向前上半步、屈膝，成左弓步。同时上身左转，右手持剑向体前平直刺出，拇指一侧在上，左手剑指随之伸向身后平举，目视剑尖。如图15-15所示。
（二）回身后劈
动作说明：左脚不动，膝部伸直。右脚向前上一步，膝略屈，上身右转。同时右手持剑经上向后劈，剑高与肩平，拇指一侧在上。左手剑指随之由下向前上方弧形绕环至头上方，屈肘侧举，拇指一侧在下，目视剑尖，如图15-16所示。
（三）弓步平抹
动作说明：左脚向左前方上一步成左弓步，同时左手剑指沿体前下降，经左下向上弧形绕环至头上方，屈肘侧举，拇指一侧在下。右手持剑（手心朝上）随之向前平抹，剑尖稍向右斜，目视前方。如图15-17所示。
图15-15 弓步直刺
图15-16 回身后劈
图15-17 弓步平抹
（四）弓步左撩
动作说明如下：
（1）上体左转，右腿屈膝提起，脚背绷直。同时右臂外旋，使剑由前向上、向后划弧，至后方时屈肘使手腕、前臂贴于腹部，手心朝里。左手剑指随之由头顶上方下落附于右手腕（手心朝下）。目视剑身。
（2）右腿继续向右前方上步成右弓步，同时右手持剑由后向下、向前反手撩起，小指一侧在上。左手剑指仍附于右手腕处随之由腹部上提，目视剑尖。如图15-18所示。
图15-18 弓步左撩
（五）挂剑直刺(www.chuimin.cn)
动作说明如下：
（1）左脚向前上一步，屈膝略蹲。右臂内旋成反手，翘腕、摆臂使剑尖向左上方抄挂至左肩，屈肘使剑平落于胸前，手心朝里。左腿伸直站立，同时右腿在身前屈膝抬起，左手剑指屈肘附于右手腕处。目视剑尖。
（2）左脚前脚掌碾地，上身右转，右手持剑向下插，左手不动。目视剑尖。
（3）以左脚前脚掌为轴碾地，右脚向身后跨一步成右弓步，上体由右向后转，同时右手持剑向前直刺，左手剑指随之向后平伸。目视剑尖。整套动作如图15-19所示。
图15-19 挂剑直刺
（六）提膝平斩
动作说明：左脚向前一步，右手手腕向左上翻转、屈肘，使剑向左平绕至头前上方，右脚随之由后向前屈膝提起。右手继续翻转手腕，使剑向右平绕至右后方（手心朝上），用力向前平斩，同时左手剑指由下向左、向上弧形绕环，屈肘横举于头部左上方，目视前方。如图15-20所示。
（七）回身下刺
动作说明：右脚向前落步，脚尖外撇，膝微屈，上体右转。同时右手持剑手腕反屈，剑尖下垂，持剑向后下方直刺，左手剑指向身前右手靠拢，在刺剑的同时，向左上方伸直，拇指一侧在上，目视剑尖。如图15-21所示。
图15-20 提膝平斩
图15-21 回身下刺
（八）虚步架剑
动作说明：以右脚跟和左脚前脚掌为轴碾地，上身由右向后转，右脚尖外撇，左脚向前收拢半步，两膝略屈成交叉步。同时右手持剑，手臂内旋，反手向后上方屈肘上架，左手剑指经左肩附于右手手腕处。目向左平视；右腿屈膝不动，左脚向前一步，成左虚步。左手剑指向前平直伸出，手心朝下，目视剑指。如图15-22所示。
图15-22 虚步架剑
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