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青少年野外生存实战:2坚定信念的关键

【摘要】:信念是人的精神支柱,至关重要。心理学认为,一个没有信念的人,或者信念不坚定的人,面对危险与突发情况,是不会想出好的预防办法与对策的,只会错上加错。坚定的信念、必须生存下去的信念可以产生源动力,给人以无穷无尽的力量与勇气。成熟的人,会始终保持情绪愉快与稳定,以乐观的精神状态对待危险、恐惧与死亡。野外遇到危险后,不管是什么原因造成的,自己要有坚强的求生信念。始终坚信自己能战胜危险,克服困难,渡过难关。

信念是人的精神支柱,至关重要。心理学认为,一个没有信念的人,或者信念不坚定的人,面对危险与突发情况,是不会想出好的预防办法与对策的,只会错上加错。

有一年,某地森林着火,3名学生被烧伤。在事故调查中,人们发现3名学生本来是可以安全逃生的,但是为什么却被烧伤了呢?主要是因为3人当时都“傻”了,没有坚强的求生信念,惊慌失措,行为失常,胡乱高喊:“火来了,没有命了……”3个学生边喊,边顺着风跑,被火追赶上来,烧成重伤。后来,根据消防专家讲,如果当时3个学生不慌张,有生存的信念,冷静下来,逆风横着跑,几乎不会被烧伤。

开动脑筋

1.生的信念,永远不动摇。坚定的信念、必须生存下去的信念可以产生源动力,给人以无穷无尽的力量与勇气。平时,要有意识地培养自己,锻炼自己。信念一旦产生,就不要来回摇摆,无端怀疑自己的实力,容易产生消极因素,影响人的正常思考。成熟的人,会始终保持情绪愉快与稳定,以乐观的精神状态对待危险、恐惧与死亡。

2.不断激励自己。野外遇到危险后,不管是什么原因造成的,自己要有坚强的求生信念。始终坚信自己能战胜危险,克服困难,渡过难关。信念可以起到支持的作用,是一种特殊的催化剂,可以使人“超强度”发挥。(www.chuimin.cn)

野外生存温馨提示

人在情绪稳定、乐观的状态下,精力会高度集中,脑细胞会超常发挥应有的作用,智慧的火花会闪现出来,奇迹也会随之发生。

3.调节心态。危急时刻可以想想亲人,可以想想救援人员马上就到,可以想想人是最伟大的,是万物之主,没有什么害怕的。