常常有明显的诱因，如情绪激动、受到惊吓、见到出血或恐怖场面、接受注射或针灸治疗等，也可见于运动员发生运动应激综合征时。心源性昏厥在青年和中老年中均有发生，以中老年人为多见，特别是患有冠状动脉狭窄的患者在激烈运动时，原已狭窄的冠状动脉不能满足心肌供血需要，引起心肌供血不足而发生昏厥，运动还可激发没有器质性心脏病的人发生心律失常，如阵发性心动过速期间发生短暂的昏厥。......
2023-11-25
大学生运动中低血糖症的原因及处理
【摘要】：运动中低血糖症，多发生在长跑、超长跑、长距离滑雪及自行车等运动过程中或结束后。（一）产生运动性低血糖症的原因运动性低血糖症的出现是因为长时间的剧烈运动消耗了体内的大量血糖。运动前没有摄入足够的糖，运动时没有及时补充所消耗的糖，则极易导致低血糖症的发生。（三）运动性低血糖症的处理发生运动性低血糖症时，症状较轻者应平卧休息，口服温热糖水或少量含糖流质饮食。
低血糖症是指当人体血糖浓度低于55mg/L时所出现的一系列症状，如饥饿感、头晕、面色苍白、出汗乏力等。正常生理情况下，空腹血糖浓度一般维持在80～120mg/L之间，低于55mg/L时就称为低血糖，而当血糖浓度低于10mg/L时人会出现深度昏迷，即低血糖性休克。运动中低血糖症，多发生在长跑、超长跑、长距离滑雪及自行车等运动过程中或结束后。
（一）产生运动性低血糖症的原因
运动性低血糖症的出现是因为长时间的剧烈运动消耗了体内的大量血糖。
（1）运动前糖摄入不足。运动前没有摄入足够的糖，运动时没有及时补充所消耗的糖，则极易导致低血糖症的发生。
（2）运动前糖摄入过多。运动前糖摄入过多，使得大量的葡萄糖在短时间内进入血液。血糖浓度的迅速升高会刺激胰岛素的大量分泌，引起血糖浓度的下降，出现回跃性低血糖症。
（3）情绪干扰。精神太过紧张，强烈的情绪波动以及患病、饥饿等情况，会干扰中枢神经系统的糖代谢的调节机制，而使迷走神经处于兴奋，从而刺激胰岛素大量分泌，也可以导致低血糖症发生。(www.chuimin.cn)
（二）运动性低血糖症的征象
症状轻者，有明显的饥饿感及头晕、眼花、面色苍白、出冷汗、心慌和乏力等症状。严重者神志模糊，思维、语言迟钝，步态不稳，视物模糊不清，甚至出现精神错乱、狂躁易怒、肌肉颤动以致昏迷的症状。体检时多为脉搏快而弱、呼吸急促、瞳孔扩大、四肢湿冷，血糖为40～50mg/L。
（三）运动性低血糖症的处理
发生运动性低血糖症时，症状较轻者应平卧休息，口服温热糖水或少量含糖流质饮食。症状较重或出现昏迷者，应迅速为其注射50%（质量分数，下同）葡萄糖40～100mL，一般即可缓解低血糖症状。若病情仍不见缓解，可继续予以5%～10%葡萄糖液静脉点滴，同时点掐患者人中、涌泉和合谷等穴，配合双下肢按摩，并请医生前来处理。
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